合金装备2实体美版:冷饮吃多了引发腹泻,可以按摩神阙穴、天枢穴
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/29 10:27:38
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夏季天气炎热人们都喜欢吃冷饮解暑,但如若不慎冷饮吃多了,就会导致腹泻,带来较大的痛苦。下面就教你几招按摩止冷饮性腹泻的方法,按照以下的方法,经过一段时间的按摩,可以达到温中散寒、解痉镇痛、调节肠蠕动的作用:
1、先将双手搓热后贴压在神阙穴(脐中央)1分钟。
2、叠神阙穴:将肚脐左右两侧皮肤提起并相叠于脐上,然后轻轻向下按压,以手下有跳动感为度。压住约半分钟再放开,反复2~3次。
3、点天枢穴(前正中线,脐水平旁开2寸)1分钟。
4、按揉双下肢上外侧(即足阳明胃经路线)2~3次,点足三里穴(正坐屈膝,将自己的掌心盖住自己对侧的膝盖骨,五指向下,以中指用力点胫骨前缘外)1分钟。
5、摩擦腰骶部,以局部皮肤潮红为度。
提示:
1、按摩前后半小时应禁食禁水,按摩后两小时内禁止剧烈运动。
2、如发现不明原因的腹痛,或手法治疗后腹痛症状未见好转,应及时到医院就诊。
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