中建下属多少个局:想快乐原来挺简单(转)

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/28 07:31:32

  有人总觉的自己很不幸,有很多烦恼。很多人想不通这个问题,为什么总是烦恼就像恼人的秋风一样如影随形,时时不息。人有烦恼的主要原因是没有认清事物的真相与本质。好比,如果你能认识到一年四季,阴晴圆缺的自然真理,就不会为连绵不断的阴雨而郁闷,也不会为艳阳高照的晴天而过于兴奋。如果你把这个道理运用到人生与日常生活中,看通,认明其中的奥妙,你会把发生的一切都认为是正常的。当然,做到这点,有的人一生都无法做到,有的人可能早已做到,只是自己不点明。  
  归结两个字--觉悟。 
  前不久,读了一本英文书 :美妙的生活。书中反复强调一点要有好的睡眠。好的睡眠可以给你安定的心境,充沛的精力,可以给你的工作生活带来愉悦感。一些有抑郁症的人大都很难入睡,也是个例子。 
   第二,对事情要有满足感。别人骑马我骑驴,回头看看手推车。烦恼的根源就是人性中对自己所拥有的东西执着不舍。其实,百年之后都是身外之物。有一个人由于遇险在海上漂流二十多日被营救后,对生活的要求只有两点:一是有淡水喝,二是有简单的食物吃。生活你要求的越简单,你就越会容易满足,也就越会远离烦恼。 
   第三,去真心的感激。这个世界,每天来来去去的人川流不息。记住,每一天,都是上天赐予你的生命。因为有今天的生命,我们才会有眼前的一切。最简单的感激方法: 早晨或入睡前,列出五条令自己感激的人或事。这样会给你一个愉快的一天和香甜的一夜。 
   试试看,想快乐原来挺简单。