讨鬼传极净刀fa祓:9道涼拌菜(Z)
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/28 13:01:14
9道涼拌菜(Z)
黑胡椒拌蒟蒻鸡丝
材料:鸡胸肉1副、蒟蒻适量、小黄瓜1/2条、红萝卜1/4根 调味酱料:醋3汤匙、糖3汤匙、粗黑胡椒粉1小匙
做法:
1.酱汁预先调配好,备用 (糖及醋比例可依喜好调配)2.鸡胸肉煮熟后剥丝
3.蒟蒻切丝放入滚水中川烫后,捞起
4.小黄瓜对半斜切成半月形,再加少许盐抓一抓,约等3分钟后挤去水份,备用5.红萝卜搓细丝
6.最后所有材料加入酱汁拌匀,即可 (冷藏后风味更佳)
醋拌海带丝
材料:海带、红辣椒、葱白
调味酱料:醋.3大匙、糖3大匙、香油1小匙、鱼露1小匙(没有也没关系)芝麻(押碎)1小匙
酱料的份量可依海带的量增加!
做法:
1.将海带洗净后切小段,并放入锅中煮至微软,捞起备用2.红辣椒切丝,葱白切丝,加入预先调好的酱料,混合搅拌均匀,即可(拌好后放冰箱冷藏约半天,味道会更好吃)
台湾泡菜
材料:圆白菜1/2颗、盐适量
调味酱料: 糖1/2杯、醋1/2杯、蒜头4~5瓣、辣椒1根、水3杯、一次性纸杯
做法:
1.圆白菜洗净后用手撕小块
2.加适量后用手去抓圆白菜至软,再用冷开水过一遍以去咸味(水份要沥干唷)
3.腌料中的水煮滚后关火,放入辣椒片,拍碎的蒜头及糖与醋,让它自然冷却(我是前一晚先做好)
4.最后将圆白菜和腌汁拌在一起,用罐子或盒子装好入冰箱冷藏约一天入味,即可
韩式凉拌桔梗
材料:桔梗
调味酱料: 醋3大匙、糖3大匙、香油1小匙、鱼露1小匙(没有也没关系)芝麻(押碎)1小匙
酱料的份量可依桔梗的量增加!
做法:
1.将桔梗去皮剥丝后洗净,并放入锅中煮去苦味,捞起备用
2.加入预先调好的酱料,混合搅拌均匀,即可 (拌好后放冰箱冷藏约半天,味道会更好吃)
香菜拌圆白菜
材料:圆白菜、香菜、辣椒
调味酱料: 醋1小匙、盐适量、香油1小匙、鱼露1小匙(没有也没关系)酱料的份量可依圆白菜的量增加!
做法:
1.香菜洗净切1公分小段,辣椒切斜片,备用
2.圆白菜洗净后用手撕小块,放入滚水中烫一下即可捞起
3.最后加入预先调好的酱料,混合搅拌均匀,即可
柠檬酱汁 vs 小黄瓜豆干丝
材料:小黄瓜、红萝卜、豆干丝、香菜
柠檬酱汁用料:柠檬(挤成汁)1粒、糖汤匙、粗黑胡椒粉1小匙、橄榄油1汤匙
做法:
1.小黄瓜、红萝卜洗净搓细丝,香菜切碎
2.豆干丝放入滚水中烫一下即可捞起
3.最后所有材料加入柠檬酱汁拌匀,即可 (冷藏后风味更佳)
醋拌章鱼海带芽
材料:小章鱼、海带芽、红辣椒、葱白。
调味酱料:醋3大匙、糖3大匙、香油1小匙、鱼露1小匙(没有也没关系)芝麻(押碎)1小匙酱料的份量可依情况增加!
