听楞严经有什么好处:如何说话

普通话水平测试中的说话部分，以单项说话为主，主要考查应试人在没有文字凭借的情况下，说普通话的能力和所能达到的规范程度。和朗读相比，说话可以更有效地考查应试人在自然状态下运用普通话语音、词汇、语法的能力。因为判断和读者朗读是有文字凭借的说话，应试人并不主动参与词语和句式的选择，因而，说话最能全面体现应试人普通话的真实水平。

说话不仅是对应试人语言水平的考查，同时，也是对应试人心理素质的考验。说话是在没有文字凭借的情况下，把思维的内部语言转化为自然、准确、流畅的外部语言，需要应试人有良好的心理素质。综上所述，说话具有以下几种基本要求：

1、话语自然

说话就是口语表达，但口语表达并不等于口语本身。我们口头说话，要使用语言材料，但是说话的效果并不是这些语言材料的总和。口头说的话应该是十分生动的，它和说话的环境、说话人的感情、说话的目的和动机都有很大的关系。

要做到自然，就要按照日常口语的语音、语调来说话，不要带着朗读或背诵的腔调。这并不是很高的要求，但实际做起来却是相当的困难。需要强调指出的是，进行说话准备，不要把说话材料写成书面材料，因为写出来的东西往往会进行修改，殊不知，就是在修改中改掉了口语表达的特点。

语速适当，是话语自然的重要表现。正常语速大约240个音节/分钟均应视为正常。如果根据内容、情景、语气的要求偶尔10来个音节稍快、稍慢也应视为正常。语速和语言流畅程度是成正比的，一般说来，语速越快，语言越流畅。但语速过快就容易导致必音时口腔打不开、复元音的韵母动程不够和归音不准。语速过慢，容易导致语流凝滞，话语不够连贯。有人为了不在声、韵、调上出错，说话的时候一个字、一个字地往外挤，听起来非常生硬。因而，过快和过的语速都应该努力避免。

2、用词得体

口语词和书面语词的界限不易分清。一般说来，口语词指日常说话用得多的词，书面语词指书面上用得多的词。口语词和书面语词相比，有其独自的特点。必须克服方言的影响，摈弃方言词汇，说话中特别要注意克服方言语气。但由于普通话词汇标准是开放的，它不不断地从方言中吸收富有表现力的词汇来丰富、完善自己的词汇系统，普通话水平测试允许应试人使用较为常用的新词语和方言词语。

3、用语流畅

现代汉语的口语和书面语基本是一致的，使用的句式大体也是相同的，但是，从句式使用的经常性来看，事和书面语仍然存在着差别，其特点是：①口语句式比较松散，短句多；②较少使用或干脆不用关联词语；③经常使用非主谓句；④较多地使用追加和插说的方法，句间关联不紧密；⑤停顿和语气词多。

普通话水平测试是对应试人运用普通话进行交际的能力水平的测试和评价。它既不是普通话知识的考试，也不是文化水平的考核，更不是口才的评估。测试大纲以语音面貌、词汇语法的规范程度和自然流畅程度来作为说话的一部分标准，对与文章结构有关的立意、选材及布局谋篇并未提出具体的要求，我们不能一厢情愿地把作文的评分标准强加于说话之上。

普通话说话测试时间为3分钟，占总分值的40%。很多同志不重视说话测试内容的准备，在测试时无话可说，或说话时在思考说话内容及其条理而忽略语音、词汇、语法的准确与规范，从而导致失分过多。事前准备好说话稿是解决这一问题的好办法。说话稿不求文采，但要词汇、语法合乎规范，要口语化。

1、我的愿望

一、提示

小时候，我们常在父母与老师的引导下，谈理想、说愿望，有过许多自己对未来、理想、愿望的看法、想法，也做过诸如军人梦、作家梦、科学家梦、教师梦，这些大都与这个话题有一定的关联。所谓愿望，简单地说，就是希望将来能达到某种目的的想法，是一种主观上的想法。它与理想、梦想等还是有区别的。主要区别在于：愿望对个体的“我”来讲是比较实在的一种想法，通过自己的努力，能有较大把握做到的。而理想则带有对未来事物的想象的成份；梦想则带有更多成分的妄想、空想。作为考生，应该对这三者之间的一些差别有所了解，避免混为一谈。其实，在实际生活中，每个人都有这样那样的愿望，从大的方面说，诸如希望学业长进、升学、就业如愿，希望事业有成，桃李芬芳；从小的方面说，诸如盼着拥有自己的书房，盼着一次旧友的相聚、盼着上下班有一辆便携车，盼着有一套经典唱片，如此等等，不一而足。

