去丹巴寻觅传说中的女儿国——2010年四川丹巴旅游攻略

（丹巴藏寨    作者：兔子193）
　　"相见难别亦难，怎诉这胸中语万千；我柔情万种，他去志更坚；只怨今生无缘。道不尽声声珍重，默默地祝福平安；人间事常难遂人愿，且看明月又有几回圆。远去也远去也，从今后梦萦魂牵。"至小，对于《西游记》的故事几乎倒背如流，每当听到这首歌，便会想起电视剧中唐僧师徒西天取经在女儿国的种种遭遇，而那位温柔多情、美貌如花的女王，更令我难以忘怀。世上真有女儿国吗？它在哪里？那里生活的都是美人吗？数不清的疑问，述不尽的神秘，在我心里缠绕了许多年。终于有一天，听说当年的女儿国就在我国四川省甘孜州丹巴县境内，这个消息令我激动不已，决定亲自去解开心中的谜团。
　　丹巴，藏语意为"岩石上的城市"，坐落于大渡河边，又被称之为"大渡河畔第一城"。初夏时节，我千里迢迢来到这里，却恍然走入一个童话世界。滚滚奔腾的大渡河，将两山间冲出深邃峡谷，河谷内小道婉转，绿树成荫，溪流涓涓，鸟啾莺啼。这里冬无严寒，夏无酷暑，时常可见当地人在山谷边的温泉中洗浴嬉戏。

　　童话般的甲居藏寨
　　沿盘山路转了不知多少道弯，眼看大河变成小溪，我走进了阳光下宛如绿宝石一般的甲居藏寨，竟不愿离去。山中怪石嶙峋，遍地叠翠，人们将寨子依山势而建，碉楼寨房，遍布整座大山，有的甚至伫立在悬崖边。如何在如此险要的位置建造寨房，着实令人惊叹。寨房顶端总有尖尖的四角，外缘则环绕着黄、黑、白三种色带，造型奇异，色彩绚丽；碉楼则象一只只高耸的烟囱，外形如斧劈刀削般平直刚硬，古时是战事上的防御工具，如今却不知成为哪家美人的闺房。碉楼和寨房，本是两类不同性质、不同风格建筑，却在时光流逝中，渐渐互相融合在一起，与绿树交映更显别致，像极了故事里的童话小屋。

（布科藏寨     作者：佚名）

　　坐在童话小屋楼顶，面对着终年白雪皑皑的墨尔多神山，聆听山谷中河水奔腾之音，远望夏季山谷，青草绿树掩映着沉甸甸的田地和密林深处的寨房，偶尔出现一位身着藏服的婀娜背影，突然想起藏族司机告诉我的故事。很久很久以前，神鸟凤凰飞到墨尔多神山，被美景吸引，变化成千千万万冰肌玉肤、挺拔婀娜的漂亮女子留了下来，并与当地人一起生活，将美丽与勤劳代代相传。从此，这里便成为美人云集的地方。
　　也许是上天的眷顾，也许是神山的庇佑，也许真是神鸟的化身，即使生长在高原地区，仍然难掩丹巴女子的天生丽质。由于至小受雪山甘露滋润，以雪水沐浴，女孩儿们不怕风吹日晒，每日劳作则令身形更为健美，体态丰腴，曲线天成。稍加梳洗便气韵毕现，稍加打扮，更显清纯俏丽，有着都市女子无法模仿的天然之美。
　　难道，这就是传说中女儿国的传人吗？

