johnnys west 关8:猫论收藏的武术文章1

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岳家拳
阅读 21 被转藏  1  评论  0公众公开  12-01-18 21:25
岳家拳岳家拳 0评价我来评价 给个评价吧? 想要纸本书？按需印刷服务 岳家拳。内容提要本书汇集了民族英雄岳飞始创流传至今的10种精华拳术套路。章节目录。
点穴、解穴之道和人体108要害穴位
阅读 8 转自  xwdwen67  公众公开  12-01-11 11:04
解穴者气运手掌拇指、中指指尖，分别点按上述穴位，将内气由穴位传至，而使闭穴者复醒还阳。解穴者气运拇指和中指尖，利用点按结合之手法，点按上述穴位可恢复正常。解点气急欲绝 　　取膻中、肺俞、神门等穴位，解穴者气运中指尖，以指代针按压上述穴位可恢复正常。解点走火入魔 　　取巨厥、足三里、中魁等穴位，解穴者气运中指指尖，以指代...
「运动健身」江西字门《五百钱》点穴法
阅读 4 转自  清心淡泊  公众公开  12-01-11 10:48
江西字门《五百钱》点穴法。
江湖打斗三十六毒手 邵发明（完整版）
阅读 6 转自  清心淡泊  公众公开  12-01-11 10:46
江湖打斗三十六毒手 邵发明（完整版）
男女防身自卫术
阅读 22 转自  心的等候3...  公众公开  12-01-10 23:17
男女防身自卫术。
《五百钱》点穴法（全套）.
阅读 23 转自  老阿更  公众公开  12-01-03 07:52
《五百钱》点穴法（全套）.
[武术]各国特种警察格斗术训练全解(魏...
阅读 14 转自  心的等候3...  公众公开  12-01-01 11:13
[武术]各国特种警察格斗术训练全解(魏峰。
中国古拳法荟萃
阅读 43 转自  怡爽  公众公开  11-12-12 17:27
中国古拳法荟萃。
人体武器-------武术大观
阅读 63 转自  觉醒的大地  公众公开  11-12-12 17:24
人体武器-------武术大观人体武器-------武术大观。
【视频大讲堂】之（体育运动系列集）
阅读 8 转自  天宇娇子  公众公开  11-12-02 09:12
【视频大讲堂】之（体育运动系列集）篮球教学。足球教学。羽毛球教学。羽毛球基础实战技巧。高尔夫教学。高尔夫教学视频。高尔夫视频教程。网球教学。乒乓球教学。游泳教学。
【视频大讲堂】之（武术系列集）
阅读 12 转自  天宇娇子  公众公开  11-12-02 09:12
【视频大讲堂】之（武术系列集）陈式太极拳。杨式太极拳。吴式太极拳。孙式太极拳。武式太极拳。跆拳道教学。
特种兵搏击擒拿训练全套45集(视频)
阅读 41 转自  后湖莲花  公众公开  11-11-23 21:51
特种兵搏击擒拿训练全套45集(视频)２、拳肘技术（Fist and Elbow Skills）1碟　　特种兵搏击擒拿是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗基础动作组成的一种实战技能。９、夺刀技术（Taking Knife Skills）1碟　　特种兵搏击擒拿是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗基础组成的一种实战技能。...
格斗术揭秘：《 韩国跆拳道》《日本柔...
阅读 24 转自  灤水鍾靈  公众公开  11-10-12 18:55
格斗术揭秘：《 韩国跆拳道》《日本柔道》《中国功夫》
【视频】女子防身术（一）
阅读 11 转自  遍地英雄...  公众公开  11-10-11 15:40
【视频】女子防身术（一）
【视频】女子防身术（二）
阅读 7 转自  遍地英雄...  公众公开  11-10-11 15:40
【视频】女子防身术（二）
【视频】 咏春拳教程《全集》
阅读 26 转自  遍地英雄...  公众公开  11-10-11 15:36
【视频】 咏春拳教程《全集》
【视频】截拳道抗暴自卫术教程（1—6）
阅读 25 转自  遍地英雄...  公众公开  11-10-11 15:35
瑜伽视频教学
阅读 7 转自  怡爽  公众公开  11-09-26 07:33
瑜伽视频教学。
体育健身健美视频
阅读 7 转自  怡爽  公众公开  11-09-26 07:33
中国武术十八般武艺
阅读 12 转自  稻香居人  公众公开  11-09-17 09:26
枪的各类很多，有花枪、笔枪、大枪、锥枪、槌枪、梭枪（又称飞枪，标枪）、尖枪、太宁笔枪、抓枪、双头枪、双头双枪、钩镰枪、四角枪、箭形枪、曲刃枪、环子枪、拐子枪、攒竹枪、长顶枪、鸦项枪、素木枪、绿沉枪、浑铁枪、龙头枪、龙刀枪、虎牙枪、虎头枪、龙凤枪、单钩枪、双钩枪、铁钩枪、柳叶枪、蛇镰枪、蛇尾伞枪、柜马枪、捣马突枪等。按剑...
