手机射频测试设备:瘦腹汤
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/05 20:30:01
瘦腹汤
用料:1、鲫鱼1斤,芹菜4两,老姜一小块,葱半两,盐适量。2、制香附5克,香砂仁5克,淮山药3克,枳具子3克(这几样都是中药)。
1、将鱼去鳞清除内脏后洗干净,芹菜切段,葱切长段,药材洗净,老姜拍破。
2、锅置火上放油烧热,放入鱼煎至微黄,约八分熟,铲到漏勺里沥干油待用。
3、将芹菜、老姜、葱、制香、香砂仁、淮山药、枳具子一并用约1.5L水煮20分钟。
4、放入鲫鱼。
5、加盖中火煮沸后改用最小的火煲2小时,起锅时放盐。
6、开吃。