　　女王的后裔
　　原来，早在唐代，吐蕃人和大唐就把居住在墨尔多神山周围的部族称为"嘉莫·查瓦绒","嘉莫"藏语为"女王、后妃或神妃"之意，这是唐代藏族人民对"东女国"的称呼；查瓦绒指河谷，合起来即为"女王的河谷"。现在的丹巴嘉绒藏区就是当年"嘉莫·查瓦绒"的简称。当地人认为，西夏王朝被蒙古大军灭亡后，大批皇亲国戚、后宫嫔妃从遥远的宁夏沿甘南、阿坝草原一路南下，最后停留在气候温和、山美水秀的丹巴，并在大小金川河谷两岸重建家园，过着与世无争的桃源生活，从此这里便男俊女俏了。我则在《旧唐书》中找到这样的记载："东女国，西羌之别称，以西海中复有女国，故称东女焉。俗以女为王。东与茂州、党项接，东南与雅州接，界隔罗女蛮及百狼夷。其境东西九日行,南北二十二行。有大小八十余城。其王所居名康延川，中有弱水南流，用牛皮为船以渡……"可见，东女国就是今天的丹巴，而《西游记》中出现的女儿国国王，就是东女国的国王，一个真正的丹巴美女。
　　丹巴有个地方因美人著称，名曰"美人谷"。那里的姑娘们是真正的皇族后裔，秉承了西夏皇族的气质，以及唐代"东女国"的遗风流韵，更是个个艳丽如玫瑰，娇媚似桃花。拿破伦曾说，不能想象一个贵族是塌鼻梁。这里的女孩儿们则有着高挺的鼻梁，颀长的身段。她们喜欢盘发髻，着长裙，衣饰古典华美，气质端庄优雅，款款而行，裙摆轻荡，风情无限。

（丹巴美人   作者：兔子193）
　　而今，美人谷的美人已走出家门，甚至走出了国门，也许在村头巷尾已难见到，可逢年过节的日子里，美人们还是会双双对对的出现。她们平日里几乎都不施粉黛，穿着朴素同样令人惊艳。节日则穿上最艳丽的民族服饰，载歌载舞，环佩叮当，巧笑倩兮，美目盼兮，令人过目难忘。据说，"高原红"组合成员，电影《英雄》中张曼玉的替身，就是丹巴美女--扎西措。

　　千碉之国
　　大渡河上游两岸的村寨、山脊和要隘处耸立着无数的古碉建筑，据说在鼎盛时期，碉楼不下3000座，一个大的村寨即有百余座。难怪被称之为"千碉之国"。试想当初在河谷两岸，密密麻麻林立的碉群是何等壮观！如今站在大渡河岸远观，依旧能感受到梭坡古碉群磅礴的气势，山坡上碉群错落有致，略略一数也有好几十座。走进村庄，甚至还能看到唐代修建的古碉楼，虽经历了千百年的战争洗礼、风雨剥蚀和地震的考验，至今仍巍然屹立。有的久已偏倚，却不倒塌，有的弯曲如弓，自成奇景，精湛绝妙，令人叹为观止。据藏文经书记载，方圆数百公里的嘉绒藏区仅有三座13角碉，丹巴境内就有两座，至今它们仍挺立于藏寨碉楼之间，气势雄伟，坚如磐石，神态依然。
　　丹巴，是一个阳刚与柔美并存的地方，养育了一群群象雄鹰一样骄傲、碉楼一样坚强伟岸的嘉绒汉子，和云朵般柔美、流水般多情的女人。他们用勤劳的双手共同创造了一个美丽神奇的丹巴，创造了一个又一个传奇故事与美丽传说。为了将这里的美丽与神奇传扬下去，丹巴县每年11月份会举办一次"嘉绒藏族风情节"，即选美节，选出一朵金花，二朵银花，五朵石榴花和一朵康巴之花，个个美艳群芳。此时去丹巴定能大饱眼福！

丹巴梭坡乡      作者：棒棒糖

秋雪覆盖的丹巴碉楼   作者：山哥

三月丹巴梨花    作者：暮玛哆哆

丹巴藏寨秋韵   作者：游摄459

节日表演    作者：卢海林

恋恋美人谷   作者：卢海林

丹巴藏寨秋韵   作者：游摄459

丹巴小美女   作者：兔子193

丹巴景点介绍

（丹巴的三月     作者：暮玛哆哆）

    甲居藏寨  ★★★★★
　　藏寨面积约5平方公里，居住嘉绒藏族140余户，藏寨从大金河谷层层叠叠向上攀援，一直伸延到卡帕玛群峰脚下。放眼望去，卡帕玛群峰，象一位慈母敞开宽大温柔胸襟，凭任山寨安然躺在怀中。
    性质所属：民居 徒步 历史人文 摄影 古代建筑 风景 民俗
    地址：甘孜丹巴县城北7公里
    开放时间：全天开放
    门票：30元/人
    交通：去甲居的路沿着大金川而建，与大金川背道而驰。最方便的交通方式是在市区租雇当地司机以及车辆，在丹巴县城内有很多提供服务的车，车型多为面包车以及哈飞路宝等小型车。丹巴3大景点一天下来包车费大概100左右。单个景点的价格约为30元/人，若能拼车，一个人只需要几元钱。

