大班作业我找到的标志:食用酸奶有讲究

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/05 19:43:03

适宜多喝酸奶的10类人

 以下10类人群适宜多喝酸奶,可对疾病起到辅助治疗作用,利于健康恢复:
    
    1
、经常饮酒者
    
    2
、经常吸烟者
    
    3
、经常从事电脑操作者
    
    4
、患有粉尘职业病者
    
    5
、接受化疗治疗患者
    
    6
、经常便秘患者
    
    7
、服用抗菌素病人
    
    8
、萎缩性胃炎患者
    
    9
、骨质疏松患者
    
    10
、心血管疾病患者

 

食用酸奶有讲究

 消协提醒消费者食用酸奶时应注意以下事项:

    
一是食用酸奶的最适宜温度为10℃12℃,在此温度下酸奶的风味、口感、质地较好,炎热夏天时,食用的温度还可更低些;

  二是禁止加热酸奶。若需加热时,可采用60℃70℃的热水加热酸奶,使酸奶的温度加热至45℃50℃以下,但这时的酸奶风味和质地已不如以前;

  三是在口服抗生素类药物时,不宜喝酸奶,以免造成抗生素药的失效;

  四是胃酸过多时,不宜空腹食用酸奶,应与其他食品配合食用;

  五是酸奶需在4℃下冷藏,在保存中酸度会不断提高而使酸奶变得更酸,如果保管条件好,酸奶不会变坏,否则会使酸奶生长菌、酵母或芽孢杆菌而使其变质,这样的酸奶不能食用。

    
在选购时,消费者要认真区分酸奶和酸奶饮料。因为,酸奶和酸奶饮料的营养价值完全不同,酸奶饮料水的含量较高,基本占到70%,酸奶是100%的牛奶发酵制成的。所以在选购时应仔细查看产品标签,是酸奶还是酸奶饮料     

 

酸奶的由来

 酸奶是一种营养丰富、易于消化的饮料。源于保加利亚。很久以前,以游牧为主的色雷斯人常常背着灌满羊奶的皮囊随畜群在大草原上游荡。由于气温、体温的作用及其它原因,皮囊中的奶常变馊而呈渣状,少量这样的奶倒人煮过的奶中,煮过的奶很快亦变酸。这即是最早的酸奶。色雷斯人很喜欢喝这种奶,于是不断寻求更简便、效果更佳的制作酸奶的方法。

  20世纪初,俄国科学家伊·缅奇尼科夫在研究人类长寿问题时,到保加利亚去作调查,发现每千名死者中有4名是百岁以上去世的,这些高龄人生前都爱喝酸奶。他断定喝酸奶是使人长寿的一个重要原因。后经研究,又发现了一种能有效地消灭大肠内的腐败细菌的杆菌,并命名为“保加利亚乳酸杆菌”。

  伊·缅奇尼科夫酸奶的研究成果使西班牙商人伊萨克·卡拉索受到启发,开始了酸奶生产。最初他把酸奶当作药品在药房销售,但生意并不理想。第二次世界大战爆发后,伊萨克·卡拉索在美国建立了一家酸奶厂,并大作广告,不久便使酸奶风靡世界。