偶看新闻重生八零之农家有甜:《柒柒零健壮手册》
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/02 09:59:02
偏方能否确切有用，还有待检验
春季罕见疾病休养偏方一(支气管炎)
春季是呼吸道疾病高发的季候and社区从《柒柒零健壮手册》当选择了一些偏方，抱负能给没有书的伙伴一些赞助。书中所摘偏方皆为私人征采，因各人体质不同效果不一，文中所载方子请勿用做商业用处。
一、蛋黄冰糖治慢性支气管炎
取鸡蛋黄10个，冰糖100克。混合搅拌后加黄酒500克，放置10日即可。每次服25克，每日2次。此方休养喘息性支气管炎效果好。
二、竹叶水冲鸡蛋治老慢支
将一个鸡蛋打入碗中，搅拌备用。将竹叶(中药店有售)一小把放在水中煮沸，竹叶弃去，用烧开的竹叶水将打算好的鸡蛋冲开；每日早晨服用一次，不要放弃何调料，加倍是盐。
春季罕见疾病休养偏方二(咳嗽篇)
三、蜂蜜萝卜汁疗燥咳
白萝卜400克，洗净去皮切碎，用洁净纱布挤榨出汁，每取60毫升加蜂蜜一匙，调匀顿服，一日三次，连服3-5天。
四、治春咳三方：
1.红糖30克、鲜姜15克、红枣30克、加水3碗煎汤，温服以出微汗即愈。
2.甘蔗汁、萝卜汁各半杯，野百合100克，先煮烂野百合，和入前两汁即成。每日1次，于睡前服食。
3.鸡蛋1个、生姜10克，将鸡蛋打碎，生姜切碎、两味搅匀，炒熟即成。每日服食2至3次。
五、春咳食疗方
将15克生芝麻与10克冰糖共放碗中，用开水冲和即成。每日服饮2至3次。
六、大白萝卜治痰吼
白萝卜汁消炎作用很强。将白萝卜捣烂，滤汁半小杯，参加少许白糖，每天晚睡前开水冲服，可消积痰除痰吼
春季罕见疾病休养偏方三(哮喘篇)
七、蒜治哮喘
把大蒜两瓣洗明净，捣成泥状，装入小瓶内，用鼻子闻大蒜味。一日三次，一日一换大蒜，多闻不妨。
八、冰糖紫皮蒜缓解哮喘
取紫皮蒜500克，去皮后洗净，与200克冰糖同放于锅中加清水熬成糖蒜粥，凉后早晚服用，每次1汤匙，对缓解和休养哮喘有必然的作用。
九、止咳平喘方
取橘核30粒、生姜10克、杏仁10克、核桃仁40克。将四物捣烂如泥，入蜂蜜30克拌匀，放茶缸中加清水30毫升，以文火烧沸，趁温一次服下，每日1剂。
十、治小儿哮喘方
方法一：核桃仁60克切碎，补骨脂9克，水煎。分2次温服，每日1剂。补肺益肾，平气定喘。
方法二：金瓜(又称北瓜)1只切碎，与红糖、生姜过量共水煮，待金瓜烂熟后挤汁，再用文火稀释，乘温饮之。主治哮喘急性发作，最好在发作前2个星期服用。
偏方四（胃溃疡篇）
十一、菱角壳治胃溃疡
菱角壳120克，加水过量煮30分钟，滤取煎液，每日三次，每次1杯，连服1个月。
十二、核桃壳治胃溃疡
每天早晨用手抓一把核桃壳，放入砂锅内，如煎中药一般煎好，第二天早上空腹喝下。半年后，胃功用回复复兴一般。
十三、参苓粥治胃溃疡
参苓粥由人参3-5克(或党参15-20克)、白茯苓10-20克、生姜3-5克、红薯半斤、粳米100克组成。方法：先将人参、姜切成薄片，把茯苓捣碎，共浸泡半小时，以砂锅煎取两次汁，归并后分早、晚两次与红薯(切薄片)、粳米煮粥服食。
偏方五（胆结石篇一）
十四、蒲公英治胆结石
鲜蒲公英40克，洗净切碎，水煎后去渣，与粳米50-100克煮粥，熟后加冰糖过量。每日早晚各1次，连食3-5天。
