gf9400gt:中医胸痹(冠心病)特效保健按摩经络、穴位和按摩手法(申明:本人不是原创,是否有效?请各位同仁验证

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/30 09:28:26

   对胸痛、胸闷、气短(心绞痛)有特效。

   在医疗实践中,根据中医理论,结合经络学说和陈玉琴、武国忠、《龙图说医》等前辈文章的启示,创立了本按摩方法。

   本法操作简单,便捷实用,疗效确切,立竿见影!

   按摩部位:手少阴心经、手厥阴心包经穴位,单侧共计15个。

   在人体与心脏关联的经络有两条,即手少阴心经和手厥阴心包经。很多痹患者,触摸上述两条经脉,有不同程度的阻塞感(即经筋缠结,一种肉夯夯的感觉。正常的经筋是一条一条的,无缠结,触其则条理分明)。并且很多穴位按摩时,疼痛难忍。

   正常年轻或中年人,触摸按摩其经脉穴位时,则无难忍的痛感,只有沿经络下行的麻感,一直到手指尖部。而胸痛、胸闷、气短(心绞痛),按摩上述穴位时可出现难忍的疼痛感,而麻感很少或无。

   根据“通则不痛,痛则不通”的原理,按摩这些穴位,当即可使胸痛、胸闷、气短(心绞痛)症状改善。少则半月,多则一两个月,即可使阻塞的穴位及经脉打开,穴位疼痛感消失,经脉麻感增强。胸痛、胸闷、气短(心绞痛)等症状随之消失。

   同时,这些穴位的触摸也可以诊断其胸痹(心肌供血)的轻重。而心电图检查对于很多出现症状的人却是显示正常心电图。

   具体穴位及按摩方法:

   1、极泉穴(心经)(腋窝正中间位置):用左手拇指放入右侧腋窝,按揉(拨揉)此穴,即用拇指扒拉腋窝内的筋。反之右手拇指按摩左侧腋窝(下同)。

   2、天泉穴(心包经)(肱二头肌上部的肌腱):用左手拇指和食指、中指三指掐捏右侧此处经筋(肌腱)。

   3、青灵穴(心经)(肱二头肌内侧中间位置的一条筋):用左手拇指按揉(拨揉)右侧此筋。

   4、无名穴1(心包经)(肱二头肌下部的肌腱):用左手拇指和食指、中指三指掐捏右侧此处经筋(肌腱)。

   5、无名穴2(心经)(肘内侧内上髁骨上面的筋健,即“麻筋儿”的部位):用左手拇指按揉右侧此处经筋。

   6、曲泽穴(心包经)(肘窝内正中位置):用左手拇指和食指、中指三指掐捏右侧此处经筋(肌腱)。

   7、少海穴(心经)(肘窝内侧):用左手拇指按揉右侧此处经筋。

   8、无名穴3(心经)(肘内侧内上髁骨下窝处):用左手拇指按揉右侧此处经筋。

   9、郗门穴(心包经)(小臂前面肘窝至手腕连线的中点):用左手拇指按揉右侧此处经筋。

   10、内关穴(心包经)(手腕上三横指两筋中间点):用左手拇指按揉右侧此处经筋。

   11、灵道穴(心经)(内关穴内侧两横指处):用左手拇指指腹按压此处,右前臂作旋转动作即可按摩。

   12、大陵穴(心包经)(手腕横纹中点):用左手拇指指腹按压此处,右前臂作旋转动作即可按摩。

   13、神门穴(心经)(手腕横纹内侧):用左手拇指指腹按压此处,右前臂作旋转动作即可按摩。

   14、内劳宫穴(心包经)(手掌心三、四掌骨间中点):用左手拇指指腹按摩此处。

   15、无名穴4(心脏反射区)(拇指掌骨近拇指端):用左手拇指指尖按摩此处。

    上述穴位左右交替按摩,每个穴位按摩50次,每天最少按摩一遍,以每晚睡前按摩较佳。个别严重者早上可以再按摩一遍。

   机理:临床见胸痛、胸闷、气短,多为冠心病等。现代医学认为:冠状动脉出现不同程度的阻塞所致。中医认为:手少阴心经、手厥阴心包经是发自心至手指尖的两条经脉,心的病变会在这两条经脉上产生相对应的表现如:经筋粘连、穴位按压刺痛、经脉传导障碍(麻感)等。通过按摩刺激经脉上的穴位,消除经脉淤堵,使经脉畅通。即可使心脏的冠脉扩张,改善血液循环,使心肌供血得到改善,而消除其胸痛、胸闷、气短的症状。从而改善心脏功能。

   附:穴位、按摩图


     穴位按摩,消除上述症状,只是心脏保健的开始,要继续坚持,只要持之以恒,才会还你一个健康的心脏。