其次，应注意说话内容的整体布局。三分钟的内容能一气呵成，这无疑是我们追求的目标，要达到这样的目标，必须在打腹稿时注意整体内容的结构布局。先说什么，后说什么，怎样起头，怎样结尾，哪里详谈，哪里略叙，哪里过渡，哪里照应……都要心中有数。比如我的愿望是什么？为什么会有这样的愿望？如何实现这个愿望？做了哪些准备工作？这些内容哪一部分详谈、哪一部分略叙、各部分内容如何安排等等都要有一个详尽的规划、预定的格局。总之，要“一线到底，万变不离其宗”，形成结构完整、布局紧凑、主题鲜明的说话框架。在此基础上，可进一步考虑句子结构、文采、用词（注意口语化）。
另外，由于这个话题比较普通，应试者一般都能在三分钟内应付下来，但要真正抓住听者，尚需推陈出新，在“新”字上下一番功夫。

二、范文

事业对任何人，如在校的学生，无论对男生和女生来说都是生命中的主旋律。从幼儿园开始读书一直到中学、大学甚至更高的学位，目的是给自己将来的事业多添一份实力，为的就是能早日成功。可成功了又怎样呢？人生的挑战何其多，这次你成功了，下次就有可能会失败。有人害怕被别人超越，于是日夜难眠，想着超越别人，又时刻担忧着什么时候会被别人超越，提着心吊着胆绷着每一根神经直到生命的最后，这时候才发现这一生似乎是在为别人而活，只是为别人的一句赞美的话或是一种妒羡的话而活，自己始终生活在一种不快乐的环境气氛中，除了苦笑还是苦笑……

囊中羞涩的人羡慕那些有钱人，甚至也想成为他们中和一员，于是不惜一切代价去争，去夺，终于有一天果然也成了富人。于是周围有了阿谀的人，于是他便堕入了享受奢侈舒适生活的陷阱，对好友善意的规劝误解为妒忌。于是害怕别人来偷来抢，费尽心思地想保护自己那份富有的财产，守着一生的钱财，直到老死的那一天。于是才感到自己做了一辈子钱的奴隶。问他快乐吗？他只能无限遗憾地摇头。

人为什么要为别人、为别的东西而活呢？为什么不能过得自由自在、随心所欲一些呢？所以我的愿望就是希望自己能快乐地度过这一生。

2、我的学习生活

一、提示

1、可以纵向谈，谈谈从小学到中学以及到师范的学习生活，谈谈学习生活里的酸甜苦辣、或谈你的学习感受。

2、可以横向谈，你学习生活中富有代表性的一天，详细的谈谈从早上起床到晚上熄灯这一段时间的学习内容和时间安排。

二、范文

我的学习生活可分为三个阶段。

　　小学的时候，我是在一种单纯的境界中度过的。小学时的我，每天除了完成老师苦口婆心布置的作业，便是在摸爬滚打中玩过，那时的我根本不懂我的任务是要好好学习以报答父母的养育之恩，所以成绩很差。可以说，我小学的学习生活是在有老师在时天天挨骂，无老师在时次次吵闹中度过。

进入初中的我竟然出乎意料地有了很大的改变，那时我家离中学较远，得骑15分钟的自行车，所以我只能寄宿在校，而这无疑是为我创造了一种学习的环境，在人生地不熟的情况下，我只好呆在学校里，然而，我们的学校那时的校风很坏，管理条件极差，我们这些外来的寄宿生经常会遭到本地一些不务正业青年的一阵莫名其妙的拳打脚踢，所以可以说我初中学习生活并不愉快，而是在一种常常受人欺辱的环境中度过，而这也曾几度令我产生不读的念头，可我只要一想起妈妈那句：如果人家将唾液吐到你的衣服上，你也该举起手将它擦掉，因为你脚下站的是别人的土地，我就会窝囊地给自己撑几个嘴巴，而反抗的念头也往往就这样被打消。后来，我便以全班第一名的成绩录取到师范学校。