十五、苦瓜治结石
取生苦瓜1条，不消去皮，将苦瓜捣烂如泥。加清水两碗，放入锅里熬煮，熬至1碗水即可，每隔2天服1次，1个月为1疗程，对各类结石有较好的缓解作用。
十六、南瓜藤蔓泡茶喝治胆结石
南瓜藤蔓100克，洗明净、切碎，沸水泡开当茶喝。每天泡一壶，喝三四天，就发端排石了。千万戒备：这几天不能碰辛辣、酒和肥肉。
偏方六（胆结石篇二）
十七、吃金檀(金桔)可休养胆结石
此法为作者吕荣波老师长亲身实验获得，2005年其被查出患有结石，后翻看医书发现金桔可休养其7结石，于是购置金檀(因怕酸而未购置金桔，不怕酸者也可购置金桔)一筐(16市斤)，每天食用，在吃完13市斤(约历时18天)后，结石消逝。注：1.如早晨感应右肩胛内隐隐作痛的，第二天发端每地下午多喝开水，忌喝茶。2.糖尿病人忌食，凡口舌碎痛，牙龈肿痛者忌食。
十八、大核桃治胆结石
每日生吃四个大核桃仁，上午二个，下午二个，天天僵持，从不中断。其功效：补气益血，润燥化痰。利小便，化胆结石。戒备食用核桃仁后，必需多饮开水，有益于胆结石融解后，随小便排出。核桃属温性，身体易出血者，勿超量多服。
偏方七（肝病篇）
十九、药蛋休养法：
枸杞子30克，大枣8枚，鸡蛋2枚，加水共煮至鸡蛋熟，去蛋壳再煮刹那，吃蛋喝汤，每日或隔日1次。休养慢性肝炎，也作为肝硬化的辅助休养。
二十、首乌枣蛋方：
制首乌20克，大枣10枚，鸡蛋2枚，加水过量同煮，蛋熟去壳再煮，将水煎至1碗，去渣、加调料、饮汤吃蛋，每日1次，连服20天。休养慢性肝炎及肝硬化。
偏方八(肝硬化)
二十一、大蒜猪肚汤：
雄猪肚1个(约300-500克)大蒜120克，槟榔末、砂仁末各9克，木香6克。将猪肚洗净，把药物装入猪肚内，放入砂锅中加水炖烂即可。空腹食用，有健肝益胃、行气利水之效。
偏方九(脂肪肝)
二十二、首乌红枣粥：
首乌粉30克，粳米75克，大枣5枚(或小红枣8枚)。红枣洗后与粳米一同加过量水熬成粥，参加首乌粉(以大批冷水稀释)，搅拌，再次煮沸后即可服食。早晨空腹吃最好。
二十三、蚌肉豆腐汤：
河蚌2只(150克)，取蚌肉洗净入锅略煸，加水1碗，大火烧开后，倒入豆腐半盒，马兰头100克，再度烧开后，加精盐、滋味盛起。可独立食用，也可佐餐。
偏方十（高血压）
二十四、向日葵叶汤降血压
采鲜向日葵叶120克，洗净煎汤每日分三次饮用。
二十五、玉米花治高血压
干玉米花60克（鲜品45克），每日1剂、水煎30分钟代茶饮。
二十六、绿豆粉降血压
取生绿豆15粒（此为一日量），研成细粉，每天早晨起床后，空腹用开水送服，连服三个月为一疗程。轻度症状者一般服完一个疗程获愈，重症者可续服每二个疗程，无反作用。应按时服用，千万别漏服。
二十七、饮茶降血压
取菊花、银花各40克-50克（头晕明明者加桑叶20克，动脉硬化、胆固醇高者加山楂20克-40克）。以上药物混合后分4份。沸水冲泡10至15分钟后当茶饮，每份冲泡2次后，药渣弃掉另换。一般服药5天-7天后头痛、眩晕失眠等症状发端减轻，血压可降。
二十八、吴茱萸米醋敷脚降压
中药吴茱萸30克，研成粉末后用米醋调成糊状，敷在两脚的涌泉穴，高血压病可获得缓解。
偏方十一（低血压）
二十九、食韭菜汁休养低血压
韭菜过量，捣烂取汁，每日早晨服1杯，常用可使血压回复复兴一般。