做法:
1.小章鱼处理过切小段后放入滚水中烫至变色,即可捞起
2.海带芽稍微冲一下水后放入滚水中烫软,即可捞起
3.红辣椒切丝,葱白切丝
4.加入预先调好的酱料,混合搅拌均匀,即可(拌好后放冰箱冷藏约半天,味道会更好吃)
辣拌小黄瓜瘦肉片
材料:五花肉 (或三层肉)、小黄瓜、辣椒。
调味酱料:醋3汤匙、糖3汤匙、香油1小匙、粗黑胡椒粉1小匙、芝麻(押碎)1小匙
做法:
1.整块肉放入滚水中煮至熟,等肉降温后在切薄片,备用
2.小黄瓜对半斜切成半月形,再加少许盐抓一抓,约等
3分钟后挤去水份3.辣椒切斜片
4.最后所有材料加入酱汁拌匀,即可 (冷藏后风味更佳)
乱拌辣白菜
材料:辣白菜、小黄瓜。
调味酱料: 香油1小匙、芝麻(押碎)1小匙。
做法:
1.辣白菜切细丝
2.小黄瓜洗净搓丝
3.最后所有材料加入调味料拌匀,即可 (冷藏后风味更佳)
可以用生菜加点韩式辣酱,包着一起吃!!!推荐给减肥的mm享用
黑胡椒拌蒟蒻鸡丝
材料:鸡胸肉1副、蒟蒻适量、小黄瓜1/2条、红萝卜1/4根 调味酱料:醋3汤匙、糖3汤匙、粗黑胡椒粉1小匙
做法:
1.酱汁预先调配好,备用 (糖及醋比例可依喜好调配)2.鸡胸肉煮熟后剥丝
3.蒟蒻切丝放入滚水中川烫后,捞起
4.小黄瓜对半斜切成半月形,再加少许盐抓一抓,约等3分钟后挤去水份,备用5.红萝卜搓细丝
6.最后所有材料加入酱汁拌匀,即可 (冷藏后风味更佳)
醋拌海带丝
材料:海带、红辣椒、葱白
调味酱料:醋.3大匙、糖3大匙、香油1小匙、鱼露1小匙(没有也没关系)芝麻(押碎)1小匙
酱料的份量可依海带的量增加!
做法:
1.将海带洗净后切小段,并放入锅中煮至微软,捞起备用2.红辣椒切丝,葱白切丝,加入预先调好的酱料,混合搅拌均匀,即可(拌好后放冰箱冷藏约半天,味道会更好吃)
台湾泡菜
材料:圆白菜1/2颗、盐适量
调味酱料: 糖1/2杯、醋1/2杯、蒜头4~5瓣、辣椒1根、水3杯、一次性纸杯
做法:
1.圆白菜洗净后用手撕小块
2.加适量后用手去抓圆白菜至软,再用冷开水过一遍以去咸味(水份要沥干唷)
3.腌料中的水煮滚后关火,放入辣椒片,拍碎的蒜头及糖与醋,让它自然冷却(我是前一晚先做好)
4.最后将圆白菜和腌汁拌在一起,用罐子或盒子装好入冰箱冷藏约一天入味,即可
韩式凉拌桔梗
材料:桔梗
调味酱料: 醋3大匙、糖3大匙、香油1小匙、鱼露1小匙(没有也没关系)芝麻(押碎)1小匙
酱料的份量可依桔梗的量增加!
做法:
1.将桔梗去皮剥丝后洗净,并放入锅中煮去苦味,捞起备用
2.加入预先调好的酱料,混合搅拌均匀,即可 (拌好后放冰箱冷藏约半天,味道会更好吃)
香菜拌圆白菜
材料:圆白菜、香菜、辣椒
调味酱料: 醋1小匙、盐适量、香油1小匙、鱼露1小匙(没有也没关系)酱料的份量可依圆白菜的量增加!