跨进师范，一切对于我这位来自大山的男孩都显得那样的新鲜，每一天我都过得很充实，我学过书法也学过美术，学校生活很丰富，虽然现在的我还未有一技之长，但我觉得我好像什么东西都略知皮毛。我常听人说：“样样精通，终会万事成空”。我却认为真要如此，那也就无所谓有什么叫全面发展的人。当然这并不是说我是个全面发展的人，我知道我距离全面发展还很远，但我会努力，虽然在校能努力的日子已经很短，可以后我还会，我想我会在师范生活画上一个圆满的句号，有个喜悦的笑容。

这就是我的学习生活。

3、我尊敬的人

一、提示

如何谈“人”？

《我最尊敬的人》及《我的朋友》，这几个题目尽管不同，但他们所谈的对象都是一样的，即“人”。那么该如何说“人”呢？我们试看这样来分析：

1、“人”最重要的就是形象问题。文学作品大都以是否塑造典型的人物形象来衡量其优劣。优秀的文学作品，都能塑造出个性鲜明、形象丰满并带有一定社会普遍性的人物形象。当然，谈话不同于文学上的创作，选材立意的要求并没那么高，只要塑造出有血有肉的形象即可，只要能突出所谈对象不同于其他人的鲜明的个性特征即可。

2、人物的形象，可以一分为二，即内在形象和外在形象。

①如何谈外在形象

可以正面描写，可以侧面烘托，可以工笔细描，也可以白描勾勒。而需要注意的是，不要在外在形象上花太多的笔墨，费太多的口舌，因为人的形象更重要的还在于内在形象的刻画，在于内在性格特征的揭示。

②如何谈内在形象

可以把人物放在矛盾冲突中，造成鲜明的对比；也可以通过记写大事，去展现人物特有的精神面貌；也可以通过典型细节的描绘去揭示人物的性格特征；或者也可以直接通过对人物语言的描绘去刻画其特有的思想品质。

3、文学上对于形象的刻画是多角度多方位的，但对于四分钟的谈话，我们不可能也不必要面面俱到，只要选择一两个侧面就可以。

4、注意语言口语化，做到通俗、易懂、晓畅、明白，不能给人有“文绉绉”之感。

二、范文

我的爸爸：在我的童年生活里，爸爸是我心中的偶像。记得在我还没进幼儿园他就教我画画、识字，用废物做成简单的玩具，还给我讲了些扑溯迷离的故事，使得我从小就充满了求知的欲望。

随着年龄的增长，我再也不满足讲故事了，我向他提出了更多的问题。“爸爸，什么是‘相对论’？”“爸爸，你能帮我推导一下这个公式吗？”爸爸只是无奈地摇摇头，久而久之，我对爸爸的崇拜不再是那么真诚了。

每当我和爸爸讲起参加学校组织的各种活动，和男女生热烈地讨论着有争议的问题时，爸爸那蹙起的眉头仿佛在指责我：“姑娘家，疯什么！”我纯洁的心灵被曲解了，从此，我心目中的偶像渐渐模糊了。

我曾试图打破这种尴尬的局面，但每当我一开口时，望着爸爸漠然的表情，最终还是没开口。这使我回忆起差点造成父女间不和一件小事。

一天，我发现爸爸的词典下夹着我心爱的日记本。情急之下，我便歇斯底里地大喊道：“你凭什么偷看我的日记，你经过了我的同意吗？”眼泪夺眶而出……就在第二天早晨，爸爸比哪一天都起得早，匆匆准备了早饭，就去上班了。我发现桌上压着张纸条，纸条上写着：“对不起，爸爸只想多了解你，近来你和我很少说话，我以为我做错了什么，现在看来，我真的错了，女儿长大了，爸爸掉队了。”

啊，原来是场误会，爸爸只是想和我好好地沟通一下，是我错怪了爸爸，但我还是没能原谅他，我仍然没能把心灵的大门敞开，主动和爸爸沟通思想。

直到有一天，我发现爸爸的书桌上多了一本《青年心理学》，我打开书一看，许多地方还做了眉批，在“青少年往往会对以前所依赖的人产生排斥心理”这一行旁边注着“丰富自己的知识，多和孩子交流”。顿时，我感到了爸爸深藏的爱，以前的误会应该彻底消除。于是我和爸爸的心又再次贴近。

从此，在学习上我和爸爸常常会彼此探讨、研究，生活上遇到挫折，爸爸就会鼓励我克服困难；在成绩面前他又教我虚心，切忌骄傲。我又像回到童年一样，和爸爸彼此更了解更融洽了。

