偶看新闻我的世界地狱岩堡垒:雑症不求人:【陽萎】
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 19:33:38
雑症不求人:【陽萎】
1.給予較多的時間，年紀愈大，產生勃起的刺激時間可能愈長，射精與下次勃起的時間也可能隨著時間而延長。
2.某些藥物可能引起陽萎，因此若懷疑現在服用的藥似乎造成陽萎的情形，應該跟醫生討論。
3.克制酒精攝取量。
4.注意飲食，因為陰莖是一種血管器官，所以若攝取太多膽固醇及飽和脂肪，可能使陰莖窄化，造成陽萎。
5.戒煙，可避免因血管收縮造成勃起組織的平滑肌鬆弛，因而阻礙勃起反應。
6.鍛鍊體型，對自己的身材愈滿意，愈容易進入狀況，達到勃起。
7.勿運動過量。
8.等待疼痛消除，疼痛時身體會抑制各種性刺激，因此疼痛消除可改善勃起困難的情況。
9.避免全身性的興奮劑，放鬆心情才是性行為中愉悅的催化劑。
10.將注意力集中在與伴侶感官上的親密關係，不必一味擔心是否勃起。
11.與伴侶開誠佈公的溝通，試著找出問題的癥結。
1.給予較多的時間，年紀愈大，產生勃起的刺激時間可能愈長，射精與下次勃起的時間也可能隨著時間而延長。
2.某些藥物可能引起陽萎，因此若懷疑現在服用的藥似乎造成陽萎的情形，應該跟醫生討論。
3.克制酒精攝取量。
4.注意飲食，因為陰莖是一種血管器官，所以若攝取太多膽固醇及飽和脂肪，可能使陰莖窄化，造成陽萎。
5.戒煙，可避免因血管收縮造成勃起組織的平滑肌鬆弛，因而阻礙勃起反應。
6.鍛鍊體型，對自己的身材愈滿意，愈容易進入狀況，達到勃起。
7.勿運動過量。
8.等待疼痛消除，疼痛時身體會抑制各種性刺激，因此疼痛消除可改善勃起困難的情況。
9.避免全身性的興奮劑，放鬆心情才是性行為中愉悅的催化劑。
10.將注意力集中在與伴侶感官上的親密關係，不必一味擔心是否勃起。
11.與伴侶開誠佈公的溝通，試著找出問題的癥結。