王者荣去衣图无翼鸟:成人如何开发右脑？请专家医生回答，

病情分析:
人的大脑分为左脑和右脑两个半球,大脑与神经系统的联系是交叉形式的,即左脑支配身体的右半部,右脑控制身体的左半部.当代生理学的研究表明：大脑的两个半球都具有高级的认识功能,只是有着不同的思维模式.左脑善于分析,抽象和计算,具有较强的时间观念,重视步骤顺序,动作语言表达,根据逻辑思维做出合理的结论,因而形成了语言的,分析的,数字的,程序的,符号的,直线性的思维模式;而右脑则不同,人们用右脑来想象,虚构,感受,创造新的意念,形成另一种非语言的,综合的,具体的,形象的,直觉的思维模式.然而,在现实生活中,右脑锻炼的机会要比左脑少很多,因为人们大部分都是使用右手.
意见建议:
近些年来科学家们发现,有70%以上的脑溢血患者的溢血部位发于右脑,身体左侧偏瘫也较多,这与人们长期习惯运用右手,右半身,使右脑的血管神经得不到应有的锻炼是有密切关系的.所以在日常生活中应该主动有意识地多用左手,左腿,左半身,应当让左手,左腿,左肩分担劳动,工作,运动的重任,让大脑右半球与左半球得到均衡的锻炼,大量事实证明多训练右脑对人体是颇为有益的.世界上有许多画家,艺术家,运动员都习惯运用左手,他们思维活跃,反应敏捷,因而成果卓著.
生活护理:
被人们称为天才的爱因斯坦曾经说过："我思考问题时,不是用语言进行思考,而是用活动的跳跃的形象进行思考.当这种思考完成后,我要化很大的力气把他们转化成语言".可见我们在思考时,首先需要右脑非语言化的"信息录音带"（即记忆存储）描绘出具体的形象.现代社会强烈要求的创新能力或者说创造力是什么呢?它实际上就是把头脑中那些被认为毫无关系的情报信息联系组合起来的能力.这种并不关联的信息之间距离越大,把他们联系组合起来的结果也就越新奇,所以创造力也就是对已有的信息进行再加工的过程.因此,假如右脑本身直观的,综合的,形象的思维机能发挥作用,并且有左脑很好的配合,就能不断有新的设想产生.科学家们认为,人类要充分发挥自身的创造性,则需要挖掘自己的智能潜力.

病情分析:
右脑支配左半身,控制左手运动,反过来,左手,左半身器官的运动也刺激右脑.有意识的调动左手,腿,眼,耳,特别是左手和左手指的运动,对大脑皮层产生良性刺激,是开发右脑的有效方法.
摆脱左脑控制
在大脑的运用上,为了更好活化右脑,要尽量消除左脑语言的,逻辑的,数字化的思维,进入右脑形象的,直观的感觉,提高右脑非语言思维能力的培养.活化右脑,偏用左脑的人才能逐渐变为富有直观能力,综合判断能力,有良好创业感和人际关系的左右脑均衡型人才.
意见建议:
病情分析:
右脑支配左半身,控制左手运动,反过来,左手,左半身器官的运动也刺激右脑.有意识的调动左手,腿,眼,耳,特别是左手和左手指的运动,对大脑皮层产生良性刺激,是开发右脑的有效方法.
摆脱左脑控制
在大脑的运用上,为了更好活化右脑,要尽量消除左脑语言的,逻辑的,数字化的思维,进入右脑形象的,直观的感觉,提高右脑非语言思维能力的培养.活化右脑,偏用左脑的人才能逐渐变为富有直观能力,综合判断能力,有良好创业感和人际关系的左右脑均衡型人才.
意见建议:
病情分析:
右脑支配左半身,控制左手运动,反过来,左手,左半身器官的运动也刺激右脑.有意识的调动左手,腿,眼,耳,特别是左手和左手指的运动,对大脑皮层产生良性刺激,是开发右脑的有效方法.
摆脱左脑控制
在大脑的运用上,为了更好活化右脑,要尽量消除左脑语言的,逻辑的,数字化的思维,进入右脑形象的,直观的感觉,提高右脑非语言思维能力的培养.活化右脑,偏用左脑的人才能逐渐变为富有直观能力,综合判断能力,有良好创业感和人际关系的左右脑均衡型人才.
意见建议:
锻炼右脑的传统模式都是要制造一个没有语言的无意识状态.据说测定坐禅高僧的脑电波图后发现,脑波速度有所降低,处于一种接近睡眠的状态.但坐禅与睡觉有本质的差异,是一种清醒的无意识状态.
科学测定发现,当人在日常生活清醒时,处于通常的意识状态,以左脑为主进行思维,此时大脑发出β波（14-30赫兹）.
而进入“入定”状态,半睡半醒,处于非常松弛又宁谧状态,脑部发出α波（8-13赫兹）,称这种状态为“变异意识状态”.整个人的生理状态改变,心跳脉膊减速,呼,吸轻柔.此时右脑摆脱左脑的长期控制,充分自由运作,个人潜能得以发挥.
传说中有道高僧可面壁数十年,连身影都印入石壁中,终得以“大彻大悟”,直接源于用右脑修炼.棋坛巨星作奕时,音乐大师演奏时,往往都处于这种“变异意识状态”.此时布棋如行云流水,天马行空.近代一些企业家,政治家也尝试在繁忙的公务中坐禅,排除干扰,求得创意与心态平衡.
生活护理:
运用CMT技术训练右脑 具体作法是,参与者用画笔蘸上不同颜色的颜料,随意的,毫无目的的在纸上乱涂乱画.等乱涂乱画一阵子后,再静下心来观看自己的“作品”.这时要用海阔天空的联想和漫无边际的想象去观看,理解和分析自己的“作品”,有时就能在乱画或在观赏中激起新的设想.
利导思维 运用右脑还要发挥右脑利导思维的特性.
学习外语是训练右脑的有效途径
下围棋有益于活化右脑