我的妈妈：不是做儿子的爱夸自己的妈妈，说真的，我只是想如实地向大家讲讲我的妈妈，讲讲他疼爱我的故事。说起我妈，她很普通，也很平凡，平凡得只不过是千千万万农村劳动妇女中的一员。

妈妈今年40多岁，慈祥的脸上常常挂着一副笑容。妈妈的衣着很朴素，朴素得长年穿着现有的那些旧衣服。

妈妈很疼我们姐弟几个，在我的记忆之中，妈妈很少打过我们，人们常说“严父慈母”，我觉得这句话对我家来说是最好的写照。有时，我那恨铁不成钢的爸爸一发怒，要揍我们时，是妈妈袒护我们才使我们免了皮肉之苦。发生在我读小学时的那一件事，让我记忆犹新，乃至回想起那声泪俱下的情景仍然历历在目。

那是一个星期六的早晨，我吃完早饭后照例是丢下碗筷往后门一溜就跑，因为我害怕爸爸叫我去干活，那一天我正好是去跟邻居家的伙伴玩，而爸爸吃完饭知道我不在便去找，却没想到我会在邻居家，后来他知道了，于是便在我家门口喊我，可我没听到，因为当时我正玩的起劲，于是爸爸便抄起一根木棍冲到邻居家将我狠狠地打，我的哭声引来了妈妈，她从爸爸手中夺过木棍，抱起满身伤痕的我，问我痛不痛，我却一直哭，妈妈便将爸爸大骂一顿，我还记得她说的那一句“你除了打，难道就不会向她讲道理？”

故事就这样完了，可是我永远也忘不了，从那以后，我再也不会调皮，因为妈妈的话让我非常难忘。

4、童年的记忆

一、提示

童年是每一个人成长过程中的必经阶段，每个人都有自己记忆中的童年。由于年龄的缘故和生理特点，大部分人记忆中的童年都是天真的、活泼的、幼稚的，并充满着梦想、充满着童真童趣的。所以谈话时，我们可以这么说：先讲童年留给你的总体印象（是美好的或是痛苦的），然后追忆往事，追述美好和痛苦印象的缘由，追忆童年的梦想。注意，追忆往事时，要不厌其烦，大可讲一些细碎琐事。

二、范文

院子里草地上堆着一堆堆的小石子和一堆堆的砖瓦，那是小时候我与同伴们垒起的城堡。如今那些“城堡”上已长满了厚厚的青苔，童年的一切已一去不复返了，而我却久久怀想它。

幼年时期，我非常顽皮。我爱和爸爸妈妈一起捉迷藏；爱把自己关在家中的大立柜中，把小小的身子缩进柜里的黑暗中，躲在柜子里享受——忍受柜里的黑暗和窒息的空气，而我心里却是十分欢喜——他们终于找不到我了。

记得小时候，我总爱围着奶奶嚷着要奶奶抱我。我总爱围着她粗粗的腰对她说：“奶奶抱我，奶奶抱我吗！”因为我不明白，为什么别的人都爱抱我而奶奶却从来没有抱过我。其实现在回想起来当时的我真是傻。那时奶奶已经70多岁了，年老体弱的她又如何能抱我呢？可是，我总是耍赖的围着奶奶说：“奶奶抱我。”奶奶被我赖得没法了，她只能张开嘴巴对我说：“你看，奶奶的牙齿都没有了，怎么能抱你呢？”啊，真的，奶奶嘴里一颗牙也没有，这怎么办呢？我泄气了。“这样嘛，等奶奶什么时候长出一颗新牙来了，奶奶再抱你好吗？”奶奶认真地对我说。“好吧，我们拉钩。”于是我竟和奶奶拉起了一百年不扯谎的钩。如今我想起来这是多么的可笑。当时的我天真、幼稚，以为这是一个事实，终于会发生的。于是我就天天扒开奶奶的嘴巴看她是否长出一颗新牙。可是几年过去了，奶奶的嘴里始终没有长出一颗新牙。我天真地想，终会有一天奶奶会长出一颗颗新牙的。终会有一天奶奶会抱我的。

如今我长大了，明白了，人长大之后会明白许多事情。但是我还是时常回忆我童年的那一段时光。看着路边蹒跚学步的儿童，看着那些躺在妈妈怀里撒娇的孩子，我真是很羡慕她们。童年真的是很美好，可惜他太短了，太短了。