《少林易筋经》十二势图解
阅读 11 转自  南丹山人  公众公开  11-09-16 18:10
《少林易筋经》十二势图解《少林易筋经》十二势图解 总考诀曰：总考其法，图成十二。修士效之，掌气平实；第一级第六式（图六）左右撑掌呼吸　　　　双足立定如前式，眼平视，牙咬紧，口微开，舌舐上颚，两掌分左右撑开，掌心向外，手指向天，指尖拗向头部，每一呼吸，双掌撑开，如是连续八十一次呼吸，愈撑愈开，直至完毕，乃放松。此式发展大...
中国古代兵器十八般兵器
阅读 6 转自  月光山人  公众公开  11-08-08 20:18
中国古代兵器——十八般兵器。清朝，刀的种类更为繁杂，有腰刀、滚背双刀、脾刀、双手带刀、背刀、窝刀、鸳鸯刀、船尾刀、割刀、缭风刀等等。由古代兵器矛演变而来。剑的各部位包括有：剑身、剑尖、剑锋、剑末、剑脊、剑刃、剑格、剑柄、剑首、剑鞘和穗。考锏之由来，与剑为同时，在秦汉之后则盛行，鞭与锏历代视之为杂兵，因为在短兵器中不及刀...
制敌技巧训练（视频）
阅读 18 转自  西湖谐人  公众公开  11-08-08 15:46
制敌技巧训练（视频）制敌技巧训练（视频）
[武海滴珠----禅拳基础]
阅读 14 转自  古典的心  公众公开  11-07-12 16:29
武海滴珠----禅拳基础。（图74）身体稍微下蹲，双手提至小腹部拳心向上成鲐形，再提至胸前，前劈之手的掌背叠于后捺之手的掌心上面成叠掌，（图75）然后与在上之掌同侧的一脚前跨，屈膝蹲成三七步，同时上面的手以掌背搓摩下面的手的手掌心，从手掌心内穿搓而出，一定要有搓摩的阻力，上手翻掌前劈，下手翻掌微收下捺，手臂要屈，速度要...
少林寺七十二绝技都是什么
阅读 9 转自  yiyidaodao  公众公开  11-07-07 14:48
一、拳法1、少林罗汉拳：罗汉拳和金刚掌同为少林入门功夫，但修习到高深境界，最普通的拳掌亦能成为最厉害的武功。3、闯少林三十三路神拳：罗汉堂专研。6、少林双圈手：罗汉堂专研。8、波罗密手：又称少林风云手，罗汉堂专研。57、少林怀心腿：绝招是"佛在心头"，达摩院专研。63、少林童子功：少林各项高深武功的...
中国古代兵器——十八般兵器
阅读 7 转自  月光山人  公众公开  11-07-07 14:48
中国古代兵器——十八般兵器。清朝，刀的种类更为繁杂，有腰刀、滚背双刀、脾刀、双手带刀、背刀、窝刀、鸳鸯刀、船尾刀、割刀、缭风刀等等。由古代兵器矛演变而来。剑的各部位包括有：剑身、剑尖、剑锋、剑末、剑脊、剑刃、剑格、剑柄、剑首、剑鞘和穗。考锏之由来，与剑为同时，在秦汉之后则盛行，鞭与锏历代视之为杂兵，因为在短兵器中不及刀...
清真十趟弹腿攻防实战绝技
阅读 19 转自  -伏龙-  公众公开  11-07-07 14:47
9、冲拳十字点膝腿 　　甲方右手拳自右肋间向前冲打乙方头部，右臂伸直，拳眼朝上，力在拳顶，与冲拳同时起左腿，用左脚点击乙方左腿迎面骨部位，目视右冲拳手。乙方迅速向后坐身，闪躲甲方撩阴腿，同时左手拳腕部内旋，自上向下由里向外截击甲方撩阴腿里侧，力点在拳尾，目视拦截手，并将右拳上移至头部右侧上方，拳眼朝下（图39）。41、...
