10km世界纪录:入味秘籍 【红烧大虾】
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/25 14:22:47
做红烧肉时,可以加很多的调料,比如老抽,八角,桂皮,这样做的肉,越炖越香。与红烧肉不同,红烧大虾,既要入味,却又不能抢了海鲜本来的鲜味。所以,选料就成了首要的问题。老抽自是不能放的——我们要的是红油明亮,而非黑黢黢的大虾;八角这一类香气重的调料更是要不得。其实,虾本身有着它特有的鲜香。只需调一碗简单的红烧汁,三个秘籍,做出的红烧大虾,美味无敌。 虾的营养价值较高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。常吃鲜虾(炒、烧、炖皆可),温酒送服,可医治紧虚阳萎、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。 青虾(500g) 油 葱姜 盐 蒜 辣椒油 生抽 黑胡椒粉 料酒 水 糖 淀粉 1:虾清洗干净。 2:用剪刀在虾背部从头剪到尾,挑出虾线。清洗干净,控干水份备用。 3:生抽2汤匙(30ml),黑胡椒粉1/2茶匙(2g),料酒1/2茶匙(2ml),水2汤匙(30ml),糖1茶匙(5g),淀粉1/2茶匙(2g)调成红烧汁,备用。 4:锅里热油,放葱姜爆香。 5:倒入处理好的虾,翻炒至虾体开始变红时。 6:倒入调好的红烧汁,拌匀盖盖焖2分钟。 7:大火翻炒收汁,这时根据口味烹入盐。 8:加入蒜瓣,辣椒油,翻炒均匀后再关火。 虾挑选虾体青色发亮,虾壳硬朗的,这样的比较新鲜。
膳食食疗:
主料:
辅料:
制作流程:
注意事项:
去除虾线既可以保持口味,又能使得虾更好的入味。
红烧汁需要提前调好。最后放入蒜与少许辣椒油。
既能提味,又不会太辣。