fgo马蹄铁谁用:排毒又养颜的九大食物
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/11 04:12:52
排毒又养颜的九大食物 过年的气氛总是浓重的,让人感觉,过年嘛,放纵一次吧,多吃点没关系!但是连吃好几天的各色佳肴后,胃肠道难免陷入超负荷状态,所以时不时,要给自己安排一顿排毒餐,让你春节连吃七天也不胖! 从除夕一路吃到年初四,想必“吃货”们的肠胃早已超负荷运转到极限了,所以,在今天少安排一些大鱼大肉类的美食,让肠胃休息一天,吃些有利排毒的素食吧!不断地调整,做到进食和排毒两不误,才能让你春节光吃不胖,还越吃越美哦!
1、魔芋。在中医上称为“蛇六谷”,是有名的“胃肠清道夫”、“血液净化剂”,能有效清除肠壁上的废物,预防便秘作用明显。
3、海带。其含有的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度,使锶排出体外,具有预防白血病的作用。此外,海带对进入体内的有毒元素镉也有促排作用。
4、红薯。红薯是有名的排毒明星,它味甘性温,其所含的葡糖苷成分有着和食物纤维同样的效果,能增强肠道蠕动。 5、苹果。苹果中的半乳糖荃酸有助于排毒;果胶则能避免食物在肠道内腐败产生毒素;苹果富含锌,可预防老年痴呆,延缓衰老;其可溶性纤维素能促进粪便的排泄。
6、草莓。草莓具有生津润燥、促进消化吸收等作用。所含的多种有机酸、纤维素、果胶和矿物质等能清洁肠胃、消除便秘,强肝固脾。
7、蜂蜜。蜂蜜自古就是排毒养颜的佳品,含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜在排除毒素、通便的同时,对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。
排毒降火又有营养的食物
排毒养颜的药品有哪些
排毒养颜胶有什么好的?
"排毒养颜”怎么说
食物养颜
排毒养颜的产品都适用哪个年龄段的人群
排毒的食物有哪些
用<盘石 药业的排毒养颜胶囊好吗
盘龙去海牌的排毒养颜胶襄多少钱一盒?
推荐一种排毒养颜的药品或者食疗方法
为什么御品堂的排毒养颜胶囊如此便宜?
盘龙云海排毒养颜胶囊的问题
排毒养颜胶囊男孩子也可以吃的吗?
皮肤黝黑可一吃贵司的排毒养颜胶囊吗?
皮肤黝黑可以吃贵司的排毒养颜胶囊吗?
做一款养颜细致皮肤的食物,???
做一款养颜细致皮肤的食物???????
排毒养颜胶囊到底怎么样
怎样才可以排毒养颜
排毒就等于养颜吗?
排毒就等于养颜吗
什么叫排毒养颜浴?
十大养颜美肤食物有哪里?
排毒养颜除了多喝水喝蜂蜜以外还有其他的方法吗?药物除外.