预防疾病最好的方法是顺从上帝的自然律

[日期：2011-10-30]来源：合肥天然健康园  作者：[字体：大 中 小] 　　每个人都怕得上埃及人所得的疾病，如何生活才不能得上埃及人得的病呢？许多都想知道怎样不会得病，大家一定都在关心这个问题，也想得到满意的答复。我告诉大家最简单的方法就是八个字“顺服上帝自然律法”一定能获得健康。 　　起初上帝创造的人类是完美无缺的，伊甸园中的亚当夏娃、高大魁梧、美丽漂亮，他们生活的美满健康。这与今日的人类相比，天然之别！美丽已经绝迹，美满的健康也再不为人知，到处所见，尽是疾病、残缺和虚弱。为什么会有这种惊人的衰落？回　　想伊甸园美丽的夏娃被蛇诱惑，去吃上帝所唯一禁止不可吃，也不可摸，免得他们死的那棵树的果子。夏娃曾有过使她快乐的享受。在她周围有各式各样可随意享受的水果。然而那禁树的果子，却比园中其它一切她可随意享受的果子，更加可爱可慕。她吃了之后，又影响她的丈夫去吃，以致咒诅临到他们的身上，而地球也因他们的罪受了咒诅。自从人类，犯罪之后世上便存在了各种形式的不节制。食欲控制了理性。人类已追随了悖谬之道而行，象夏娃被撒但诱惑了一样，轻看上帝所宣布的禁令。自我陶醉说，后果绝不会象所预料的那么可怕。人类已干犯了健康之律法，而几乎在一切的事上放肆过度。有因就必有果，疾病一直不断地增加着。在此世不断继续下去。　　太24：37-39 “挪亚的日子怎样，人子降临也要怎样。当洪水以前的日子，人照常吃喝嫁娶，直到挪亚进方舟的那日子；不知不觉洪水来了，把他们全都冲去。人子降临也要这样。”挪亚的日子使世人遭受惩罚的各种罪恶，今日照样存在世上。今日的世人男女，又饮又食，非到大饱不醉不止。此等流行的罪恶，放纵偏差的食欲，使挪亚时代的世人终日欲火高涨，并导致广泛的腐化。后来罪恶凶暴滔天终于天降洪水清除了地上的这种道德污秽。所多玛城的居民，也曾被这种贪食醉酒的罪恶麻木了道义之感觉，以致那邪恶都市的男女，都以犯罪作恶为乐。基督如此警告世人说：　　路17：28-30 “又好象罗得的日子，人又吃又喝，又买又卖，又耕种又盖造。到罗得出所多玛的那日，就有火与硫磺从天上降下来，把他们全都灭了。人子显现的日子也要这样。” 　　玛1:6藐视我名的祭司啊，万军之耶和华对你们说，儿子尊敬父亲，仆人敬畏主人。我既为父亲，尊敬我的在哪里呢。我既为主人，敬畏我的在哪里呢。你们却说，我们在何事上藐视你的名呢。玛1:7你们将污秽的食物献在我的坛上，且说，我们在何事上污秽你呢。因你们说，耶和华的桌子是可藐视的。玛1:8你们将瞎眼的献为祭物，这不为恶么。将瘸腿的，有病的献上，这不为恶么。你献给你的省长，他岂喜悦你，岂能看你的情面么。这是万军之耶和华说的。玛1:13你们又说，这些事何等烦琐。并嗤之以鼻。这是万军之耶和华说的。你们把抢夺的，瘸腿的，有病的拿来献上为祭。我岂能从你们手中收纳呢。这是耶和华说的。人若想获得身、心、灵的健康，一定要克服食欲，要有坚决的意志才能战胜。许许多多的所谓信主的人，因为缺少这种决心，不能胜过食物的引诱，以致身体衰弱而灭亡。不能成为上帝所期望的人。凡是缺乏坚决顺从上帝全备律法的人，不能作成得胜的功夫。要他们变成真正的基督徒，是多么艰难啊！　　耶稣我们伟大的“医药布道士”说什么呢？路9：23 “若有人要跟从我，就当舍己，天天背起祂的十字架来跟从我。”撒但的工作是试探人，而叫人去试探他们的同胞人类。他尽力引诱人，在其毁灭的工作上与他同工。他尽力引领人十分彻底地放纵食欲，及令人作冲动地娱乐与愚昧之事。这些都是人类天性生来所渴望，而却为《圣经》所禁止的。这样，他们就可被列为他的帮手，与他同工来毁灭人类身上的上帝之形象。　　林前6：19．20 “岂不知你们的身子就是圣灵的殿吗？这圣灵是从上帝而来，住在你们里头的；并且你们不是自己的人，因为你们是重价买来的，所以要在你们的身子上荣耀上帝。”　　使徒彼得了解身体与脑筋的关系，他扬起声来向弟兄们警告说：彼前2：11 “亲爱的弟兄啊，你们是客旅，是寄居的，我劝你们要禁戒肉体的私欲，这私欲是与灵魂争战的。”有些人认为这节经文，只是警告人要禁戒淫荡的色情之欲而已。怀先知告诉我们；[其实这警告却有更大的意义在内。