做法:
1.香菜洗净切1公分小段,辣椒切斜片,备用
2.圆白菜洗净后用手撕小块,放入滚水中烫一下即可捞起
3.最后加入预先调好的酱料,混合搅拌均匀,即可
柠檬酱汁 vs 小黄瓜豆干丝
材料:小黄瓜、红萝卜、豆干丝、香菜
柠檬酱汁用料:柠檬(挤成汁)1粒、糖汤匙、粗黑胡椒粉1小匙、橄榄油1汤匙
做法:
1.小黄瓜、红萝卜洗净搓细丝,香菜切碎
2.豆干丝放入滚水中烫一下即可捞起
3.最后所有材料加入柠檬酱汁拌匀,即可 (冷藏后风味更佳)
醋拌章鱼海带芽
材料:小章鱼、海带芽、红辣椒、葱白。
调味酱料:醋3大匙、糖3大匙、香油1小匙、鱼露1小匙(没有也没关系)芝麻(押碎)1小匙酱料的份量可依情况增加!
做法:
1.小章鱼处理过切小段后放入滚水中烫至变色,即可捞起
2.海带芽稍微冲一下水后放入滚水中烫软,即可捞起
3.红辣椒切丝,葱白切丝
4.加入预先调好的酱料,混合搅拌均匀,即可(拌好后放冰箱冷藏约半天,味道会更好吃)
辣拌小黄瓜瘦肉片
材料:五花肉 (或三层肉)、小黄瓜、辣椒。
调味酱料:醋3汤匙、糖3汤匙、香油1小匙、粗黑胡椒粉1小匙、芝麻(押碎)1小匙
做法:
1.整块肉放入滚水中煮至熟,等肉降温后在切薄片,备用
2.小黄瓜对半斜切成半月形,再加少许盐抓一抓,约等
3分钟后挤去水份3.辣椒切斜片
4.最后所有材料加入酱汁拌匀,即可 (冷藏后风味更佳)
乱拌辣白菜
材料:辣白菜、小黄瓜。
调味酱料: 香油1小匙、芝麻(押碎)1小匙。
做法:
1.辣白菜切细丝
2.小黄瓜洗净搓丝
3.最后所有材料加入调味料拌匀,即可 (冷藏后风味更佳)
可以用生菜加点韩式辣酱,包着一起吃!!!推荐给减肥的mm享用
13x+5y+9z=12.7 2x+4y+3z=4.7 x+y+z=?
z+z破解版
已知3x-2y-5z=0,2x-5y+4z=0,且x,y,z均不为0,求3x*x+2y*y+5z*z/5x*x+y*y-9z*z的值。
已知3x-2y-5z=0,2x-5y+4z=0,且x,y,z都不为0,求(3x*x+y*y+4z*z)/(5x*x+y*y-9z*z)的值
11x+8y-9z=10,6x+3y-8z=1,21x+10y-25z=6
11x+8y-9z=10,6x+3y-8z=1,21x+10y-25z=6要详细步骤
已知x,y,z满足x+y=5,z^2=xy+y-9 求x+2y+3z的值
已知实数X,Y,Z满足X=6-Y,Z的平方=XY-9 试求小,X,Y,Z的值
如何合成Z-9-十八碳烯醛?
re=/^[\\w-] (\\.*[\\w-] )*@([0-9a-z] [0-9a-z-]*[0-9a-z] \\.) [a-z]{2,3}$/i
已知:4x-3y-3z=0,x-3y+z=0.求(1)x:y:z,(2)[9(x的平方)+(9y)的平方]/z的平方.
已知:4x-3y-3z=0,x-3y+z=0.求(1)x:y:z,(2)[9(x的平方)+(9y)的平方]/z的平方.
帮我解解题,整数x、y,对于x△y,性质如下 对于所有x,x△0=1;对于x,y,z,(x△y)△z=z△(xy)+z,则9△10=
z再哪匆只啊?
Boy’z ????????
CPU-Z.............
z找一首歌
Z+Z+Z=NZ Z=? N =?
跪求七龙珠Z``
x+9/y=3,y+9/z=3,则z+9/x=?
一时忘了,这个 Z后面的10,t,代表什么???z=9*sin(10*t*360)
"Z+Z"是什么????
Z+Z智能教育平台
Z+Z智能教育平台