堀未央奈 君らしさ:药王孙思邈六字长寿术(视频)

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/28 08:21:06
2012-01-21 06:49:12|  分类:武术、气功、健身 |字号 订阅
药王孙思邈六字长寿术
药王孙思邈六字长寿术简介
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站式动练法
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站式静练法
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坐式静练法
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春季练法
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夏季练法
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秋季练法
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冬季练法
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注意事项
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四季常练嘘 八节不宜吹 指的是:
立春、立夏、立秋、立冬;
春分、夏至、秋分、冬至。