收敛思维的作用:香蕉性寒最适合燥热人 带皮吃可治痔疮

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/02 07:30:11
    今天食神就教大家做一道很容易的香蕉食疗方.

    主题:清蒸香蕉

    食材:香蕉2个

    做法:

    1.把香蕉洗净,不去皮沥干;

    2.往锅里放水,架起蒸锅,把香蕉放在水上蒸,大约20分钟后炖熟;

    3.连皮食即可.

    此菜用于痔疮及便后出血.

    39食神提醒:

    一、香蕉清热解毒 生吃熟吃都可以

    中医认为香蕉性寒味甘,入脾、胃经,有清热解毒,润肠通便的功效.李时珍在《本草纲目》中说:生食(芭蕉)可以止渴润肺,通血脉,填骨髓,合金疮,解酒毒.最适合口干烦躁、咽干喉痛者,大便干燥、痔疮、大便带血者,上消化道溃疡者,饮酒过量而宿醉未解者,高血压、冠心病、动脉硬化者.可通过生吃、煮熟吃可主治热伤津液,烦渴喜饮,肠燥便秘,或痔疮便血.

    营养学家认为香蕉是低脂肪、低胆固醇和低盐的食物.钠的含量很少,而钾的含量是400毫克/100克果肉.由于低脂肪、高能量,所以被推荐给过度肥胖的和年老的病人.香蕉对胃溃疡的人也有利.熟透的香蕉是润肠的,大便不好的时候吃香蕉就能润肠通便.

    但要注意进食过多,可导致胃肠功能障碍.

    二、香蕉性寒最适合燥热人 带皮吃可治痔疮

    中医认为香蕉性寒,根据"热者寒之"的原理,最适合燥热人士享用.痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者,都可生吃蕉肉.正因为香蕉性寒,体质偏于虚寒者,最好少吃.例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚肿者,最好不要生吃香蕉.

    三、香蕉皮和肉可护肤养颜

    香蕉皮和肉都可用来护肤,面部干燥的朋友,可用香蕉皮内侧贴在脸上,皮的内侧朝脸皮的一面,晾10分钟左右,再用清水洗净,可使皮肤变得滋润光滑.

    或者用香蕉肉做面膜:香蕉半只,捣泥加适量牛奶,调成糊状,敷在脸上保持15~20分钟后洗去.可使皮肤清爽润滑,并可去除脸上痤疮、淡化雀斑.

    想美容养颜的朋友,或者深受痔疮之苦的朋友还等什么,还不去买点平民水果香蕉回来试试.

    39食神每周三提醒:

    土对应脾,暴食伤脾,如有腹胀、腹泻、倦怠、气短、韧带和肌肉松弛、身体水肿等症状时,就需要养脾了.

    脾最强时间:9~11时 脾最弱时间:19~23时 强脾关键词:补

    ●脾弱者可把午饭的时间提前到11时,此时脾气最旺,消化食物、吸收营养最得力;晚饭1小时后吃1个甜性水果可健脾.

    生津和胃妙方:每天早上起床后用自己的舌头刺激出津液并吞下.
香蕉适合在什么时候吃较好？ 卖香蕉的人 什么是香蕉人 什么人不适合吃香蕉 阴虚阳亢、血淤气滞、阴虚燥热的人应如何饮食？ 心慌，燥热，窒息？ 燥热怎样形成 我是燥热体质，求方求药！ 燥热的反义词 身体燥热如何调解？ 燥热性皮肤 燥热性皮肤 西瓜燥热吗????? 痔疮严重的人怎么治疗啊？ 很多人得过痔疮吗? 没有结婚的人会不会得痔疮？？ 肛门外长象肉一样的柔软东西，不知道是不是长痔疮了，可又不痛，但便秘很严重，好几天才上洗手间吃香蕉没 知道什么叫做香蕉人吗? 痔疮会好吗?人一般几岁开始容易得痔疮啊? 香蕉牛奶面膜适合天天用吗??要隔多久用一次??? 手心燥热是什么原因，如何治疗 燥热上火,口腔发炎怎么办? 半身燥热下半身阴冷是怎么回事？ 得痔疮的人可以吃羊肉吗