国产二手功放机:别让自己坐立难安 治疗痔疮的160个秘方

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别让自己坐立难安 治疗痔疮的160个秘方
作者：叶美莉主编 出版日期：2006 页数：183   内容提要
本书共分八章，总结了日常生活中预防痔疮的注意事项，并为痔疮患者提供了160个治疗小秘方。
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绪论 忙碌的现代人三个人中就有一个因痔疮而苦恼
1 日本每三个成年人中就有一人长痔疮2 北京猿人和尼安得塔尔人也因痔疮而苦恼3 痔疮不是遗传，是你自身产生的4 排便和痔疮有密切的关系5 患肛门疾病最多的是痔核、裂肛、痔瘘6 由母亲带来治疗痔疮的小孩日渐增加7 打高尔夫球时痔疮恶化的例子很多8 所谓“痔主”就是痔疮已经成为他的主人的人9 “大痔主”大都采用成药涂抹这种外行人疗法10 “痔疮的手术非常痛！”只是以前的一种传说11 不用切除患部组织就可以治好的“保存疗法”12 切除病变组织的“积极疗法”13 因为害羞而不治疗会使痔疮恶化14 “肛门出血就是痔疮”这种判断很危险15 善于沟通的人会发现好医生16 肛门的疾病要找外科的肛门科医生谈17 “肛门科”应该称为“大肠肛门科”18 每天一点点的努力就可以预防痔疮
第一章 预防重于治疗
19 早上排便是由胃―结肠反射引起的20 在厕所冥想必须在五分钟以内结束21 二度到厕所的人大都因为直肠神经太敏感22 只要排便顺利，晚上排便也没关系，但仍以早上比较理想23 用纸擦屁股常常会将大便的残屑擦到肛门皮肤的皱褶上24 用温水洗屁股最干净25 肛门的里面也要洗干净26 泡澡时要让肛门充分接触温水，并用脱脂棉洗干净27 痔疮恶化的人最好排便后入浴28 内裤脏污就是肛门发出“必须要检查！”的信号29 养成大便后先仔细观察再冲掉的习惯30 马桶的颜色最好是可以辨别大便颜色的白色或其他淡色31 厕所的设计要考虑年老后的使用，最好选择坐便器32 长时间保持一个姿势，肛门的出血就会严重33 痔核恶化的患者大都是因为太过于疲劳34 喝酒的时候没问题，但酒精的影响会在第二天早上出现35 喝多少酒比较好是由自己决定的36 眼睛看不到的疲劳对痔疮的不良影响远比香烟严重37 咖啡、红茶最好是喝淡一点的38 如果肛门没有伤口，就可以食用香辛料39 寒冷是痔疮的大敌！对此要特别注意40 肛门要和脸一样地小心清洁41 虽然坐药的药效不是很好，但可以使排便轻松一些42 有人使用坐药会长疹子43 与其把时间花在民间疗法上，还不如用这个时间来洗澡更有效44 选择软硬适中的椅子比较好45 长时间坐着工作的人要经常站起来走一走46 收缩肛门的运动可以消除淤血，预防痔核47 痔疮治愈之后才可以尽情享受运动乐趣
第二章 肛门健康的大敌就是便秘和下痢
48 治好便秘和下痢，保持肛门的健康49 大便的硬度像牙膏一样最为理想50 最不好的是像兔子便一样的小颗粒便和反复下痢便51 便秘一般是由疾病引起和不良习惯造成的52 如果不在意便秘，就会忽略其他大肠疾病53 习惯性便秘通常在大肠松弛或痉挛时发生54 容易得弛缓性便秘的人55 忍便的习惯会引起直肠型便秘56 年轻女性容易因错误的减肥方式引起便秘57 三天排一次正常便的人不是便秘58 通便的药有“泻药”和“通便剂”两种59 持续乱用泻药和通便剂会使便秘更严重60 便秘最好是接受专业医生的指导61 灌肠和泻药一样会形成习惯，所以要避免连续使用62 水就是大自然赐予的天然通便剂63 蔬菜会增加大便的体积形成软便64 水果和海藻含有自动调节大便柔软度的成分65 牛奶是最好的通便剂！睡前喝牛奶转天早上较容易排便66 每天固定时间上厕所，就可以养成习惯67 规律的生活可以预防便秘68 固定的兴趣也可以消除便秘69 下痢是每次都排出液态便70 下痢和便秘一样也是形成痔疮的原因71 下痢会使肛门皮肤长疹子72 大肠发生神经衰弱时也会引起下痢
第三章 不会疼痛却会逐渐恶化的痔核
