偶看新闻安静琪沈文皓免费阅读:灸法的首选要穴-关元
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/24 23:26:18
灸法的首选要穴--关元穴
2011年05月28日 星期六 下午 5:49
灸法的首选要穴--关元穴
（附彩色取穴方法图）
火总是往上烧的，水总是往低流的。把一壶水放在炉子下面烧，恐怕永远都烧不开。自然界的气流也是温度高的（吸收的火力多）往上升，温度低的（火力弱）往下降。因此，一个系统能够存在，一个循环能够完成，需要下面的能够温升，上面的能够凉降。如果火一直往上烧，水一直往下淌，不能冲融相抱，那么循环就会终止，系统就会解体。
水，在天为云雨，在地为江海，不同的状态背后，就是由水中蕴藏火力（温度）的多少决定的。
明白了水火的关系，也就接近了阴阳的真义。所以《黄帝内经》说：“水火者，阴阳之征兆也”。
天地有江海云雨，人有气血津液，身体本来就是缩小了的天地，与天地的法则相通。身体升降运转的动力（阳气）就是隐性的火力，火力就蕴藏在人体的水里（血液，体液）。
那么灸关元穴与这个水火又有什么关系呢？简而言之，灸关元的作用就是：把烧在上面的虚火收回来，用来加热下面有点凉的水，把火力重新蕴藏到水里，冲融相抱，用《易经》的说法叫做“水火既济”。
原理如下：
在中医看来：气是属阳的，所以常说“阳气”。而血液，津液等体液是属阴的，所以称为“阴液”。阳气就是身体的能量，火力，是推动阴液运行的动力；阴液则是阳气的载体，具有包藏，含藏阳气的作用。这与《黄帝内经》中“阳主生长，阴主收藏”的理念相一致。
如果在阴中之阴的地方注入阳热之力，就像是天地气交，阴阳相抱，仿佛阳光普照大地，使云雾能够升腾，雨露能够滋润，生机萌动，氤氲化淳。天地之气相摩荡，风调雨顺，流转不息，则品类繁茂，万物竞荣之景可期也。
在人身的小天地里，关元穴正是阴中之阴的大穴。此穴位于下腹部，是肝脾肾三经与任脉交汇之处。任脉乃阴脉之海，与全身所有阴经相连，总任一身阴经；肝脾肾三经均为属阴的大经络。。。。。。
可见关元既是阴主收藏的要穴，又是喜暖怕寒的地方，太需要温灸的热力了。
温灸关元穴，还可以使一身血气向肝脾肾三经及任脉会聚。血气内收，则上炎的虚火自息，上面的虚火降下来了，收藏在肾中的真阳便充溢了，就像一个公司不再乱花钱乱投资，资金便会渐渐充足起来。既收上炎之虚火，又补肾中之真阳，确有四两拨千斤之妙，难怪古人说“灸必关元”呢！
关元还是小肠经的募穴，也就是小肠经气血会聚之处。中医认为，心与小肠是互为表里的关系，灸关元正好可以通过调整小肠经来调降心经之火，心火不再虚旺，心神安宁，人便容易入睡。很多人一灸关元就会犯困，把它当成催眠的妙招，奥秘之一便在于此。
有火才温暖，有水才润泽，水火既济，故曰“温润”。
古人常用“温润如玉”来形容君子品德，现其含光不露，温厚敦朴之美，是否也有这方面的寓意呢？
关元穴也称丹田穴 ，是任脉上的穴位，位于：下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。这关元穴的位置好定，也就是肚脐正中的下面3寸处。取穴时，可采用仰卧的姿势，关元穴位于下腹部，前正中线上，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之三处，即是此穴。
艾灸穴位图：关元（丹田）穴
与足三里一样，关元穴也是自古的养生要穴。
《扁鹊心书》记载：“每夏秋之交，即灼关元千柱，久久不畏寒暑------，人至三十，可三年一灸脐下三百壮。五十，可二年一灸脐下三百壮；六十，可一年一灸脐下三百壮，令人长生不老。”
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2011年05月28日 星期六 下午 5:49
灸法的首选要穴--关元穴