三十、食疗改善低血压
1、 鲫鱼糯米粥
鲫鱼2条，糯米50克，将鲫鱼去肚杂洗净，与糯米共煮粥，再加油、盐、葱、姜调味服用，每周2次，连服两个月。
2、 冬虫夏草炖鸭
冬虫夏草12枚，鸭一只。先杀好鸭去内脏洗净，将冬虫夏草置于鸭腹中，加作料，炖熟食之。
三十一、大枣枸杞治低血压
大红枣30个（约3两）、枸杞子半两、红糖（过量，以感到甜为准）用水一同煮，到红枣烂为止。每天一次，一次用完。
偏方十二（糖尿病）
三十二、藕汁治糖尿病
藕汁性凉，有按捺尿糖和生津止渴的功用。患者常喝藕汁可独揽病情生长。服用方法：将藕榨汁半茶杯，开水冲饮。早晚各一次。如有热象，用中药天花粉15克煎水半碗冲入藕汁同服。
三十三、冷水茶治糖尿病
茶叶10克（以未加工的粗茶为最佳，大叶绿茶次之）。将开水晾凉，取200亳升冷开水浸泡茶叶5小时即可。注：禁用温开水冲泡，否则遗失疗效。
三十四、三根汤治糖尿病
"三根"就是苦瓜、南瓜和丝瓜的公开根。每种干根20克，煎汤，不拘时饮用。
三十五、鲜石榴汁治糖尿病
每日取鲜石榴250克，榨汁，分3次饭前服，也可吃鲜果；无鲜果时，可取石榴干叶30克，煎汤饮用，每日两次。
三十六、用玉米须降糖降压
1、 用玉米须60克，瘦猪肉250克，煎汤食肉喝汤，一日2次，可适合降血糖。
2、 用玉米须，西瓜皮、香蕉皮过量，水煎同服食，有必然降压作用。
三十七、饮菜汁治糖尿病
大青柿子椒、苦瓜、黄瓜、芹菜各过量、洗净切碎混在一同榨汁喝，早晚各一杯。
三十八、香椿芽独揽血糖
每次用香椿芽12克，清水煮后食用，或用沸水冲泡饮用，7天后就可产生较好的血糖独揽效果。倘若没有新鲜的香椿芽，也可用较老的香椿叶子，每天用开水冲泡当茶水饮用。
三十九、治糖尿病口渴一法
患糖尿病人的易口渴，可拿冷毛巾包住整个脚板，约三五分钟就能消除口渴，临睡前采用此法，可以一夜不口渴，更不会有尿意。
四十、菠菜妙用治糖尿病
取鸡内金15克，焙干、研末后用菠菜汤冲服。每日2次，连服2周。
四十一、鲜桃胶治糖尿病
鲜桃树胶30-60克，用温热水洗净加过量开水炖服，可加少许盐调味。
四十二、芹菜治糖尿病
鲜芹菜500克捣烂取汁，每日两次饮完，连服3个月。
四十三、食枸杞对糖尿病有良效
将枸杞子洗净蒸熟，1日3次，每次嚼食3克，对糖尿病血脂高、视力不佳者有改善作用。
四十四、柠檬休养糖尿病
每日取鲜柠檬30-50克，绞汁或泡水，分3次服，10-15天为一个疗程，疗程断绝10-15天。
四十五、荔枝核休养糖尿病
取荔枝核过量烘干研末，每日3次，我不知道哮喘偏方。每次服用10克，饭前30分钟温开水送服，3个月为1个疗程。
偏方十三（哮喘）
四十六 蒜治哮喘
把大蒜两瓣洗明净，捣成泥状，装入小瓶内，用鼻子闻大蒜味。一日三次，一日一换大蒜，多闻不妨。连用了两个冬天，效果很好。
四十七 哮喘食疗两则
①生姜芝麻丸：老年病人，可服自制的生姜芝麻丸，以补肾散寒、融合脾胃。生姜芝麻丸的创造：芝麻250克炒熟研细，生姜125克捣汁去渣与芝麻粉混合再炒，冷却后与冰糖、蜂蜜各125克混合拌匀，放置瓶中，每日早晚吞服一小勺。
②柿饼鸡血汤：女性患者还可服用柿饼鸡血汤，以祛痰定喘。柿饼鸡血汤的创造：柿饼30克，鸡血100克，混匀加水过量，煮沸20分钟，顿服。
