伊朗国家天然气公司:严重影响健康的不良生活习惯
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/05 12:24:03
生活和饮食习惯往往是疾病的根源,如果你要想健康,就要从改变不良习惯开始,
下面列举几种不利健康的危险习惯,看看你有那几种:
一、早晨一起床就洗澡。
二、冬天不穿袜子,上面穿大衣下面穿短裤露出膝盖。
三、夏天穿露脐装大量饮冰冷饮料。
四、一天都不离手机,不停接听或拨打手机电话。把手机挂在左胸怀,把手机放在床头。
五、经常吃烧烤食物和炸暑片。
六、早上不吃早餐,推迟到中午才吃饭,
七、随意性不定时大便,在厕所逗留看书报。
八、晚上十一点后还吃食物,不上床睡觉。
九、夏天回家,马上打开雪柜把可口可乐等饮料当作茶水喝。
十、每周在外卖、饭店吃饭超过三顿。
十一、边吃零食边打电话看报。
十二、以车代步,每天走路小于一千米。
十三、晚上激烈运动大量出汗,把健康运动当作比赛一样看待。
十四、长素不吃肉,长肉少吃素。
十五、不注重保健养生,只着重看病吃药,照X光、打吊针。
以上种种不一一列举,它可能导至重大疾病缠身,早衰、短寿。
请各位珍惜生命!迅速改掉这些危险的不良习惯!
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