偶看新闻epc和总承包的区别:让“开心穴”帮你除去烦躁
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/03 03:14:20
人的身体上，有很多可以排解焦虑等不良情绪的穴位。现在逼近年关，工作量骤增，如果出现焦虑、郁闷、烦躁的情绪，老觉得晚上睡眠不好，白天身体没劲时，不妨按按这些“开心穴”。
按揉心包经
心包经是沿着人体手臂前缘的正中线走的一条经脉，起于胸中，出属心包络，下膈，一直走到中指。左右手臂各有一条。沿着心包经的穴位逐个揉按，每个穴位以痛为标准，按压的力度不需要太重，按压时多停留几秒钟。
捋捋膻中穴
膻中穴(两乳之间)有宁心神，开胸除闷等作用。用大拇指指腹稍用力揉压穴位，每次揉压约五秒，休息三秒。生气时可以往下捋一百下左右，可以达到顺气的作用。
轻叩百汇和风池
风池穴位于后颈部，在胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中。叩压这个穴位能起明目醒脑的作用。只要感觉疲劳、紧张或者焦虑时可随时轻叩。
指压合谷穴
一只手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。合谷穴属于手阳明大肠经的穴位，按摩此穴对于神经性头痛、失眠和神经衰弱有一定的治疗作用。 十 绿砖墙
按揉心包经
心包经是沿着人体手臂前缘的正中线走的一条经脉，起于胸中，出属心包络，下膈，一直走到中指。左右手臂各有一条。沿着心包经的穴位逐个揉按，每个穴位以痛为标准，按压的力度不需要太重，按压时多停留几秒钟。
捋捋膻中穴
膻中穴(两乳之间)有宁心神，开胸除闷等作用。用大拇指指腹稍用力揉压穴位，每次揉压约五秒，休息三秒。生气时可以往下捋一百下左右，可以达到顺气的作用。
轻叩百汇和风池
风池穴位于后颈部，在胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中。叩压这个穴位能起明目醒脑的作用。只要感觉疲劳、紧张或者焦虑时可随时轻叩。
指压合谷穴
一只手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。合谷穴属于手阳明大肠经的穴位，按摩此穴对于神经性头痛、失眠和神经衰弱有一定的治疗作用。 十 绿砖墙
老公总是莫名其妙的不开心，心情烦躁，我该怎么办？帮下我．
什么样的事情才能让你开心？
爱情能让你开心吗
如何让你在乎的人开心?
怎样才能让爱你的女孩开心
让你最开心的是什么？
我老公因为工作上的事情，心情有点烦躁，有什么好办法可以让他开心点呢？
心情烦躁的时候你通常采取什么方法让自己静下来?
让自己瞬间开心的方法你有吗？
你有让我开心的办法吗？
怎样可以让女朋友越来越爱你,越来越开心?
怎样才能让爱你的女孩很开心
英语翻译:多和会让你开心的人接触
怎么样才能让你的心爱的人开心呢？
我伤害了她，怎样才能让她开心，帮我
我该怎样帮他能让他开心点
你能想出多少办法让不开心的情人可以开心？
^^^如何让自己开心,开心,开心.***
奇怪的电话让我烦躁
心情烦躁时怎样让自己静下来？？
怎么样才能让一个女孩喜欢你让她开心呢?
怎么让一女孩开心 怎样才能让她觉的你在关心她?
嘎嘎~ 出个玩笑让你对~对上有分，对不上斗你开心、
你给过你男朋友怎样的惊喜让他很开心也很感动?