病情分析:
照相记忆训练方法之黄卡练习
意见建议:
一,制作黄卡： 　　建议用纸看,比较方便,随时可以拿出来看,不用看电脑,如果有书,就将书上那页剪下来,舍不得剪就自己制作一张. 　　到文具店购买橘黄色和深蓝色的硬纸各一张,用剪刀将橘黄色的纸剪出一块15厘米×10厘米的长方形.再剪出一块直径2.5厘米的蓝色圆形,用胶水贴在橘黄色纸的正中央.黄卡制作完成. 二,练习时间安排： 　　 　　早中晚各半小时－1小时,上（学）班前,午休时,睡觉前.　 三,放松练习： 　　确定不会有人干扰,关掉手机,仰卧在床上,闭上眼睛深呼吸10次,注意自己的呼吸,鼻吸鼻呼,做到细,慢,长,匀,呼气时数一,二……十. 　　为了更好的体验放松的感觉,中午休息的时候听听：催眠的花园.mp3,睡着了无所谓. 　　 四,黄卡练习： 　　每次放松练习之后,如果在床上看就不用起床了,把枕头垫高,靠在床上也行,拿出准备好的黄卡,此时光线很重要,黄卡要正对着光,眼睛要背对着光,而且黄卡前方最好是什么都没有的墙壁,避免注意力分散. 　　准备工作都做好了,现在开始看黄卡.手拿黄卡与眼睛同高,眼睛看着整个黄卡30秒左右,大概数着呼气3－4次,慢慢闭上眼睛,闭上眼睛的时候一直注意眼前的黄卡,到最后完全闭上眼睛时,继续想着眼睛前面的黄卡,不要注意出现的残像,一直回忆着刚刚看的黄卡的颜色. 　　等到完全回忆不出黄卡印象的时候,慢慢睁开眼睛,继续看黄卡30秒,如此反复大概5次之后,看黄卡的时间缩短到10秒左右,一吸一呼就闭上眼睛回忆黄卡原色. 　　如果想象力较好的人,10天左右就可以看到原色,如果想象力很差的人,只要坚持练习,每天3次,每次半小时－1小时,1－3个月应该可以看到原色.平时也要不断的回忆自己看到的任何东西,包括回忆黄卡.走路时,坐车时,睡觉前等等,利用一切时间锻炼自己的想象力. 　
生活护理:
如果有时间,最好加练1000图,看着图快速的跟读,可以帮助开发右脑