少林二十四腿与三十六手
阅读 20 转自  兰黛公主  公众公开  11-07-07 13:33
少林二十四腿与三十六手。
少林武术1－6卷
阅读 14 转自  张长文  公众公开  11-06-24 13:36
拳术：有罗汉十八手、柔拳、心意拳、五拳、心意把、大洪拳、小洪拳、通臂拳、罗汉拳、梅花拳、炮拳、七星拳、长护心意门拳、长拳、黑虎拳、猴拳、豹拳等。目前在闽中、闽南、广东、广西、湖南、浙江、香港、澳门等地流传的有五祖拳、佛祖拳、安海拳、猴形罗汉拳、工字伏虎拳、二郎拳、白鹤拳、带锁拳、一指禅、全撩拳、虎鹰拳、火龙拳、尊龙拳、...
峨眉派武术八大门
阅读 5 转自  空空太极  公众公开  11-06-24 13:35
僧门流传于川西、川南一带，拳术套路有火龙拳、练步拳、大连环拳、虎豹拳、六通拳等，其中火龙拳为僧门的典型套路。岳门流传于川东、川南一带，拳种有金锁手拳、岳家拳、十二连拳、游禽拳、白猿望桃、九滚十八跌等，器械多使棍，并以实地对练为主。拳种有梅花肘、黑虎拳、奇门拳等，器械有勾镰、双刀等。此外尚有二十四贴身靠、大连拳、八化拳、...
七大拳系_互动百科
阅读 2 转自  业随身  公众公开  11-06-24 13:30
把这些主要流派称为"拳系"，第一个拳系中又包括若干个拳种。流行于北方地区的多数拳种，如梅花、炮拳、洪（红）拳、功（弓）力、劈挂、通臂、短打、燕青（秘踪）、拦手、螳螂、七星、朝（昭）阳、关东、八极、戳脚、鹰爪，以及长拳、猴拳、苌家拳、岳氏连拳等等，都被认为属于少林拳系。在四川流传较广的僧门拳、明海拳、...
泰拳膝技十招
阅读 7 转自  业随身  公众公开  11-06-21 16:15
若对方速向左闪身,躲开我的左直拳(图8),我则趁对方左闪之际,提右膝向左前上方撞击对方左肋 (图9)。我用右直拳击打对方腹部;对方速向右前方偏身躲过(图20)。对方向后闪开,我则趁机用右勾拳向前上方击打对方胸部(图23);接着,我左腿支撑身体,同时提右膝向左前上方顶撞对方左肋 (图24)。若对方右脚向下落地,同时用右直...
道家龍門派打坐妙法 － －轉自 道教龍...
阅读 8 转自  仙山飞凤  公众公开  11-04-01 23:04
道家龍門派打坐妙法 － －轉自 道教龍門千峰先天派。自古道家就有性靠自悟命由师传之里,修性要靠自己的思想之念,如真的能修得真性,达到静空那是你的德善之心以成.就修性之法很简单,盘膝端坐，脚分阴阳，手掐子午，二目垂帘，眼观鼻，鼻观心。外观其形，形无其形；眼观鼻，鼻观心：二目垂帘，眼看鼻尖，神定则心定。三花聚顶秋月圆：三花...
少林卸骨秘传
阅读 35 转自  无影一尘...  公众公开  11-03-16 23:01
捏法，即用拇指及中指二指，捏握欲卸之关节，用手上之巧劲，使其骨骼衔接之处斜歪，或脱臼，则其骨骼不能吻合，于是失其灵活之效，是为捏法。卸法，则用掌、指、拳（虎爪拳、鸡心拳）攒打骨缝与衔接之处，使关节骨骼，受攒打之震动力，而致斜歪脱臼，失其效用，则敌必于瞬息间，发生剧烈之疼痛，而致服输。(4)压法:压法即盖法,多用掌\拳\...
