来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 06:01:15
前列腺增生是老年男性常见的一种疾病，早期主要表现为排尿次数增多，尤其是夜尿多，排尿因难，后期可出现急性尿潴留、尿失禁、血尿，甚至因尿路梗阻而造成肾功能衰竭、酸中毒等。本病属于中医学“癃闭”范畴。其病位在膀胱，与三焦、肺、脾、肾、肝均有密切关系，多由湿热蕴结、瘀血阻滞和脾肾亏虚所致。临床辨证主要分为膀胱湿热、中气不足、肾阳虚衰、阴虚火旺和瘀血阻滞五个证型。
因此，患前列腺增生症的老人应注意饮食清淡，多食青菜水果，戒烟少酒，慎食辛辣，并保持大便通畅。
此外，选用下述饮食疗法对前列腺的保健和前列腺增生的治疗有益。
1、南瓜子：做零食，平时多食。
2、参芪冬瓜汤：党参15克，黄芪20克，冬瓜50克，味精、香油、盐适量。将党参、黄芪置于砂锅内加水煎15分钟去渣留汁，乘热加入冬瓜至熟，再加调料即成，佐餐用。有健脾益气，升阳利尿之功效。
3、桂浆粥：肉桂5克，车前草30克，粳米50克，先煎肉桂、车前草，去渣取汁，再加入粳米煮熟后加适量红糖，空腹服。有温阳利水之功效。
4、杏梨石苇饮：苦杏仁10克，石苇12克，车前草15克，大鸭梨1个，冰糖少许。将杏仁去皮捣碎，鸭梨去核切块，与石苇、车前草加水同煮，熟后加冰糖，代茶饮。有泻肺火，利水道功效。
5、利尿黄瓜汤：黄瓜1个，瞿麦10克，味精、盐、香油适量。先煎芦蓠、瞿麦，去渣取汁，再重煮沸后加入黄瓜片，再加调料，待温食用。有利水道之功效。
6、桃仁粥 ：核桃仁50克，粳米80克。 粳米煮粥，核桃仁去皮捣烂入粥内，文火煮数沸，见粥面有油即可，加红糖调味。早晚食用，有温阳益气，润燥止痒功效。
7、枸杞粥 ：鲜枸杞叶60克，粳米60克。先将枸杞叶加水煎煮2次，取汁去渣，再加粳米一起煎煮成粥。早晚食用，养阴清热，益气和胃。
8、羊脊骨羹：羊脊骨1具，肉苁蓉50克，荜茇10克。将羊脊骨槌碎，肉苁蓉洗净切片，与荜茇共煮，去渣取汁，加葱、姜、料酒、盐等调味，勾芡成羹。早晚分次食用。补肾益气。
9、苁蓉羊肉粥：肉苁蓉10克，精羊肉60克，粳米60克， 葱白2根，生姜3片。分别把羊肉、肉苁蓉洗净，切细。先煎肉苁蓉取汁，去渣，再用肉苁蓉汁与羊肉、粳米一同煎煮，粥成时调味即可。空腹服食。 温补肾阳。
10、大枣米粥：大枣30克，粳米100克，冰糖适量。将大枣、粳米加水适量，煮至粥成，加入冰糖，搅拌均匀。空腹食用，健脾和胃。
11、薏米药粥：党参10克，薏米120克，黄芪120克，生姜12克，大枣10克。将党参、黄芪用布包，大枣以冷水泡透，与薏米一起，置锅内，加水适量，用武火煎沸，下拍破的生姜，改用文火煨熬，至薏米熟烂即成。去药包。趁热空腹食粥，健脾益气升阳。
12、黄芪鲤鱼饮：生黄芪 60 克，鲜鲤鱼1尾。将鲤鱼去鳞、腮及内脏与黄芪同煮汤。饮汤吃鱼肉，益气升阳，利湿通窍。
13、癃闭茶：肉桂40克，穿山甲60克，蜂蜜适量。将肉桂和穿山甲分别研成细粉和匀，用蜂蜜水冲。每次3～5克，1日2次，代茶饮。行瘀散结，通利水道。
14、田螺通淋汤：田螺250克，鲜益母草125克，车前子125克。将田螺去尾尖洗净，车前子布包，加水适量，共煮汤。代茶饮用，清热利湿，化瘀通淋。
15、茅根瘦肉汤：鲜茅根150克，猪瘦肉250克。将猪肉切成细丝，与茅根一起加水适量煮熟，酌加调料。分次喝汤吃肉，可常服。清热利湿通淋。
16、知地麻鸭：生地30克，知母20克，牛膝20克，麻鸭1只（约1000克）。鸭子去毛、内脏、头、足，药物用纱布包好放入鸭腹内，置砂锅内，加水适量，用文火炖熟，调味。吃鸭肉饮汤。滋阴清热。
17、杜仲猪腰：杜仲12克，猪腰1只，葱白 3 根。先把杜仲加水煎成汤汁备用，猪腰去筋膜，切片，加入葱白和适量水，一起煨制，待猪腰熟时，兑入杜仲汁，加食盐调味。饮汤吃猪腰，温肾壮阳，强壮筋骨。
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