四十八 哮喘外治
取白矾30克，研为细末，与面粉、米醋调匀为糊状，内服于双脚心涌泉穴，每日换药1次，连续贴服3-5天。可化痰平喘，适用于支气管哮喘、肺气肿、咳嗽等。
四十九 缓解哮喘简法
让患者默默、慢慢地从床下坐起或坐在椅子上，然后喝水，以喝热开水为宜，水温以不烫口为限，喝至周身上发热后，哮喘可很快缓解。
五十 哮喘发作应补水
支气管哮喘病人在发作时，常处于失水的酸中毒形态。这是由于发病时呼吸加速加深，呼气时遗失水分：病人大汗淋漓时也失水不少。失水使小支气管内的痰液变得浓厚不易咳出，乃至梗塞小支气管，造成呼吸贫困、哮喘减轻，及时补充水分能有用改善症状。
五十一 紫皮大蒜治哮喘
紫皮大蒜头（去皮）1个，红糖90克。将大蒜捣烂后与红糖一同加水熬成膏。每日早晚各服1匙。
五十二 治哮喘方两则
①石苇45克，冰糖30克。水煎热服，分3次，隔4小时1次，3天为1疗程。
②哈蚧粉，发作时冲服1.5-3克。
五十三 盐腌梨治哮喘
选择9个无缺无伤的大鸭梨和几斤盐。立冬后，把9个梨有断绝地放到一个大坛子里，用盐埋起来，梨与梨之间都要放满盐。冬至后，每"九"取一个洗净生吃。取梨时，戒备不要碰到其它梨，以防伤皮。
五十四 食柚子可防哮喘
①柚子外皮过量，切碎，加蜂蜜煮烂。每日早晚以温黄酒调服一茶匙。
②每日吃柚子肉100-200克，连吃一周，对哮喘的发作有必然的预防作用。
五十五 百合枸杞治哮喘
百合500克和枸杞120克共研细末，用蜂蜜将药末制成丸剂，每丸重约9克。每次用温开水送服1丸，每日服2-3次。
五十六 僵蚕治哮喘
每服炙僵蚕粉3-4克，日两次。因其有解痉定喘、化痰止咳和散风泄热之功，对中轻度哮喘病有较好的缓解作用，但不适用于虚喘、寒喘者。
偏方十四（治痘痘粉刺面斑等）
五十七 野菊花水巧治青春痘
用野菊花50克煎水成200毫升溶液后，将溶液冷却后放入冰箱的冷冻室里冻成许多小冰块备用。然后，每天用洗面奶洗过脸后，再用一块冰块涂擦面部，每次涂擦10分钟左右，每日两次。僵持一周即可生效，倘若能永久僵持这一方法便可独揽座疮的复发。
五十八 泡桐花治青春痘
春天泡桐树开花时，采摘一把鲜桐花，早晨睡觉时，先以温水洗脸，取桐花数枚，双手揉搓至出水，在患部再三涂擦，擦到无水时为止，然后上床睡觉，第二天早上洗脸，同法连用三天，休养期和病愈前，脸上不可涂搽任何妆饰品。
五十九 大白菜叶治粉刺
大白菜叶摊平，用酒瓶悄悄加以碾压，直到菜叶透露网糊状，然后将叶片笼罩在脸部，让叶片的营养渗透到皮肤毛孔内，每十分钟调换一次。僵持数日，不但治好了让人麻烦的粉刺，而且还可以美容，使皮肤维系柔嫩。
六十 花椒治花粉过敏
取花椒25-30粒，用100毫升开水闷泡4-6小时，装入明净瓶中备用。皮肤上有花粉过敏瘙痒时，以花椒水擦拭可止痒。
六十一 西瓜可除蝴蝶斑
西瓜皮去除蝴蝶斑的方法：将吃剩的西瓜皮，任选一块，切成数块比火柴盒略大一点的方块，或长方块。然后用刀片去除带红色的局限，手持修好的西瓜皮，在脸上随意擦，不时调换一块。
六十二 除面部色斑不消愁
①香菜水洗：带根香菜过量，洗净后加水煎煮，用菜汤洗脸，久用生效。
②樱桃汁除：鲜樱桃过量绞汁涂患处，每日2次。
③杏仁泥搽：杏仁30克，鸡蛋清过量，杏仁浸泡后去皮，捣烂如泥，参加鸡蛋清调匀。每晚涂搭患处，次日晨用白酒洗掉，直至斑退。