追魂夺命脚
阅读 18 转自  业随身  公众公开  11-03-16 23:01
追魂夺命脚追魂夺命脚是铁豹自然门脚部功夫，功成之后，不但双脚坚硬如铁，而且力量 强大，用于技击效用无穷。呼气时意念内气从丹田处 下沉会阴，并向右腿导引，经右大腿内侧注入足心涌泉穴，吸气时，意念内气从右 腿外侧返回丹田。注意：练习此功须两脚交替练习。用左脚尖 向下戳击松士，同时喷气，意念内气由丹田下行过会阴沿右腿内侧注入...
李小龙传奇游戏
阅读 17 转自  红尘精灵  公众公开  11-03-06 16:14
李小龙传奇游戏。
少林拳应敌十八手
阅读 13 转自  梦泽赤子  公众公开  11-03-06 16:04
4、僧敲钟 　　与敌应战，我以实战姿势对峙，敌手突然出右钩拳抄打我上体，我疾动应变，向后退移身体，用左手臂下压拍拦来拳，随之上右步，攻侧转身连发右翻背拳狠打其鼻梁要害，使之重伤（图7、8）。11、扫膛腿 　　与敌应战，我以实战姿势对峙，敌手进身用右掼拳打我头部，我疾变应动，下潜身闪躲来拳，同时连发俯身后扫腿踢击其右支撑...
武术集锦
阅读 46 转自  花脸  公众公开  11-03-06 16:01
截拳道入门基础学习教程 武术专辑:截拳道入门基础学习教程 武术。少林派拳术有罗汉拳、小洪拳、大洪拳、老洪拳、少林五拳、五战拳、昭阳拳、连环拳、功力拳、潭腿、柔拳、六合拳、圆功拳、内功拳、太祖长拳、炮拳、地躺拳、少林拳、梅花拳、通背拳、观潮拳、金刚拳、七星拳、练步拳、醉八仙、猴拳、心意拳、长锤拳、五虎拳、伏虎拳、黑虎拳、...
【武功秘籍】人体要害部位及 动作解析
阅读 19 转自  明月几时...  公众公开  11-03-06 15:59
【武功秘籍】人体要害部位及 动作解析【武功秘籍】人体要害部位及 动作解析。要害部位是人体最易遭受打击或挤压而致伤的部位。以手掌外侧向下用颈直砍敌锁骨部位，可打断敌锁骨并使其瘫倒在地，如果敌人比你矮小，则可用肘关节猛击其锁骨。肘关节是人体的脆弱部位，如重击即能使之脱臼，可用手抓住敌手腕或小臂并向后拉别，使其臂膀挺直，与此...
中国民间擒拿绝技
阅读 20 转自  山乡武侠  公众公开  11-03-06 15:59
中国民间擒拿绝技
体能训练3D动态图 【26P】
阅读 30 转自  雨林心伤  公众公开  11-03-05 16:41
体能训练3D动态图 【26P】
少林绝学——内硬十三太保横练功<...
阅读 20 转自  云台明镜  公众公开  11-03-04 21:10
少林绝学——内硬十三太保横练功<好，用心学就可以成为高手！>.（转载）
女子太极防身术全集(视频,)
阅读 20 转自  卓君  公众公开  11-03-04 19:57
女子太极防身术全集(视频,共4集) - 沧海一粟的日志 - 网易博客女子太极防身术全集(视频,共4集)
武术视频“大全” 值得收藏！！！
阅读 82 转自  唯善以为宝  公众公开  11-03-03 20:56
武术视频“大全” 值得收藏！！！武术视频"大全" 值得收藏！！！http://www.wushu2008.cn/libei/Clip1105.avihttp://www.wushu2008.cn/libei/Clip1107.aviwww.eimhe.com# h$ A2 U2 }) b W: h)...
秘传盖世奇功百卷神功-
阅读 348 转自  花脸  公众公开  11-03-03 20:23
秘传盖世奇功百卷神功- 秘传盖世奇功百卷神功 修炼方法：　　一、外炼法，即两足绑上沙袋（或锡瓦），从晨起床至睡觉前，一刻不离，日常行走、早晚奔跑纵跳，沙袋（或锡瓦）从不离腿。闭血神功　　闭血神功乃止血之功也。乾坤罡气神功即金光元气护体神功也。11,物品：活公鸡一只（很多人都问到为什么基本上每个法术都要用到鸡，因为...