73 痔核就是肛门内部的静脉肿起来了74 便血会造成痔核的疣75 痔核数量可以用肛门部分的动脉分支数量来计算76 第一度痔核出血时才会被发现77 第二度痔核在排便后会自然恢复原状78 到第三度时，就必须将痔核压进去了79 第四度时，在咳嗽或走路时痔核都会脱出来80 痔核脱出时，肛门也会向外翻出来81 脱出的痔核如果不马上恢复原状，可能会形成绞窄的状态82 可以在浴缸里或涂橄榄油将脱出没有恢复原状的痔核压回去83 突然严重疼痛的血栓性痔核是肛门的皮下静脉产生血栓造成的84 如果长期忽视痔核引发的少量出血，会导致贫血85 没有疼痛的肛门出血并不一定全部是痔核引起的86 以出血为主的痔核，硬化注射疗法会发挥很大的作用87 软膏不能治疗老化的痔核88 在浴缸里面按摩“疣”，会有反效果
第四章 让人心痛的裂肛
89 裂肛（裂痔）就是硬便使肛门的出口裂开90 裂肛大都发生在因便秘而烦恼的年轻女性身上91 初期裂肛可以用调节排便、保持肛门清洁来治疗92 裂肛容易发生在肛门的后方93 裂肛的严重疼痛是由肛门的内括约肌痉挛引起的94 裂肛的人容易恶性循环95 如果“患上”厕所恐惧症，就该进行手术了96 慢性裂肛会在肛门部位形成溃疡97 裂肛严重时，肛门像系了皮带一样地变硬变小98 痔核脱出有时候会形成二次裂肛
第五章 脓肿隧道会逐渐扩大的痔瘘
99 俗称“穴痔”的痔瘘会在肛门四周形成像海底隧道般的洞100 痔瘘在症状还不严重时就应下决心手术101 经常下痢的人容易引起痔瘘102 男性比较容易患痔瘘103 肛门周围脓肿会有严重的疼痛104 化脓性的发炎往上发展，肛门的内部会觉得热辣辣的痛105 肛门有一点发热，感觉像感冒时就要注意了106 在年底疲劳累积、体力降低时，喝酒引起的下痢特别危险107 痔瘘已经发生时，擦软膏也没有用！108 痔瘘和肛门（直肠）周围脓肿是同一种疾病在不同时期的名称109 痔瘘有各种类型，较深的难以痊愈110 如果放着不管痔瘘有可能会恶化成癌症
第六章 不一定是痔疮！也可能是其他疾病
111 高龄化社会大肠癌的患者逐渐增加112 直肠癌可以用触诊发现113 大肠癌是可以通过手术而治愈的癌症114 排便异常出血是癌症的征兆115 每年应接受一次“便潜血反应”116 钡剂灌肠X光检查和大肠内窥镜检查117 结肠息肉可能是恶性的时应切除118 直肠息肉可以轻易地被切除119 直肠的支撑组织松弛的直肠脱出120 如果没有症状就不必治疗的大肠憩室症121 直肠黏膜出血的溃疡性大肠炎122 肛门痒得受不了时123 类似痔瘘的皮肤病：粉瘤、脓皮症124 在尾骨上长脓包的毛巢疾病125 像石头一样硬的宿便（粪便阻塞）126 也被称为肛门神经痛的尾骨痛
第七章 母亲和小孩、老年人的肛门疾病
127 怀孕时可以发现以前就有的痔疮128 也有因怀孕而改善的痔疮129 痔疮手术应在怀孕第四到七个月之间进行130 最好在产后6个月之内治好痔核131 令很多女性烦恼的直肠膨出132 婴幼儿的痔瘘可以进行简单的手术133 婴儿肛门出血应该是裂肛134 有些小孩肛门血管会肿起来135 好消化的食物会使老人便秘136 上了年纪后痔核容易脱出137 应在七十岁之前进行痔核的手术
第八章 痔疮的各种疗法与实际情况
138 重视选择医疗的第二意见139 较轻的症状用“保守疗法”治疗，消除自觉症状140 10个患者中只有2个必须住院治疗141 肛门科的医生几乎都可以用触诊掌握痔疮的状况142 肛门科的检查最好在排便后进行143 痔核初期较为有效的治疗方法是硬化注射疗法144 红外线凝固疗法对比较小的痔核出血有效145 对第二度至第三度痔核有效的橡皮筋结扎疗法146 橡皮筋结扎疗法可以采用外来治疗，不必一直躺在病床上147 痔核的最佳手术方法是结扎切除法148 肛门的手术最好不要全部缝合，这样不会化脓149 治疗慢性裂肛的重点在于将已经缩小的肛门扩大150 痔瘘的手术要分两个阶段进行151 痔瘘的手术重点在于将原发巢和瘘管（脓肿隧道）完全切除152 痔疮手术是麻醉后进行的，所以不会痛153 在手术的前一天没必要绝食，像平常一样即可154 手术（治疗）可用三种体位中的一种进行155 手术后排便由于肛门已经扩大所以不会疼痛156 住院期间要培养每天早上排便的习惯157 如果要进行痔疮手术，就必须使肛门正常发挥作用158 出院后在日常生活中要注意肛门健康159 大部分的痔疮都可以用外来手术和自家疗法，不必住院160 手术结束后，要维护健康，以免再度因痔疮而苦恼
Q＆A 痔疮的疑问解答
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