④冬瓜瓢汁抹：鲜冬瓜瓢过量捣烂取汁液，抹患处，每天1-2次。
六十三 大蒜可治粉刺
长粉刺不但难过，而且丢脸，可以用一瓣剥了皮的大蒜在长粉刺的场所涂抹。粉刺是由于病毒造成的，而大蒜具有抗病毒作用，
六十四 红萝卜汁消粉刺
取红萝卜1000克，洗净压汁，8枚桃树叶煎水汁400毫升，倒入萝卜汁里，用此汁洗脸，每日洗脸三次，一日一剂，僵持洗三天，粉刺即可消除。
六十五 生姜蜂蜜水可除老年斑
取过量鲜姜片放入水杯中，用200-300毫升开水浸泡5-10分钟后，参加少许蜂蜜搅匀当水饮。
六十六 治老年斑两方：
①云南白药治老年斑：将云南白药稀释于白酒中，每天僵持蘸此酒涂抹患处数次，老年斑即可自行脱去，且不留疤痕。
②鸡蛋清休养老年斑：取鸡蛋清涂在斑点上，每日数次，一周后可生效。
六十七 治老年斑方
（一）杏仁过量，去皮捣成泥状，与鸡蛋清调匀，每晚睡前涂患处，晨起用温水洗净。（二）茯苓数量，研成细末。与鸡蛋清调匀后涂患处，每晚睡前涂一次，晨起用温水洗去。
六十八 苡仁治老年斑
取苡仁40克左右煮熟或蒸熟，再参加白糖过量，一次吃完，老年斑轻者两个月左右全愈。重者可一直服用至有用为止。
六十九 黑木耳治老年斑
黑木耳过量，洗净焙干为末，每日餐后热汤送服3克，可治面上黑斑，一个月后即生效。
七十 治日光性皮炎
取鲜桃叶100克，洗净晾干后切碎、装瓶，后将陈醋150克、白酒100克倒入、封口，浸泡7天后滤液密封备用。以药汁涂擦患处，患者即感凉快舒适。每日3-4次，3-5日即可全愈。
七十一 韭菜鸭蛋清治过敏性皮炎
将新鲜韭菜洗净，加上鸭蛋清（去黄）涂擦患处，病情较重的，将韭菜汁和鸭蛋清口服，内服、外涂要严厉分隔。如无鸭蛋，轻者间接用洗净的韭菜涂擦患处即可。
七十二 醋和酱油能治咽痛
用食醋加同量的水，混合在一同后，用来漱口即可减轻疼痛。对食醋滋味不适应者，可以采用酱油漱口。将酱油放进口中漱口，徘徊1分钟左右再吐出，连续3-4次，在漱口时仰起头，使漱液尽量接近咽部，这样出格有益于休养咽喉肿痛。
七十三 葵花籽可治咽痛
葵花籽是休养咽喉疼痛的一种良药，但少有人领略。用葵花籽自制漱口液，休养咽喉急慢性炎症、扁桃体炎等疾病，效果极佳。创造方法是：取生葵花籽100克，烘干或文火轻炒（勿久炒）以便去壳；然后将无壳葵花籽杵碎如泥，浸泡在38-50度的食用白酒中24小时以上，白酒量为500毫升；再用纱布过滤，得原汁约450毫升，小口瓶装置用。发生咽喉疼痛时，取原汁按1：10的比例兑入冷开水，即成葵花籽液而用于漱口了。切不可用原汁漱口，以防酒精安慰而减轻咽痛。
七十四 简易方法治咽喉肿痛
用火把5枚红枣的皮烤焦，冲入白糖水饮服；取过量茶叶用纱布包好，用滚水泡成茶汁，再参加过量蜂蜜调匀，每隔30分钟漱口一次，慢慢吞下，连用屡次。这些方法对休养咽喉疼痛，咽喉炎有很好的效果。
七十五 咽痛的天然疗法
1、在喝水与饮料时，尽量喝凉的（但不需冰镇），小口频频咽下为佳。2、自制柠檬茶饮料。可选用绿茶开水泡，凉后，参加蜂蜜、柠檬汁各过量饮用，但是别忘了加一小撮红辣椒末。大批的红辣椒不单不会安慰咽喉，而且可以起到微小麻醉的作用，还能激励身体的免疫功用，到达抗菌消炎的作用。
七十六 醋调蜂蜜水治咽喉干痛
