先马:丑陋部位透露健康
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/04 19:39:48
丑陋部位透露健康
- 1 屁股大心脑血管好
- 2 长痣多老得慢
- 3 乳房小脊柱更挺拔
- 4 鼻子大不易得感冒
- 5 大腿粗心脏好
- 6 脚趾短跑得快
- 7 耳朵大老了不失聪
- 8 平足腿部受伤少
- 9 小习惯成就大健康
屁股大心脑血管好
多项研究显示,臀部大的人体内“坏胆固醇”水平更低,“好胆固醇”水平更高,因而心脑血管硬化的几率较小。 英国牛津大学研究还发现,大屁股的人患糖尿病的风险也很低。
长痣多老得慢
身上痣多不仅难看,而且会使皮肤癌危险增加10倍。 但另一方面,伦敦大学国王学院科学家最新完成的研究表明,与无痣者相比,多痣的人一般比实际年龄年轻6—7岁,而且患心脏病及骨质疏松症等衰老性疾病的几率比较低。
乳房小脊柱更挺拔
土耳其研究人员发现,乳房越大,尤其是D罩杯以上的人,越容易出现上背痛及脊柱弯曲,乳房小的人则不会。从性爱角度来说,小乳房对爱抚的敏感度比大乳房更强。
鼻子大不易得感冒
美国爱荷华大学研究发现,鼻子越大,吸入灰尘等污染物的几率反而会减少,其抵御有害病菌的能力也更强,因此鼻子大的人很少得感冒或流感。
大腿粗心脏好
丹麦一项为期12年、涉及3000名男子的研究显示,大腿周长60厘米以上、腿部肌肉强壮者,早亡和患心脏病风险大大降低。
脚趾短跑得快
英国最新研究指出,人类进化过程中脚趾变短是为了跑得更快。 长脚趾牵涉肌肉及骨骼更多,因而跑步费劲,减振效果也差。
耳朵大老了不失聪
生物医学专家拉尔夫·霍尔姆博士表示,人的外耳越大,耳道获得声音就越清晰,因此大耳朵的人很少因衰老而失聪。
平足腿部受伤少
美国最新研究发现,平足的人脚和腿部受伤少,20%足弓高的人受伤危险比平足者高6倍。
小习惯成就大健康
有人把好习惯誉为健康的银行,储蓄健康的人,一生都可让生命受益,而不健康的生活习惯则可透支生命。健康,来源于习惯,来源于生活中的点点滴滴。
1、晨起先饮水
每天早晨起床后,在未进食之前喝一大杯水,既是对身体的一次极大的补偿,又是一种有效的净化。因为清晨胃内食物已经排空,刚饮进的水只需21秒钟就能到达身体的每一个角落,促进全身的吐故纳新,不仅可以洗涤机体、清除污染、保证细胞的新陈代谢,而且可以滋润机体、降低血粘度、消除疲劳等。
2、来不及吃早餐别空手上班
早餐是激活一天脑力的燃料,不能不吃。许多研究都指出,吃一顿优质的早餐可以让人在早晨思考敏锐,反应灵活,并提高学习和工作效率。研究也发现,习惯吃早餐的人比不习惯吃早餐的人更能保持良好体型,记忆力也更好。如果你来不及吃早餐,应事先准备好面包、水果、酸奶之类带到办公室,这样就能保证饿的时候随手取到一份强力早餐,为工作及时“加油”。
3、每日运动30分钟
许多研究都指出,每天运动30分钟就可以得到运动的好处,如可以预防心脏病、糖尿病、骨质疏松、肥胖、忧郁症等。有的研究甚至指出,运动可以让人感到快乐,增强自信心。如果你很久没有运动,建议你循序渐进,慢慢增加长度与强度,可以从最简单的散步运动开始,每天快走20~30分钟,持续走下去,一定能感受到许多好处。
4、戒烟
抽一根烟会产生超过4000种化学物质,其中四十几种会致癌,吸烟者死于肺癌的人数是不吸烟者的16倍。戒除吸烟的习惯,不仅对自己的健康有利,也是对家人爱的表现,因为“二手烟”比“一手烟”危害更大,已被世界卫生组织列为头号致癌物质,而家人往往是“二手烟”最大的受害者。