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艾灸让你远离眼袋、黑眼圈、防止近视、预防眼疾
(2010-11-30 14:50:29)
转载▼标签： 眼窍灸
眼睛明亮、听力敏锐是人体生命力旺盛的外在体现，当人体处于亚健康或疾病状态下，视觉和听觉往往会出现异常。如，当人体处于疲劳、虚弱、病态、紧张或压力的状态下，会产生视物不清、听力下降，异常的视觉和听觉，严重者甚至会出现失聪、失明。另外，不单是外界或疾病会造成耳不聪，目不明，随着年龄的增长，人体机能的衰退也是造成视力和听力下降的因素。《扁鹊心书》云：年四十阳气衰而起居乏，五十体重耳不聪明矣，，六十阳气大衰，阴痿，九窍不利，上实下虚，涕泣皆出矣。为了防止听力和视力的下降，减缓衰老的进程，我们能积极加以防治是保证高平质生活的保障。接下来给大家分享利用"艾灸眼窍"让我们远离眼袋、黑眼圈、防止近视、预防眼疾的艾灸方法。
通常我们大家护眼的方法多是以滋养品或手法加以维护，这称之为外环境的调养，补水、补充营养以抵御外界环境对眼周皮肤的损伤，而内环境因睡眠不足或失眠导致的黑眼圈、眼袋；用眼过度导致视疲劳、近视；肝脾运化不良导致的肿眼泡；肝火旺导致的目赤、眼底胀满、眼睛酸涩不适等却无法有很好的方法改善。这时我们可以通过“艾灸眼窍”可使我们的眼睛达到内外环境的兼修。
我们眼的周围都布满了经络穴位，通过“艾灸眼部及周围的穴位”能迅速帮助我们缓解眼部疲劳，改善治疗眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、眼浮肿、眼纹、眼干、模糊等症及眼疾、迎风流泪、夜盲、假近视等。我们长期“艾灸眼窍”不仅能到达美化眼睛延缓眼部的松弛老化现象使眼部恢复光彩。同时还能预防眼疾、近视、特别是适合现代人长期用眼过度在电脑办公、及学习的孩子。
我们的眼睛劳累了一天如果能立刻艾灸养护一下，立刻能让我们的眼部疲劳舒展、舒适湿润、眼部的清晰度明显更加提高。作为老人能长期“艾灸眼窍”可有效地预防白内障、青光眼；我们的孩子每天能学习完后艾灸养护一下“眼窍”能快速缓解眼部疲劳，预防近视。
艾灸眼睛的保健治疗操做非常的简单，我们可座卧位或平躺位，将要“艾灸”的一只眼睛闭上，将点好的艾灸仪放在眼眶上，（眼部的周围的穴一次性都可以全部灸到）可手扶着灸，也可用绳固定头部，两眼可交替使用，每侧灸15—20分钟即可。
艾灸“眼窍”每天都可进行。最好是每天工作、或学习完艾灸，这样能让眼睛当场把疲劳解散，就不会积压时间久产生眼部疾患。一天一次、一次一壮。大家看完这篇艾灸眼窍，可艾灸感受一下。
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