卤素透镜换氙气灯泡:[转载]预防多种疾病 按摩一个穴位搞定
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[转载]预防多种疾病 按摩一个穴位搞定
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分类: 保健养生 原文地址:按摩一个穴位搞定" href="http://blog.sina.com.cn/s/blog_5972d88a0102edbu.html" target="_blank">预防多种疾病预防多种疾病 按摩一个穴位搞定
涌泉,顾名思义就是水如涌泉。据现代人体科学研究表明,人体穴位的分布结构独特,功用玄妙。人体肩上有一“肩井”穴,与足底涌泉穴形成一条直线,二穴是“井”有“水”上下呼应,从“井”上可俯视到“泉水”。有水则能生气,涌泉如山环水抱中的水抱之源,给人体形成一个强大的气扬,维护着人体的生命活动。
位置:位于足底前部凹陷处,2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处,为全身俞穴的最下部,乃是肾经的首穴。我国现存最早的医学著作《皇帝内经》中说;“肾出于涌泉,涌泉者足心也”。意思是说:肾经之气犹如源泉之水,来源于足下,涌出灌溉周身四肢各处。所以,涌泉穴在人体养生、防治、治病、保健等各个方面显示出它的重要作用。
作用:开窍苏厥,滋肾清热,降逆通络。
主治:
穴道指压法治疗脑溢血后的复原、穴道按摩治疗膀胱炎、指压治疗白发等等。可见,涌泉穴是人体长寿大穴。经常按摩此穴,则肾精充足,耳聪目明,精神充沛,性功能强盛,腰膝壮实不软,行走有力。
常见的保健手法有:搓、摩、敲、踩。