偶看新闻二手英国名功放机:大蒜最美味无敌的吃法-大蒜炖鱼
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 13:10:48
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【八阕】一个劳动人民群众喜闻乐见的好地方:http://www.popyard.org
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剥的蒜很多了，又顺带教她剪下自己种的蒜苗做了一个菜，看着自己的劳动成果变成香喷喷的美食，小人相当有成就感。浓浓的香味充斥着整个厨房，特别是软糯的大蒜，拌着白米饭吃，一家大小都很是喜欢。
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原料：
青花鱼、大蒜、甜椒、蒜苗、姜片、蚝油、糖、老抽、生抽、陈醋。
做法：
1、青花鱼洗尽切块拔除鱼刺，用厨房纸巾抹干水份，大蒜剥皮和其他材料处理好备用；
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2、锅里热油，先放入鱼块、姜片煎黄一面后翻面，另一面快煎好时放入大蒜粒同煎；
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3、适量老抽、生抽、糖、蚝油、少许陈醋+水调和成一碗料汁；
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4、将料汁倒入锅里，大火煮开；
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5、边煮边收汁，最后加入甜椒，撒蒜苗即可起锅。
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剥的蒜很多了，又顺带教她剪下自己种的蒜苗做了一个菜，看着自己的劳动成果变成香喷喷的美食，小人相当有成就感。浓浓的香味充斥着整个厨房，特别是软糯的大蒜，拌着白米饭吃，一家大小都很是喜欢。
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青花鱼、大蒜、甜椒、蒜苗、姜片、蚝油、糖、老抽、生抽、陈醋。
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