日本球员身价排名:[转帖]惊！16种睡觉方式加速衰老

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/04/28 08:44:22

[转帖]惊！16种睡觉方式加速衰老

【惊！16种睡觉方式加速衰老】1、带胸罩入睡；2、带妆睡觉；3、带饰物入睡；4、微醉入睡；5、睡前生气；6、睡前饱餐；7、睡前饮茶；8、睡前剧烈运动；9、枕头过高；10、枕着手睡；11、蒙头睡觉；12、张口呼吸；13、坐着睡；14、相对而睡；15、露肩而睡；16、透支睡眠。今晚开始注意睡眠质量了哦.

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