偶看新闻什么材质衣服不会粘毛:揭秘：医生不愿意告诉你的24个秘密
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 17:41:36
揭秘：医生不愿意告诉你的24个秘密
2012年01月25日09:40 来源：光明网
1、疲劳时喝茶，是醒脑还是伤身?千万别在身体感到特别疲劳时靠喝咖啡或浓茶来提神，否则会对心血管系统造成巨大伤害。身体疲劳时吸烟，烟草对身体的伤害也会加倍。
养生健康专家解读：特别疲劳时靠喝咖啡或浓茶来提神，对心血管系统有影响，但不是巨大伤害，只有长期这样做才会造成伤害。另外，喝酒时吸烟，由于酒类对血管有扩张作用，吸烟后烟碱吸收会更多，这样的确是更伤身体。
2、大量喝牛奶，可能会得关节炎
一天吃两份以上的奶制品，并不补钙，反而对健康不利。因为很多人并不适合消化牛奶，全球75%的人胃中缺乏消化牛奶中乳糖的酶。只有生活在欧洲、中亚等地的人，由于把牛奶作为重要的营养来源，久而久之获得了消化牛奶中乳糖的能力，并遗传给后代。而我们由于缺乏消化牛奶的能力，大量饮用牛奶就容易患上关节炎、过敏、哮喘和各种胃病。如果真的喜欢喝牛奶，每天喝1杯就够了，想补钙可以多吃沙丁鱼、杏仁和虾。
养生健康专家解读：喝牛奶要因人而异，并不是亚洲人都缺乏消化牛奶中乳糖的酶。喝牛奶还是有好处的，可以补钙，但也需要适量。
3、喝吧，水就是有益健康?
理论上说，多喝水是可以帮助肾脏排毒，减轻肾脏负担。但要知道，成人的肾脏每小时只能排水800～1000毫升，如果在1小时内喝水超过1000毫升，反而会导致低钠血症，影响肾脏健康。所以，每次喝水不要超过100毫升，每小时喝水不要超过1000毫升。
养生健康专家解读：以上观点是很科学的。而且水分也可以从水果、蔬菜中补充。
4、常染发，发没发现自己爱感冒?
虽然染发和血液病是否有直接关联，目前还没有医学统计数据证实。但如果一年染发4次以上，出现头晕、偏头痛，进而血小板降低的可能性会比不染发的人大得多，有些人的白细胞数量还会明显减少，也就是说免疫力降低。
养生健康专家解读：常染发，出现头晕、偏头痛等症状只是个例，但是经常染发实际上就是经常接触化学物品，对身体肯定是有害的。
5、扁平足，任由走路疼一辈子?
所谓平足就是脚弓很浅或者没有脚弓。平足的人，走路时间一长就会脚疼。平足的人在50岁后不仅会出现不同程度的脚骨扭曲，还会出现不同程度的心脏疾病。国外把平足分等级，3级以上的平足就要进行手术，与其等老了再做手术不如现在就做。
养生健康专家解读：目前，没有明确的科学依据表明扁平足与心脏疾病有关。轻度的扁平足需要一种特制的鞋垫进行矫正，当病人出现疼痛、功能障碍、影响行走等较重的症状时，需要进行手术治疗。
6、又胖心情又糟，查查甲状腺
每年体检，切记要关心你的甲状腺健康，最好验血检查你的甲状腺激素含量。如果甲状腺激素分泌不足，会很容易出现抑郁情绪，体重也会增加。
养生健康专家解读：此观点正确。如果甲状腺激素分泌不足，病人体重会增加，同时记忆力明显下降，部分人会伴有抑郁情绪。此时，应根据医嘱应用甲状腺替代治疗方法，如口服优甲乐。另外，甲状腺激素不能通过食物补充。
7、冷水洗脸，爱长痘痘吗?
冬天别用太热的水洗脸，否则面部皮肤迅速扩张，容易产生皱纹。夏天也别用太冷的水洗脸，否则毛孔受到刺激突然收缩，其中的污垢不能被及时清洁掉，易出现粉刺和痘痘。
8、上下按摩就能抚平颈部皱纹?
每天坚持上下按摩颈部，可以减少颈部细纹。
养生健康专家解读：
1.不能说因过冷过热的水使皮肤扩张或收缩产生皱纹，而是因为过冷和过热的水对皮肤皮质有损伤，从而产生皱纹。皮肤油质较大时，可适当用温热一点的水清洁，以防止皮肤毛囊感染。毛孔粗大时，可用略凉一点的水，能适当起到收缩毛孔的作用。
2.按摩颈部应该是向上做提拉动作，因为要克服地球引力作用，不能上下按摩。
9、女人一生孩子就变胖吗?
不要担心自然生产会导致阴道变松、身材走样，这是没有根据的。阴道几乎是身体中弹性最大的一块肌肉，它即使因生产而轻微流血也能很快恢复。至于对身材的担忧，只要怀孕期间不过分补充营养，就不会导致身材走形。
你用的是什么输入法？告诉你个秘密，拼音加加是最棒的！
如果你有个秘密，不能告诉家里的人，会怎么办？
你心底最深的秘密会告诉谁？
女生进来，你会把最大的秘密告诉谁
当你最爱的女生不愿意把她的事告诉你该怎么办？
请为一般的女孩为什么不愿意把她年龄告诉你呢？
请为一般的女孩为什么不愿意把她年龄告诉你呢？
请为一般的女孩为什么不愿意把她年龄告诉你呢
题材《某某某，我告诉你一个秘密》
他知道你的全部,而你却难以知道他的全部(他不愿意告诉你),这说明什么???
男人你不可不知的101个秘密是什么？
男人你不可不知的101个秘密是什么？
男人你不可不知的101个秘密是什么？
男人你不可不知的101个秘密是什么？
男人你不可不知的101个秘密是什么？
男人你不可不知的101个秘密是什么？
男人你不可不知的101个秘密是什么？
男人你不可不知的101个秘密是什么？
说出你的秘密！
说出你的秘密
哈哈~~我发现了一个天大的秘密~~~进~就告诉你~~~
谁知道以前有个魔术揭秘的电视叫什么?
一个女生把她很多的秘密告诉你，你觉得她是把你当做知心朋友？还是...
蒙娜丽莎的微笑揭秘