　　梭坡雕群 ★★★★
　　梭坡乡175座古雕，最集中的是梭坡村，有84座。藏式民居掩映在浓荫深处，只有一座座古雕拔地而起，在苍茫的暮色中显示着特有的苍劲和力感。眺望整个梭坡，像凝视一幅很古老的图画，显得那么凝重而又宁静。
　　性质所属：民居 徒步 历史人文 摄影 古代建筑 风景 民俗
　　地址：甘孜丹巴县城南3公里处
　　门票：30元/人
　　交通：从丹巴县城步行1小时可到，或乘过路车均可。

（女儿之国    作者：卢海林）

　　美人谷 ★★★★
　　丹巴美女久负盛名，有“美人谷”之称的巴底乡邛山村则是丹巴美女集大成之处。传说，当年西夏国被蒙古骑兵所灭，大批美女从甘肃逃到这里定居，因此才有了闻名中外的美人谷。而美女代代不绝大约是受河流、山谷的滋养。如果只为看美人，在丹巴县城就可以，据说美人谷的漂亮姑娘大多飞出深山了。
　　性质所属：民居  徒步  历史人文  摄影  风景  民俗
　　地址：丹巴县城西南21公里的东谷乡境内
　　交通：从巴底乡政府往一条山谷上行10多公里就可到达，一般可包车或拼车前往。
　　深度了解：http://www.likefar.com/scenedetail.cfm/argu/cid,16-id,1278

　　牦牛谷 ★★★★★
　　其间牦牛河水潺潺，清澈明亮，植被保存完好、品种繁多、林海遮天蔽日、郁郁葱葱，奇峰异石如“天然盆景”。如果十月底或11月初到这里，有红叶，那景色相当灿烂。
　　性质所属：徒步  历史人文  摄影  风景  民俗
　　地址：丹巴县东谷乡境内
　　交通：包车或拼车，约100元。

　　中路藏寨 ★★★★
　　历史悠久的古碉楼，古朴隆重的成人仪式，形式多样的锅庄舞，庄严肃穆的古藏戏，华美艳丽的嘉容藏服，妙趣横生的顶毪衫习俗，热气腾腾的酥油茶，香脆可口的火烧馍馍，所有的这些又是如此活色生香。敬天畏神的中路人是藏传佛教的虔诚信徒，自然崇拜、图腾崇拜随处可见。
　　性质所属：民居  徒步  历史人文  摄影  古代建筑  风景  民俗
　　地址：丹巴县中路乡
　　门票：20元/人
　　交通：包车或拼车。

（党岭   作者：佚名）

　　党岭 ★★★★★
　　或许是因为这里海拔较高的原因，每年10月上旬，党岭景区便笼罩在迷人的秋色之中，党岭温泉共两处，均位于党岭村南约4公里，温泉水终年不断，昼夜流量最高达3000余吨。位于党岭景区柯鲁柯河上游5公里处的葫芦海是党岭景区内最易进入且最具观赏价值的一个湖泊。目前到葫芦海尚未修通公路，前往游览只能骑马或徒步。
　　性质所属：徒步  摄影  风景  民俗
　　地址：甘孜藏族自治州东部的丹巴县边耳乡
　　交通：距丹巴县城60多公里，尚未有直达车，必须包车前往（500元左右），或乘16:00的班车先到边耳乡，再包车前往。
　　深度了解：http://www.likefar.com/scenedetail.cfm/argu/cid,16-id,1279

