为什么蒙古族也有哈达:不知道大家是如何去除坏的想法的
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/09 05:29:11
不知道大家是如何去除坏的想法的
有了消极的想法,就接纳它,不要去排斥。自己承认这个情况,然后找出产生这个想法的原因,在去改变它,就好了。想法就是流水,让它轻轻的来,轻轻的去。或者想象你成功积极的一面,也是可以的。
是我的潜意识那段出了错,然后想为什么会有这些想法,再默念,对不起 请原谅我,坏思想散去!谢谢你,我爱你!就我说的这样做!一 有坏思想就做!最主要的是把对不起,请原谅我,谢谢你,我爱你!让自己内心舒服了就好了!潜意识作怪而已!谢谢你的分享,偶想应该能帮到你!加油哦!感谢宇宙!感恩一切!
世间一切本没有好坏之分,只是我们的意念焦点决定了它在我们心中显现的性质。解决问题的黄金法则:1:清晰的表达出问题 2,接受它 3,找出解决办法 4,立即解决
先认识到你的坏想法是什么
不要有抵触情绪,接受它
然后转化为正面的能量(当你感觉面对坏想法的时候心中不再抵触而是有一种坦然之感~那就对了~)
如果我脑中出现了我认为不太好的念头的时候,我基本上会立即觉察到,然后一甩头,就甩走了。马上换一个好的念头。不过每个人的有效方式可能不一样,有朋友想象她有一个箱子,有不好念头的时候就把这个念头放在箱子里,然后再把箱子放在一个不容易翻到的地方,就远离啦。也不需要太过担心自己的负面念头,你越关注,他们力量越大。用好的念头来代替啦。
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