往生纪实视频大全:女性健身应采用科学的运动方式避免妇科疾病
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/01 07:00:48
运动健身已经成为当今社会非常流行保健养生方式,已不再是男人的专利,越来越多地女性也开始加入到了运动健身的行列当中来,但是运动专家还是要提醒女性朋友们,应采用科学的运动健身方式否则易发生妇科疾病的。
月经异常:其原因主要是由于剧烈运动会抑制下丘脑功能,造成内分泌系统功能异常,影响体内性激素的正常水平,从而干扰了正常月经的形成和周期。
卵巢破裂:剧烈活动、抓举重物、腹部挤压、碰撞等都可引起卵巢破裂,从而出现下腹部疼痛,甚至波及全腹。
子宫下垂:妇女做超负荷运动,特别是举重等训练可使腹压增加,若长期超负荷运动,就会发生子宫脱垂。
子宫内膜异位症:经期剧烈运动有可能使经血从子宫腔逆流入盆腔,随经血内流的子宫内膜碎屑有可能种植在卵巢上,形成囊肿。得了子宫内膜异位症后,患者常出现渐进性加剧的痛经,还常引起不孕。
如果女性运动后有异常感觉,请及时就医。转载请注明出处:健康小常识
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