　　墨尔多神山 ★★★★★
　　藏区四大神山之一，山并不很高，海拔4820米，却是嘉绒藏区最著名的神山，也是嘉绒藏族的文化中心，神山周围环绕着56座山峰，有很多美丽的传说。
　　性质所属：徒步  历史人文  摄影  古代建筑  风景  民俗
　　地址：四川省甘孜藏族自治州丹巴县
　　门票：无
　　交通：从县城乘面包车只需5元/人便可到达中路乡（墨尔多山）。

丹巴出游地图

丹巴方位示意图（点开大图）

丹巴导游图（点开大图）

丹巴当地交通

　　1、成都至丹巴，票价116.5元+保险1元，茶店子客运站、白果林汽车站都有到丹巴的班车，7点发车，走成雅高速，约晚上5点半到达丹巴，全程约10个半小时。
　　2、丹巴至成都，一天2趟班车，6：30和7：00发车，117元/人，晚上5点到站。
　　3、丹巴各景点之间需包车或拼车前往，县城有不少拉客的面包车和出租车。

丹巴当地住宿

　　丹巴有许多宾馆、旅店和青年客栈，车站的宾馆，标间50元/天。推荐登巴客栈，25元/床，有公共浴室，可上网，还能得到较好的出行建议，电话：13541461207。

丹巴当地饮食

　　正餐有藏餐、川味火锅、面食等。川菜推荐丹巴客栈正对面那一家，可品尝本地老腊肉，味道很正。四月份还可尝到丹巴的小樱桃，色红，粒小，味酸甜。

丹巴行程规划

（雾罩美人谷    作者：卢海林）

一、丹巴7日游

　　1、第一天：成都-丹巴     
　　票价116.5元+保险1元，茶店子客运站、白果林汽车站都有到丹巴的班车，7点发车，走成雅高速，约晚上5点半到达丹巴，全程约10个半小时。      
　　住宿：丹巴登巴客栈  
 
　　2、第二天：丹巴-甲居藏寨-巴底美人谷-中路藏寨-丹巴     
　　包车约300元，如果只去美人谷或中路藏寨，约150元即可。     
　　早上7点半出发，20分钟到甲居藏寨。第二个观景台，可以鸟瞰整个甲居，是拍照的好地方。     
　　甲居下来到美人谷，路很颠簸，几十分钟即到巴底乡。与甲居相比，美人谷较冷清。     
　　中路乡与巴底乡在丹巴县城相反的两侧，路上有几段不太好走的泥土地。

　　3、第三天：丹巴-牦牛谷-丹巴
　　包车至牦牛谷，当天往返，宿丹巴。
　　牦牛谷不收门票。河水清澈，空气清新，环境清幽，还可以泡露天温泉。

　　4、第四天：丹巴-布科藏寨-天堂谷-党岭-一号温泉     
　　往丹巴党岭：包车约500元来回。丹巴到党岭不到70公里，但由于非常难走，通常要四五个小时。途径天堂谷，风景与亚丁类似。     
　　住宿：党岭村村长家，一天50元/人包吃包住。     

　　5、第五天：步行至一号温泉不到一小时，温泉不到10平米大小，水深刚刚没过小腿肚。     
　　附近还有两个温泉，二号温泉水温过烫，不能洗；三号温度适中，面积也比一号大的多，但这两个温泉都没有明显的路，外来人很难找到。
　　党岭-飞机坪-干海子-葫芦海-大海子-党岭-丹巴     
　　早上8点出发，9点左右可达飞机坪，此处有一大片宽阔的高山草甸，风景优美，可在此扎营。往后可见干海子、葫芦海、大海子。可在海子边扎营。      
　　骑马每人约100元/天，马由村长统一安排，一般自己没法私下找。     
　　飞机坪到干海子约需半小时。干海子到葫芦海走三四十分钟，葫芦海是主路的终点，不会迷路。葫芦海到大海子没有明显的路，要翻过左侧的山坡，踩着草甸和石头拨开树枝前进十几分钟，路不长但很难走。如果体力充沛，可以全程徒步，从山下沿马道走到飞机坪只需两小时，只要不下雨路就不难走，可以省下租马费用。

