梁需要套脚手架吗:高尿酸血症饮食须知

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/04/27 20:30:40

高尿酸血症饮食须知发表者：张晓英 (访问人次：2969)

痛风、高尿酸血症病友饮食须知

1．可吃的食物（低嘌呤食物）：各种米、麦、面，土豆、甘薯、山芋；鲜奶、酸奶、奶酪、麦乳精、冰淇淋；鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、猪血、鸭血、鸡血；白菜、卷心菜、窝笋、苋菜、雪里蕻、芹菜、茼蒿、韭菜、韭黄、番茄、茄子、黄瓜、冬瓜、丝瓜、南瓜、苦瓜、萝卜、甘蓝、青椒、洋葱、葱、蒜、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、咸菜；苹果、香蕉、红枣、黑枣、梨、芒果、桔子、澄、葡萄、桃、枇杷、菠萝、李子、西瓜、木瓜、葡萄干、龙眼干；苏打水、可乐、汽水、矿泉水、茶、果汁、咖啡、巧克力、可可、果冻；西红柿酱、花生酱、果酱、酱油、蜂蜜。

2．适当量吃的食品（中等嘌呤食物）：豆制品（豆腐、豆腐干、如豆腐、豆奶、豆浆）、干豆（绿豆、红豆、黑豆、蚕豆）、豆苗、黄豆芽；鸡肉、野鸡、火鸡、鸭肉、鹅肉、鸽肉、猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉、兔肉；水产类（草鱼、鲤鱼、鳕鱼、比目鱼、鲈鱼、刀鱼、鳗鱼、鳝鱼、螃蟹、鲍鱼、鱼丸、鱼翅、香螺）。蔬菜类（菠菜、笋、季豆、青豆、菜豆、豇豆、豌豆、海带、金针菜银耳、蘑菇、菜花）。油脂类(花生、腰果、芝麻、栗子、莲子、杏仁)。

3．不吃的食物（高嘌呤食物）：豆菜类：黄豆、扁豆、紫菜、香菇；肉类：各种动物肝、肠、心、肚、胃、肾、肺、脑、肉脯、浓肉汁、肉馅；水产品（鱼皮、鱼干、鱼卵、沙丁鱼、凤尾鱼、鲭鱼、鲢鱼、带鱼、海鳗、鳊鱼干、蛤蜊、蛏子、蚝、淡菜、干贝、虾米、海参）。

4．忌酒（白酒、啤酒）；多饮水；碱化尿液；多运动、减肥。

发表于：2009-05-15 20:50

血脂，风湿因子和尿酸都高，请问该如何调整饮食？尿酸高怎么回事为什么会尿酸高尿酸高即是什么病高尿酸的有关问题高考生须知尿酸高吃碱水面对降低尿酸有帮助吗？隐匿性肾小球肾炎尿酸还高尿酸高是怎样引起的尿酸高是怎么引起的脂肪肝与尿酸高有无关系？尿酸高的人可不可以吃螺旋藻尿酸过多的人饮食应该怎样搭配呢？肌酐高尿酸低胆红素高直接胆红素高急急急!!! 经常吃赤小豆、绿豆会使尿酸高吗？目前我国最先进的医治高尿酸的方法是尿酸过多，关节偶尔痛，除了吃药外，饮食方面要注意什么啊？高三学生的饮食高三学生营养饮食尿酸高是咋会事尿酸偏低尿酸高的人是不是不可以吃所有酸性食物我验血时尿酸和丙氨酸氨基转移酶高，其它都正常小便的时候味道很浓是不是尿酸高的表现？