长发美女剪男士超短发:干锅手撕包菜
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/28 15:18:15
干锅手撕包菜
心态好好 / 原文 / 2007-01-19 / 208725人看过 亲,做过以后别忘记上传做法哦! 亲,上传做法
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- 做法:烧
- 口味:香辣味
- 难度:初级入门
- 人数:2人份
- 准备时间:15分钟
- 烹饪时间:<15分钟
- 卷心菜(包菜)
- 五花肉100克
- 豆油15毫升
- 食盐适量
- 葱适量
- 姜适量
- 蒜5瓣
- 花椒15粒
- 干辣椒适量
- 香醋5毫升
- 白糖2克
- 蒸鱼豉油15毫升
干锅手撕包菜的做法
五花肉切片,放2ML蒸鱼豉油先入味
把圆白菜剥成一片片后,用淡盐水泡15分钟洗净,用手撕成大小合适的块儿
将撕好的菜放入加了盐和油(几滴即可)的开水锅中焯一下,菜变色立刻捞出,迅速用冷水冲凉。将水分完全沥干
准备葱姜蒜辣椒花椒
青蒜择好洗净切斜刀
热锅凉油,放入花椒煸香后取出花椒
放入辣椒煸炒一会儿后,放入葱姜蒜煸香,放入五花肉翻炒
五花肉略变色,往锅边烹上料酒,待料酒出香味后,放入糖和蒸鱼豉油,继续翻炒半分钟
放入控干水分的圆白菜翻炒均匀
放入香醋翻炒1分钟,关火
放盐和鸡汁调味,将菜移入干锅中,点上固体酒精继续加热,边加热边食用
1、如果不用干锅的话,做菜时就要在锅里多翻炒一会儿,时间根据自己的喜好,喜欢脆的就可以少炒一会儿。如果用干锅的话,菜炒到即将出汤的时候就关火,然后在放盐和鸡汁调味。
2、为了使菜炒出来颜色更绿,口感更脆,焯水的时间一定不要长,焯过水后,要迅速用冷水冲凉。
3、做这个菜,尽量少用酱油。
4、我个人认为用蒸鱼豉油比用生抽味道更好。