　　6、第六天：党岭-丹巴
　　返回丹巴休整半日。

　　7、第七天：丹巴-成都  
  

二、墨尔多神山转山　　

　　丹巴县城-岳扎乡(坐车10多公里)参拜墨尔多庙、岭钦寺-徒步上纳顶大草坪,参拜纳顶寺-丝交村-罗布坡-岳扎沟口-磕头坪-垭口-墨尔多神山顶峰-原路退回垭口-大海子-原路退回垭口-磕头坪-自生塔(黑教)-沿查普沟徒步到查普(一道塔)-岗巴村(二道塔)-莫日村-三家寨-过桥到公路上(柳丁苗莆)-坐车10多公里回丹巴县城。
　　第一天： 丹巴县城-柳丁苗莆(坐车10多公里)-徒步过桥到三家寨-莫日村-岗巴村(二道塔)-查普(一道塔)-沿查普沟徒步到自生塔(黑教)。 　　住自生塔。
　　第二天：自生塔(黑教)-垭口1-山口1-石板棚-磕头坪-垭口(大海子)-原路返回自生塔。住自生塔。
　　第三天：自生塔(黑教)-山口2-岳扎沟口-罗布坡-丝交村-纳顶大草坪，参拜纳顶寺-岳扎乡，参拜墨尔多庙、岭钦寺-坐车10多公里回丹巴县城。

三、时间充裕，可将一、二线路合并，玩转丹巴。
　　第一条线路（365公里）：成都－都江堰－卧龙－小金四姑娘山－丹巴
　　第二条线路（451公里）：成都－雅安碧峰峡－泸定海螺沟—姑咱—（大渡河峡谷）丹巴
　　第三条线路（579公里）：成都－雅安碧峰峡－泸定海螺沟－康定－丹巴
　　第四条线路（578公里）：成都－绵阳－九寨沟－黄龙－马尔康－金川－丹巴

丹巴其他信息

（嘉绒藏族    作者：兔子193）

丹巴主要节庆活动介绍
　　4月1日—15日：藏寨赏花节；
　　农历7月初10—15：墨尔多庙会，宗教仪式、藏戏等活动；
　　9月10日—20日：砸酒节，以新粮酿造的青稞麦子酒喜庆丰收；
　　10.1黄金周：锅庄、服饰、赛马、歌舞等表演；
　　10月26-28日:中国·四川·丹巴嘉绒藏族风情节；
　　10月—11月：美人谷金秋摄影活动；
　　农历12月12日：嘉绒藏历年；

　　其他节日：如春节、清明、端午、中秋等与汉区相同；

　　民间习俗：主要有春季朝山、“顶毪衫”、“抢头帕”、“翻墙子”、成人仪式等等。

丹巴当地视频

丹巴出游参考

　　丹巴旅游信息网
　　http://db.gzzta.gov.cn/dbmj/

攻略制作队伍

顾问：兔子193

摄影：兔子193 卢海林 暮玛哆哆 游摄459

行者：兔子193

本攻略最后修订时间：2010年10月03日

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所有评论（10）最新评论

• 引用 远方网友 于 2011-02-14 22:42 这女儿国还真是出美女，人杰地灵在这里就是人美地秀，谢谢楼主的精彩描绘。
• 引用 弦凝冰泉 于 2010-11-19 15:51 我的一个朋友，在成都住了五年，就在四个梨花盛开的春天去了丹巴。明年春天呼朋唤友一起去！
• 引用 远方网友 于 2010-10-20 22:18

  我想去，找不到伴

• 引用 兔子193 于 2010-10-12 19:03 试一下现在留言能不能显示
• 引用 行走的雨 于 2010-10-08 14:47
• 引用 魅力像闪钻 于 2010-10-08 11:51
• 引用 naivesmile 于 2010-10-07 21:30

  好漂亮的民居！！

• 引用 行走的雨 于 2010-10-04 17:40 引用 lulu990708 于 2010-10-03 12:59 远方网真是自助游的好旅伴 谢谢楼主表扬，希望我们提供的每一份内容都对你有用！
• 引用 走遍中国的梦想 于 2010-10-03 14:24 丹巴确实是一个非常美丽的净土！！
• 引用 lulu990708 于 2010-10-03 12:59 远方网真是自助游的好旅伴