它也禁止人贪图各种食欲及情欲的有害满足。每种偏差的食欲，都会变成凶恶好战的肉体私欲。我们之有食欲，本是一件好事，不应使之偏差，而变成死亡的使者，以致堕落到“与灵魂争战”的地步。]　　耶稣为人的缘故，忍受了大约六星期之久的禁食，基督饿的时候撒旦说；你若是上帝的儿子就把石头变成食物吃了。圣经中记载太4:3那试探人的进前来对他说，你若是上帝的儿子，可以吩咐这些石头变成食物。太4:4耶稣却回答说，(.经上.)记著说，人活著，不是单靠食物，乃是靠上帝口里所出的一切话。我们基督徒现今的工作应该什么呢？ 基督战胜了食欲获得胜利，我们靠着从祂而来的力量，我们也可得胜。将来谁要进入圣城之门呢？决不是那些自称不能打破食欲之力的人吧？！基督已抗拒了那想要扣留我们为奴者的暴力，祂虽经过四十日的长久禁食，仍能抵挡试探。此项事实，足证我们的情形并非毫无希望。我知道我们单靠自己，那是不能获得胜利的。只有靠着耶稣才能战胜。　　如果一个人又吸烟、又喝酒，而且又吃不良的食物，那么，他就会很快失去他的健康。现今世界上使人早亡的三大杀手，第一是中风，第二是癌症，第三是心脏病。在所有早亡的病人中，大约有三分之二是死于这三大杀手。在大城市中，心脏病可能会越居为第一位，癌症仍居第二位，中风居第三位。我们把这三种使人早亡的病称为“富贵病”。因为生这三种病的原因都是一样的，都是由于经济收入提高了，却又缺乏饮食卫生的知识，经常大鱼大肉大吃大喝所致。在中国，另一种“富贵病”——糖尿病已经成为第四位使人早亡的杀手。这些病都是与吸烟、喝酒以及吃不良的食物紧密相关的。所以，要保持自己有一个健康的身体就该弃绝烟酒，还必须懂得如何正确地选用食物。这就是我们在这里重点要学习的内容。　　现今大部分中国人几乎每天吃大量的肉、鱼、蛋、奶和油。这样，一天中全部能量来源的比例变成为45%来自脂肪，20%来自蛋白质，碳水化合物只占35%。这样长久按这种比例摄取能量，就会导致心脏病、癌症、中风、糖尿病、高血压、高血脂和肥胖症等“埃及病”的发生。然而，如果我们能把饮食结构，改回至50-60年代前的水准，按着正确的比例摄取能量，就不必担心会得“埃及病”。即使你已经得了以上的“埃及病”，若能从现在起，按照“治疗型能量配比”安排你的饮食结构，再加上“新起点”的其他几个项目，你的病情一定能得到最大限度的缓解和控制，甚至可望痊愈。　　“中国健康调查报告”报道，各种疾病包括癌症与饮食有密切关系，科学饮食可以降低各种疾病的发病率。正确选择食物对预防疾病是有重大意义的。那么，到底哪些食物有预防疾病作用呢？ 　　中国是一个地大物博、资源丰富的大国，只要你多吃点以上蔬菜，疾病就可离你远一点。何乐而不为呢？足量的维生素C、A，微量元素等，可以起到抵消、中和、减低致病物质的致病作用达到防病、抗病的作用。
　　1、富含维生素C的食物：各种新鲜蔬菜和水果，如芥菜、香菜、青蒜、荠菜、菜花、柿椒、柑橘、鲜枣、山楂、各种萝卜、圆白菜、草莓、绿豆芽、四季豆、番茄、冬笋、香蕉、苹果、杏、猕猴桃等。
　　2、β-胡萝卜的食物：胡萝卜、红薯、豌豆苗、油菜苔、柿椒、芹菜、莴笋叶等。
　　3、富含大蒜素的食物：大蒜、葱。
　　4、富含微量元素的食物：谷物、大蒜、葱、芝麻。
　　5、提高免疫力的食物：猕猴桃、无花果、苹果、蜂蜜、香菇。得病的是什么原因？一、吃出来的
　　1、动物食品。动物食品可导致高血压、糖尿病、癌症。因此，动物食品不宜食用。　　2、含亚硝酸盐的食物。亚硝酸盐可导致食道癌和胃癌，它存在于腌制食品中。咸菜，咸肉，酸菜等都含有亚硝酸盐。所以，腌制的食品不吃为益。
　　3、含苯并芘的食物。苯并芘也是一种重要的致癌物资。多次使用的高温植物油，油炸过的食物中都含有这种物质。所以，烧烤或油炸食品也不宜吃。
　　4、含黄曲霉素的食物。黄曲霉素是引起胃癌，肝癌，食道癌的罪魁祸首，它是由发霉的粮食，花生所长出的黄曲霉菌产生的。所以，发霉的粮食，花生千万不能吃。二、吸进来的
　　1、烟雾。香烟和食用油烟及石油气燃烧所产生的烟都含有致癌物质，无论是主动和被动吸入都对人体有害。
　　2、涂料。涂料中的一些挥发性气体也可致癌。所以，刚装修的房子尤其是新房不宜立即入住。