在一杯白开水里参加一汤匙蜂蜜，再倒入一些米醋，滋味酸甜可口，当即症状便有所缓解。僵持喝一段时间后，咽喉便不再干痛。
七十七 马鞭草治喉痛
马鞭草50克，桑白皮20克，水煎分二次温服。实考证明，此方治因吃煎炒食物过多而惹起的喉痛特别有用。
七十八 鲜芝麻叶治急性咽炎
把鲜芝麻叶洗净，嚼烂后慢慢吞咽，每天3次，每次6片叶，连服3天可愈。
七十九 误吞骨刺 麻油自救
倘若不慎吞下鱼刺、鸡骨、枣核等，立时吞口麻油能使异物利市滑过食道，防范或减轻对食管的损伤。若误服强酸、强碱或滚烫食物，应立时喝口麻油举行自我急救。
八十 治咽炎方剂
陈软枣（也叫小柿子）一把，约50克（多点也可），放在砂锅内，放入500克水熬至300克，大约半碗。稍凉后，喝汤吃软枣，将核吐掉，一次用完即可。
八十一 腌制藕节治咽喉痛
因炒煎食品食用过多而惹起的咽喉痛，选用此法，可能生效：将藕节洗净，切片，用食盐腌制半年以上，使之成为盐藕节。使用时，将1片盐藕节含于口中1晚可愈。
八十二 鱼刺卡住咽部吞咽桔瓣儿
鱼刺卡住咽喉部时，可选取柑橘一个，剥去果皮，掰一到两瓣放进口中，咬成几小块后吞下，可再三吞咽几次。操纵桔瓣儿轮廓的网状外丝和团块状构造，将鱼刺带下裹走。
八十三 一口清水可拔除卡喉鱼刺
第一步：兑好一杯20-30度的温水；第二部：含上一口温水，抬起头，尽量让水在喉咙口；第三部：喘气把水振动起小泡而不是大泡，稍振动刹那；第四部：用发生力将喉咙口的水顺势垂头喷出水，水出鱼刺也就跟着喷进去了。
切记，千万莫用吃口饭团、馒头的宗旨吞咽，这样，会挤压鱼刺往肉里深刺，一旦刺破大血管，成果吃紧。
八十四 橄榄治鱼骨鲠喉
当鱼刺鲠喉时，以生橄榄嚼汁徐徐往下吞咽
八十五 治慢性咽炎验方
取金银花30克，胖大海20克，青果20克，麦冬30克，甘草20克。上药平均分红5份，每天一份，开水冲后当茶饮。此方对慢性咽炎疗效颇佳。对慢性扁桃体炎、口腔溃疡、牙龈肿痛等也有必然疗效。
八十六 甜石榴汁可润喉
甜石榴2枚，将鲜石榴剥去外皮，把其肉捣烂，以开水浸泡过滤取汁，饮汁。此饮可生津止渴，哮喘偏方。润燥利咽。
八十七 经霜丝瓜可治咽炎
经霜老丝瓜可休养慢性咽喉炎、扁桃体炎。方法是：将丝瓜一条洗净，切取一朴实20克，然后把这一节丝瓜的皮、瓤、籽一同切碎，装入碗中，加水过量，上锅蒸20分钟，加白糖一汤匙调匀，去瓜皮、瓤、籽，取其汁，趁热慢慢咽下。往后可照此法创造、服用，直至全愈。
八十八 巧治声响嘶哑
拌吃银耳：将银耳泡胀洗净，撕成条块状，先用水烫过，再用清水洗净加醋拌食，每日2次，食量不限，2日恶化。
吃煮花生：将去红衣花生水煮，饮汤食用，每日3次，食量不限。
冷敷脖颈：用冷水浸湿毛巾，敷在前颈喉头处，每次20分钟左右，每日3-4次。
八十九 半夏治声响嘶哑
半夏15克，加水400毫升，煎开20分钟后去渣，加食醋70毫升，待药液稍凉时，参加两个鸡蛋清拌匀，1日1剂徐徐咽下。一般服药2-3天可获全愈。
九十 腌雪里蕻治失声
取腌雪里蕻茎（老腌菜最佳）30克。将菜洗净切碎，用开水冲成汤，待水温后含漱屡次，余汤可内服。每日一次。有宜肺利咽之功效。用治声响嘶哑及风寒痰盛咳嗽症。
九十一 手心敷药治失眠
生龙骨20克，珍珠粉4.5克，琥珀粉5克，共研细末，每次取药粉3-4克，加鲜竹沥少许调湿，分为两份，用双层纱布包好，于睡前别离放在两手心处，外用胶布固定，次晨取下，7次为1疗程。