（附彩色取穴方法图）
火总是往上烧的，水总是往低流的。把一壶水放在炉子下面烧，恐怕永远都烧不开。自然界的气流也是温度高的（吸收的火力多）往上升，温度低的（火力弱）往下降。因此，一个系统能够存在，一个循环能够完成，需要下面的能够温升，上面的能够凉降。如果火一直往上烧，水一直往下淌，不能冲融相抱，那么循环就会终止，系统就会解体。
水，在天为云雨，在地为江海，不同的状态背后，就是由水中蕴藏火力（温度）的多少决定的。
明白了水火的关系，也就接近了阴阳的真义。所以《黄帝内经》说：“水火者，阴阳之征兆也”。
天地有江海云雨，人有气血津液，身体本来就是缩小了的天地，与天地的法则相通。身体升降运转的动力（阳气）就是隐性的火力，火力就蕴藏在人体的水里（血液，体液）。
那么灸关元穴与这个水火又有什么关系呢？简而言之，灸关元的作用就是：把烧在上面的虚火收回来，用来加热下面有点凉的水，把火力重新蕴藏到水里，冲融相抱，用《易经》的说法叫做“水火既济”。
原理如下：
在中医看来：气是属阳的，所以常说“阳气”。而血液，津液等体液是属阴的，所以称为“阴液”。阳气就是身体的能量，火力，是推动阴液运行的动力；阴液则是阳气的载体，具有包藏，含藏阳气的作用。这与《黄帝内经》中“阳主生长，阴主收藏”的理念相一致。
如果在阴中之阴的地方注入阳热之力，就像是天地气交，阴阳相抱，仿佛阳光普照大地，使云雾能够升腾，雨露能够滋润，生机萌动，氤氲化淳。天地之气相摩荡，风调雨顺，流转不息，则品类繁茂，万物竞荣之景可期也。
在人身的小天地里，关元穴正是阴中之阴的大穴。此穴位于下腹部，是肝脾肾三经与任脉交汇之处。任脉乃阴脉之海，与全身所有阴经相连，总任一身阴经；肝脾肾三经均为属阴的大经络。。。。。。
可见关元既是阴主收藏的要穴，又是喜暖怕寒的地方，太需要温灸的热力了。
温灸关元穴，还可以使一身血气向肝脾肾三经及任脉会聚。血气内收，则上炎的虚火自息，上面的虚火降下来了，收藏在肾中的真阳便充溢了，就像一个公司不再乱花钱乱投资，资金便会渐渐充足起来。既收上炎之虚火，又补肾中之真阳，确有四两拨千斤之妙，难怪古人说“灸必关元”呢！
关元还是小肠经的募穴，也就是小肠经气血会聚之处。中医认为，心与小肠是互为表里的关系，灸关元正好可以通过调整小肠经来调降心经之火，心火不再虚旺，心神安宁，人便容易入睡。很多人一灸关元就会犯困，把它当成催眠的妙招，奥秘之一便在于此。
有火才温暖，有水才润泽，水火既济，故曰“温润”。
古人常用“温润如玉”来形容君子品德，现其含光不露，温厚敦朴之美，是否也有这方面的寓意呢？
关元穴也称丹田穴 ，是任脉上的穴位，位于：下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。这关元穴的位置好定，也就是肚脐正中的下面3寸处。取穴时，可采用仰卧的姿势，关元穴位于下腹部，前正中线上，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之三处，即是此穴。
艾灸穴位图：关元（丹田）穴
与足三里一样，关元穴也是自古的养生要穴。
《扁鹊心书》记载：“每夏秋之交，即灼关元千柱，久久不畏寒暑------，人至三十，可三年一灸脐下三百壮。五十，可二年一灸脐下三百壮；六十，可一年一灸脐下三百壮，令人长生不老。”
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人体的关元穴在什么位置
什么是关元穴？
劳宫穴,少泽穴,中极穴,关元,气海,神阙穴,上脘,膻中穴,涌泉穴分别在人体的什么部位(要具体)
劳宫穴,少泽穴,中极穴,关元,气海,神阙穴,上脘,膻中穴,涌泉穴分别在人体的什么部位(要具体)
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