5、我的业余生活

一、提示

所谓“业余”：一、指的是工作时间以外，如业余时间、业余生活等。二、指的是非专业的，如业余爱好、业余剧团等。业余生活是一个人生活中必不可少的重要组成部分。一个人生活过得充实与否很大程度上取决于他的业余生活是否过得充实。业余生活丰富多彩了，那么你肯定不会有空虚无聊之感，反之，你如果有空虚无聊之感，那一定是你的业余生活太贫乏。假如你过得充实的话，那么在工作和学习之余你肯定做了一些你自己喜欢做的而又认为是有意义的活动。而你若是有空虚无聊之感，那么在工作和学习之余必定是无所事事或是做一些毫无意义的事。所以这题目我们可以这么说：先讲生活过得怎样，然后分析充实与否的原因，详细具体的谈谈你工作和学习之余的时间安排。

二、范文 1

我的生活过得很充实。我是个师范生，大部分时间都花在学习上。学习之余，还有属于我们自己的一部分时间。我非常珍惜这一宝贵的时间，常常把它用来做自己喜欢做的事——摘抄。

小时候，我最喜欢摘抄，我常常把作文选本上的一些优美句子摘抄下来。如：描写眼睛的有“炯炯有神”；描写老人的有“皱纹悄悄地爬上了他的脸”；描写心情的有“我的心像灌了铅一样沉重”。像这类词句，我都把它们记录在笔记本上。同时，我还喜欢在摘句的边上画上相应的图画。比方说，这页描写的是葡萄，那么，我就会用水彩笔在边上划上鲜艳的紫葡萄。有空的时候，我常常把它拿出来翻翻、读读、背背。日积月累，这样，我的词汇就丰富了许多，再加上平时我比较留心身边的事物。所以，每次作文我都得优秀，这更加激励我做好这项摘抄工作。从那时起，摘抄也就成了业余生活，一有空闲，我就拼命地摘抄书本、杂志和报纸上的好句子。

长大了，我仍然喜欢摘抄，由于我读的书多了，摘抄的内容也扩大了，我常常把《青年文摘》、《读者》、《百科知识》、《演讲与口才》中的诗篇、有哲理的话，以及精彩片断全部摘抄下来。

有一次，我参加一次专题知识竞赛，其中有一个题目全场没人会回答，但我却答对了，同学们问我：“你怎么会这么聪明？”我说：“那是因为我喜欢摘抄的缘故。”

到现在，我摘抄的本子已有厚厚的七大本了。可以说，这就是我业余生活留下来的财富。

范文2

我的课余生活是丰富多彩的。我喜欢博览群书，喜欢摆弄照相机，喜欢四处游览，但我最喜欢的还是集邮和剪报。

我已经是一个小小收藏家。翻开我的一本本集邮册，就像见到一个五彩缤纷的世界，它像万花筒一样绚丽多姿。你看，这是首都北京的万里长城、故宫；这是西安兵马俑；这是我们福建的榕城福州。还有汕头的、九江的、丽水的……可以说，各地的自然风光都荟萃到一张张方寸之画上。从这里可以领略到祖国美丽的自然风光。

我最钟爱的是一套《桂林山水》，还是烫金的。那秀丽的山峰，迷蒙的云雾，精巧的竹筏小舟，构成一幅幅“舟行碧波上，人在画中游”的美丽画面。看到这套邮票，我想到“桂林山水甲天下”果真名不虚传。于是，我立志将来一定要游览祖国的大好河山。

别看这小小的邮票，它能陶冶我的情操，使我看到中国上下5,000年的文化长廊，使我怀念历史，热爱今天，向往未来！小小的邮票，给了我智慧、欢乐、勇气，它具有多么神奇的力量！

剪报是我业余生活中的另一大爱好。一把剪刀、一堆旧报纸，一瓶胶水，一本剪报贴本，便能使我投入到自己的小天地。我爱剪报，因此不管是爸爸的报纸，还是姐姐订的杂志，只要我觉得好看的，便会把它剪下来，常常在家人无可奈何的责备声中，将我的剪报贴本喂一顿“美餐”。

我剪报的范围很广，上至天文，下至地理，东西南北无所不有，它增长了我的知识，扩大了我的视野，使我受益无穷。

亲爱的朋友，你能说我的业余生活没有意义吗？如果你有兴趣的话，不妨也试试。