学生退款申请书怎么写:保护好你的胃 中国中医药报社数字报刊平台
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/03/29 01:48:06
健康过年,请注意——保护好你的胃张献怀 解放军总医院第一附属医院
每年春节期间,各大医院里因胃部不适而前来就诊的患者都比平时增加许多。这些患者多表现为上腹部疼痛或不适,恶心,频繁呕吐,有的还伴有腹泻。解放军总医院第一附属医院急救部副主任苏琴介绍说,去年春节放假七天,他们收治急性胰腺炎、急性胃肠炎、急性心肌梗死等急诊病人近百例,有的病人送到医院已经生命垂危,其中多数都与不当饮食有关。
苏琴说,过节饮食要有节,尤其是老年人以八分饱为好,不可过饱和暴饮暴食。暴饮暴食给人的身体带来的疾病不胜枚举,如胃穿孔、腹泻、胆绞痛等。过量进食会刺激胰腺大量分泌胰液,造成胰管压力增高,诱发急性胰腺炎,严重的可能有生命危险。老年人肠胃功能衰退,消化与吸收能力变差,面对节日丰盛的菜肴或做客时主人的盛情款待,老年人应节制饮食,以八分饱为度。尤其是已经患有消化系统疾病的人更应该引起注意,少食多餐,避免过饱。暴饮暴食不仅导致肠胃疾病,还会加重一些老年性疾病,比如高血压、糖尿病、冠心病等,容易因过饱而加重病情,或造成急性发作。
苏琴说,许多人过节喜欢吃油炸食品,满足了嘴,伤了身,对健康不利。过节饮食应以清淡为主,多吃含维生素丰富的新鲜水果蔬菜。患有慢性胃炎的病人避免进食刺激性食物,如酸、甜、生冷、过烫、麻辣、油炸、腌腊、烟熏的食物;胆结石、慢性胆囊炎、慢性肝炎或慢性胰腺炎的病人应戒烟酒,减少脂肪的摄入,以免引起出血或急性胰腺炎。要注意饮食卫生,避免食物中毒,剩菜剩饭再吃时一定要重新加热,不要食用过期、变质的食品。
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