来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 11:50:04
一直视舞蹈为自己的业余爱好，拉丁舞、民族舞都很喜欢，舞蹈不仅可以锻炼身体，保持体型，还可以缓解压力，调节情绪。舞蹈的眼神对跳好舞蹈特别重要，这也是需要自己多练习和体会的。持续努力，才可做到自然。看到一些舞蹈爱好者的一些观点和体会，总结一下：
1. 眼神灵活，眼波流转。与观众的交流到了，眼神自然就到了。
2. 脖子尽量伸长一些，下颌微收，就能不低头而与观众有眼神交流。
3. 眼神要聚不要散。不是要盯着某一点看，而是要把眼神“射”出去，要炯炯有神甚至咄咄逼人。
4. 刻意的把眉毛微微上扬，眼睛就有神多了。
5. 从观众的角度，其实不是要你真的在看他，他才会觉得，而只要你向他的方向看过来，就足够了。要让观众觉得你在看手，不要真的就看着手，而是眼光高于手，从手的方向延伸出去。
6.练习微笑，要把嘴张开，把牙露出来。要有自然的感觉了，只要心里想着舞蹈反映的当时情景，心情就会好起来。
7. 眼神自然，要根据你的环境表现出你该有的眼神，蒙古舞的时候，要得就是野性，眼神放肆一点，豪放一点，可牵动万人之心；纯女性舞蹈，表现女子柔美的一面的时候，就放开胆子去美，去笑，但绝不是媚。
8. 跟舞伴交流的时候，就把他当成你的心上人，以诚挚的眼光去看他，而不是抛什么媚眼。没有必要对着镜子练，你只需要用你的真心，去感动舞伴，感动观众，感动自己。
当你觉得自己跳的最美的时候，观众看你也是最美的。以心去舞，才是真舞。
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