[精]民间武林稀有拳种集锦
阅读 2898 被转藏  521  评论  8公众公开  11-02-13 15:28
民间武林稀有拳种集锦民间武林稀有拳种集锦 [Flash]
世界电影格斗精粹
阅读 239 被转藏  39  评论  1公众公开  11-01-31 23:18
世界电影格斗精粹专辑:世界电影格斗精粹。
少 林 拳 谱 精 要
阅读 49 转自  业随身  公众公开  11-01-30 19:41
作者：佚名 来源：网络
无 敌 鹰 爪 功
阅读 25 转自  业随身  公众公开  11-01-30 19:41
(2)右脚向右侧身后撤一大步，缓慢变成右弓步，同时右手抓砖，鼻吸气，缓缓将下丹田气吸至中丹田，右手鹰爪猛提砖，扣砖发"嗨"声。马步站立，上身正直，虚灵顶劲，左手握拳抱于腰际，右手三指成鹰爪状，紧扣一铁球或砖(初练重约3～4公斤，即一至二块砖以后，隔半个月加重2公斤或一块砖)，凝神定气3秒钟，然后用鼻...
收藏！巨多冷兵器[50P]
阅读 24 转自  李灏  公众公开  11-01-30 19:36
一直以来，中国剑家始终在追求一柄重心、剑刃、装具都非常合适的实战剑形制，而这柄鲲鹏剑就做到了这一点。鲲鹏剑的重心体现出了中国剑的特点，适合中国剑独特的攻击方式"点"，而剑刃的研磨方法有凸现出中国双刃剑的实用性。双手卷龙剑　　双手卷龙剑——这是一支气势恢弘的双手剑，剑号卷龙，有气吞天地之势也！当时许多...
古今刀剑录（中国）
阅读 12 转自  东方秦戈  公众公开  11-01-30 19:35
以元年岁次戊午，铸一剑，长三尺，铭曰照胆，古文篆书。周昭王瑕，在位五十一年，以二年岁次壬午，铸五剑，各投五岳，铭曰镇岳尚方，古文篆书，长五尺。以始皇三十四年，於南山得一铁剑，长三尺，铭曰赤霄，大篆书。自造一剑，铭曰更国，小篆书。以永建元年，铸一剑，长三尺四寸，铭曰安汉，小篆书，後改年号。孝武帝昌明，以大元元年，於华山顶...
完颜晓炜讲武堂-----第三辑 徒手防刀...
阅读 17 转自  likui  公众公开  11-01-30 19:25
在面对对方的持刀袭击时，自己能有把刀是最好不过的情况了，但如果没有刀可用，随便拿起什么随手可得的东西当作武器，用来延伸自己的手臂，或阻挡对方的刀子，都是非常可行的办法。五、近身控制对方的武器　　如果与对方身体足够近，就要牢牢控制对方持刀之手，要努力制服对方，使其暂时无法再袭击你，从而使自己可以安全逃离而不受伤害。打斗中...
VCD分享[推荐]中华武术精华
阅读 15 转自  鑫子  公众公开  11-01-30 19:24
中华武术精华 中国武术是中国传统文化的重要一环。在北方，以长拳、六合拳、罗汉拳、猴(猿)拳及其发展出来之心意拳、螳螂拳、通背拳等称北少林拳，尊达摩为始祖。长拳(发展自红拳、燕青拳、猴(猿)拳、弹腿)；形拳系（少林拳系）：（红拳、刨锤、华拳加上长拳），明朝以后，取动物捕食时之姿态及风雷雨电之急势，衍生出北方六合...
朱沙掌功
阅读 13 转自  学~者  公众公开  11-01-30 19:23
不传之秘的朱砂掌功法，朱砂掌是江湖谈掌色变的掌法，练习日久暗劲大增，打上身人当时表面没有明显变化而内在却已造成内伤，被打处数日后呈现朱砂色掌印面名之但现在练习该功主要是为了强身健体，增慧开智，防病治病，益寿延年，由于吸收了道 儒 释 等功，所以还有采气，炼气的功法以及金身玉体，光环，灵活，恬淡，虚空，修性炼意的内涵，使...
中华武术当中每句谚语
阅读 9 转自  gutuchanyu  公众公开  11-01-30 19:22
左侧右依，皆身之病 身如驽弓，拳如箭 射人先射马 聚气成力，以气催力，吐气发力含而不露，神态舒展 似守非守，勿忘勿助，若存若亡猫窜，狗闪，蛇鹰眼 学拳容易改拳难打拳不怕，怕拳不打。3楼 脚底拔跟,功夫不深 上步不老,打人不到 活步做战马,脚手是刀兵进步要紧跌,退步...