三、照进来的　　一些发射性物资可诱发癌症，其中以紫外线最为常见。紫外线辐射可诱发皮肤癌。特别是现在，大气层中的臭氧层被破坏，传达到地面的紫外线增多，皮肤直接接触阳光的时间不宜过长。夏季正午的阳光是最应防范的。四、免疫机能下降　　人体内的白细胞能识别外来蛋白质或癌变了的细胞。正常人每天也可能会产生 50～60 个癌细胞。但体内白细胞会及时发现它们，并把它们消灭掉。但是有些情况使人体的免疫系统工作不正常了。本来白细胞就像体内警察一样应该时刻警醒防御外敌。但如果它们都昏沉沉地在睡觉，那么坏蛋——癌细胞就会大量繁殖而形成肿瘤，这就是癌症。致病食品“黑名单” 　　1、咸腌制品鱼：咸鱼产生的亚硝酸盐，在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。虾酱、咸蛋、咸菜、腊肠、火腿、熏猪肉同样含有致病物质，不能吃。 　　2、烧烤食物：烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪、烤羊肉串等，因含有强致癌物不宜吃。 　　3、熏制食品：如熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物，常食易患食道癌和胃癌。 　　4、油炸食品：煎炸过焦后，产生致癌物质多环芳烃。咖啡烧焦后，苯并芘会增加20倍。油煎饼、臭豆腐、煎炸芋头、油条等，因多数是使用重复多次的油，高温下会产生致癌物。 　　5、霉变物质：米、麦、豆、玉米、花生等食品易受潮霉变，被霉菌污染后会产生致癌毒草素--黄曲霉菌素。 　　6、酸菜：会产生亚硝酸盐，在体内会转化为亚硝酸胺致癌物质。 　　7、火腿＋乳酸饮料 容易致癌——将三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心，三明治中的火腿和乳酸饮料一起食用易致癌。为了保存肉制品，食品制造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长。当硝酸盐碰上有机酸时，会转变为一种致癌物质亚硝胺。 我们的责任是什么？　　怀先知告诉我们；“基督在此留下一个重大的教训给我们。祂向我们指出，当前有使饮食成为天大之事的危险。祂提到放纵食欲，漫无节制的后果。人在道德能力薄弱之后，便使罪恶看来不象罪恶。犯罪作恶，视如等闲之事，情欲冲动，控制了人的心思，直到善良的正义原理和感动，被人连根拔起，并使上帝遭受了亵渎。这正是基督所宣告，在祂复临之前，世上所必有的景况。”　　人类所要遇到的最强烈试探之一，便是在食欲上。起初主造的人，原是正直的。人在被造之日，有完全平衡的头脑，四肢百体的大小与气力，也都发育得美满而匀称。及至受了好恶仇敌的引诱，轻忽了上帝的禁令之后，自然之律法便执行了其全部的惩罚。到了洪水之后，人类繁殖地上这时，他们又忘记了上帝，在祂面行为败坏。各种形色的放荡与日俱增，直到几乎全地受其支配。因为他们邪情恶行及丑不可言的不法之事，给上帝创造的美好大地留下了污点，有些城市便从地面上整个被消灭。所多玛及蛾摩拉城之所以遭受毁灭，便是因为其中的居民为满足其逆性的食欲而犯罪作恶所致。上帝也说明巴比伦大城的倾倒，是出于贪食醉酒之故。放纵的食欲和情欲，便是他们诸般罪恶的基础。　　以扫欲心贪恋所爱的食品，牺牲其长子名分来满足口腹之欲，及至满足了贪恋的食欲之后，他看出了自己的愚昧糊涂，虽然痛哭流涕地细心寻找，却也得不悔改的余地。现今有许多的人象以扫一样。他代表一等人，本可得到一种特殊宝贵的福气，--有永不朽坏的基业，有与宇宙创造主上帝的生命相等长的生命。有无量的幸福和极重无比永远的荣耀，--但却因长久放纵自己的食欲、情欲和嗜好，以致他们的能力变成薄弱，不能明察和赏识那些永恒事物的价值。　　以扫对于某种特别的食物有非常强烈的爱好，并且由于久已满足私欲之故，便不觉得有转离这等令人馋涎欲滴之食物的必要。他想念这等食物，不肯特别出力约束自己的食欲，直到食欲的力量在其它各种的思念中生根，控制了他，使他幻想自己若无这特别食物，就会感到十分不便之苦，甚至于死亡。他越想念这些，欲望便也越炽越强，终至于他那神圣的长子名分也失去了其价值与神圣性。