散打攻击18招图解
阅读 17 转自  悟静  公众公开  11-01-30 19:21
身体向前趋近对方的同时，右拳抖劲横贯击打对方左侧耳门(图6)。动作不停，我一格住其左腿，更迅速上左脚一步，猛起左拳，上体前俯直朝对方腹部击打，对方见势迅速后堑步避开我拳击之时(图18)，我左拳迅速屈肘向左上翻，预防对方右拳攻击的同时，猛起右脚踏踩对方左膝关节(图19)。当对方左脚后退避过我左拳攻击时(图28)，我右脚迅...
中国骑兵军刀的传奇历史
阅读 8 转自  大灰狼  公众公开  11-01-30 19:21
中国骑兵军刀的传奇历史。古代骑兵的武器有刀、矛、剑、戟和弓弩，到了近现代，除了火器之外，马刀依然是骑兵的基本武器，并不单是骑兵的珍物，作为具有传统意义的冷兵器也为其他军、兵种的军官所喜爱并收藏。解放战争和解放后，直至60年代中期，我军骑兵大多沿用缴获侵华日军骑兵的三十二年式骑兵军刀。1965年，值我国成建制骑兵师、团将...
武警内部不外传的摔擒擒敌拳
阅读 20 转自  冰冷璇沐  公众公开  11-01-30 19:20
擒敌拳是一种以击打技术、防击打技术和擒拿技术为主的综合练习,是武警部队的必学科目。经常练习擒敌拳可以熟练动作要领,锻炼身体的协调性和灵活性,增强攻防击打的能力。其与前套擒敌拳的区别在于:排除了僵化古板的动作,增强了实战效果,使受训者身体的各部位得到了具体全面的发挥和体现。 　 擒敌拳1-16动分解动作　　　　　...
中华刀与东洋刀的较量
阅读 7 转自  大灰狼  公众公开  11-01-30 19:20
中华刀与东洋刀的较量。日军一直将中国军队的大刀叫做"青龙刀"，这大概是受了《三国演义》中关羽那柄"青龙偃月刀"的影响。一些日军士兵在战场上捡到中国大刀，都拿着照相做纪念，有人还在家信中说要缴获中国的"青龙刀"带回去，可见中国大刀已经蜚声岛国。因为大刀中国官兵人...
沾衣十八跌全述
阅读 17 转自  大灰狼  公众公开  11-01-30 19:20
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金刚硬八式
阅读 11 转自  可心博涵  公众公开  11-01-30 19:20
金刚硬八式金刚硬八式来源：《武魂》 作者：黎国兴 日期：2010-8-25 点击： 274次。左手从右臂外穿挑，右手下挂砸，同时右脚钩踢；2．伏虎：由起式双腿微屈站立，双手按于胸前：左手搂，迈右步，右手撩炮掌；3．虎抱：由起式双腿站立，上右步，右手和右手抱；右手挂耳提手右腿提起左手推按掌：迈右步右手下按掌...
少 林 罗 汉 十 八 手图解
阅读 12 转自  txt  公众公开  11-01-30 19:19
file:///C:\DOCUME~1\hb\LOCALS~1\Temp\msohtml1\01\clip_image001.jpg">右脚后退半步踏实成左虚步，双掌向两侧下方斩出（图5）。file:///C:\DOCUME~1\hb\LOCALS~1\Temp\msohtml1\01\clip_ima...
泰拳(参考资料 介绍)
阅读 4 转自  业随身  公众公开  11-01-30 19:16
泰拳(参考资料 介绍)泰拳(参考资料 介绍)其后"仑披尼拳场"于1956年建成，进一步推动了泰拳的发展，为泰拳开辟了新的局面。泰国拳由民族艺术演变成职业体育迄今，经过"攻瑰园、国柱高、柴厂、是乐园、萱昭策"，而至现代化的"叻喃隆"各个拳场时代，泰拳已演变成为泰...
泰拳:魔鬼功力训练
阅读 10 转自  业随身  公众公开  11-01-30 19:15
泰拳:魔鬼功力训练泰拳:魔鬼功力训练。"虽然现代泰拳比赛的组织者尽全力保护拳手的安全，采取各种措施来避免类似的不幸，但"功力成就泰拳"却成了揭示泰拳奥秘的经典名言。称霸重量级泰拳界的欧美泰拳手非常重视器械训练，欧美泰拳馆大多配备了深蹲架、负重蹬腿机和杠铃，器械训练是训练计划的重要组成部分，...
侵略性拳法
阅读 18 转自  恺撒大地  公众公开  11-01-30 19:15
侵略性拳法当你和你的对手正面交手时，发现无论你怎么做，也不管对方有意无意，他的胳膊总挡在你进攻的线路上。技巧： 　　与侵略手法相关联的移动很简单，你侵占对方的空间并通过一系列有力的掌击、拳击及前臂的击打克制对方的胳膊，然后发动你想做的任何攻击：对眼睛的戳、刺、钩、重击、前臂击打和肘部击打等。在袭击对手的面部时，用掌心或...
中国古传怪武术---神虎术 （视频 讲...
阅读 31 转自  wtzh  公众公开  11-01-30 19:14
武林秘籍---神虎擒拿术（教学视频123）。
少林棍入门基础学习教程 武术
阅读 366 被转藏  86  评论  1公众公开  10-12-21 17:48
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截拳道入门基础学习教程 武术
阅读 186 被转藏  84  评论  0公众公开  10-12-21 17:47
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刀法刀术入门基础学习教程 武术
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器械格斗入门基础学习教程 武术
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武当功夫 入门基础学习教程 武术
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腿术 腿击功夫 入门基础学习教程 武术
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拳术功夫 入门基础学习教程 武术
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拳术功夫 入门基础学习教程 武术专辑:拳术功夫 入门基础学习教程 武术。彭光辉先生演示五虎下西川拳术 -->真正华丽的腿法！中国武术（红）VS跆拳道（白） -->[谢绝讨论实战性，此为纯表演] -->
轻功入门基础学习教程 武术
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洪拳入门基础学习教程 武术
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点穴功 入门基础学习教程 武术
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忍术功夫 入门基础学习教程 武术
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棍术功夫 入门基础学习教程 武术
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岳家枪 拳 棍 入门基础学习教程 武术
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双截棍 三截棍 入门基础学习教程 武术
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擒拿手 擒拿法 入门基础学习教程 武术
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防身术 入门基础学习教程 武术
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世界格斗技击 极限运动
阅读 328 被转藏  147  评论  1公众公开  10-12-10 16:05
世界格斗技击 极限运动专辑:世界格斗技击 极限运动。强烈推荐！-->【震撼发布 自行车极限运动VIDEO！！！】 -->新极限运动传产片 -->超酷摩托表演！！单车失误汇编 -->极限运动！滑板失败汇编 -->
[精]拳击入门基础学习教程
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空手道入门基础学习教程
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空手道入门基础学习教程专辑:空手道入门基础学习教程 体育。Andy Hug vs F..Andy Hug vs Francisco Filho -->[谢绝讨论实战性，此为纯表演] -->咏春（黑）VS空手道（白） -->让日本人折服的空手道怪物Francisco Filho -->
少林拳入门基础学习教程
阅读 212 被转藏  69  评论  0公众公开  10-12-10 15:54
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武术入门基础学习教程 世界武学经典
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武术入门基础学习教程 世界武学经典专辑:武术入门基础学习教程 世界武学经典。直击咏春拳高手功夫 -->喜欢你就顶！！真正华丽的腿法！中国武术（红）VS跆拳道（白） -->截拳道嘉宾表演 -->武术？乡村大世界 6岁小关公 孙梓坚武术 关公大刀 -->向世界展现中国武术的风采！０７年武术散打王中王...
少林棍入门基础学习教程
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少林棍入门基础学习教程专辑:少林棍入门基础学习教程 武术。
[精]截拳道入门基础学习教程
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截拳道入门基础学习教程专辑:截拳道入门基础学习教程 武术。
[精]咏春拳入门基础学习教程
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刀法刀术入门基础学习教程
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器械格斗入门基础学习教程
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武当功夫 入门基础学习教程
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洪拳入门基础学习教程
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八卦掌 掌术功夫入门基础学习教程
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剑术功夫 入门基础学习教程
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轻功入门基础学习教程
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腿术功夫 入门基础学习教程
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腿术功夫 入门基础学习教程专辑:腿术功夫 入门基础学习教程 体育。
散打　　无限制格斗　泰拳　　跆拳道 ...
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跆拳道教学
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