九十二 白酒泡灵芝可治失眠
泡制方法：原料白酒一斤，灵芝半两；灵芝用水洗净，放在白酒瓶内，盖封严；酒逐突变成红脸色，一周就可饮用。每晚吃饭时或睡觉前根据自身的酒量，多则喝5钱左右，平时不喝酒的同志可少喝。
九十三 黑枣葱白汤治失眠
用料：黑枣10枚、葱白2根；制法：水煎服，每晚1剂。
功效：补肾养血宁神，用治肾虚失眠。
九十四 灵芝泡服治失眠
用灵芝水煲水当茶喝，没有苦味后换新的，或将灵芝碾成粉末，用开水泡服。
九十五 大枣桂圆粥治失眠
大枣10枚，桂圆肉10克，大米50克，砂糖过量。先取大米煮粥，待沸时参加大枣、桂圆肉，煮至粥熟时，调入冰糖即成，每日1剂。
九十六 金针菜治失眠
金针菜又名黄花菜，取干品30克，水煮30分钟，去渣加冰糖再煮2分钟，睡前1小时温服，连服十日，方可生效。平时可时常用金针菜做菜吃，油炒、做汤皆可，我不知道哮喘偏方。也能收到必然的疗效。
九十七 妙法奇异治失眠
一旦辗转反侧，久久难以入眠，即速将眼睛睁得大大的，能睁多久睁多久；将牙齿咬等紧紧的，能咬多久咬多久；将面部肌肉绷得鼓鼓的，能绷多久绷多久。作高度得意状，唆使大脑由表及里迅速疲劳、困乏，产生不可扞拒的睡意，不知不觉中沉入梦乡。
九十八 多眨眼巧催眠
老年人在上床后仰卧身体，眼睛盯着天花板，头尽量往后倾，再三开闭眼睑，直到感应眼皮酸累，并造成一种人为的眼肌疲劳形态后，眼睛天然就会闭合，安好入睡。
九十九睡前吃红枣 睡眠效果佳
每天睡前2-3小时，一次吃红枣（大枣、金丝小枣均可）5-10枚。洗净生食、煮熟均可。永久僵持或中断性吃都行。
一百 "黄豆枕"治颈椎病
将2公斤小黄豆晒干后，装入一个长约30厘米，宽约15厘米的布袋里，成了一个"黄豆枕"。早晨睡觉时，把枕中心抬高些，高度低于自身的一个拳头，睡下后两肩顶住枕两边，睡姿先仰睡，睡梦中阴错阳差地活动，使一粒粒黄豆永远在按摩颈部。
两周后头就会紧张很多，转动时也不晕了。半年多往后，头痛症状根本消逝。
一百零一 "凤颔首"治颈椎病
整体做法：站立或坐直身子，融合气味（指平心易气）以头代笔，像写楷书那样，遵照"凤"字繁体构造"鳳"的笔划旋转头颈，一撇一横一弯一勾一竖……直至末了一点一顿地连点四下，完成了"凤颔首"。戒备笔势和行笔的节拍力度。
一百零二 治颈椎病二方
①五物汤治颈椎病：黄芪12克、芍药9克、桂枝9克、生姜12克、大枣4枚，上药每日一剂水煎服，60天为一个疗程。
②羊骨浸酒：羊骨头（生的、煮过均可）100克，砸碎炒黄，浸入白酒500毫升，3日后擦颈部，每日3次。
一百零三 敲击手三里 防治颈椎病
手三里穴位位于肘委曲变动成直角，在肘横纹尽头两指宽处。敲击方法：左手握空心拳敲击右手臂的手三里，不要用力过大，共敲击108下。每敲6下，作一次呼吸，一至三下为吸气，四至六下为呼气，以此类推。然后换右手敲击左臂手三里。
一百零四 敷姜汁治颈痛
长时间维系同一模样形状，很容易招致颈部僵硬、疼痛。遇到这样的处境，可把姜切碎后捣成泥状，装入布袋中，在热水里摇荡数次，使姜汁渗透到水中，再把毛巾浸泡在姜水中，稍拧干后敷于颈部，可有用缓解颈部疼痛。
一百零五 竹花治愈肩周炎
每日取50克干竹花（官方称"苦竹花"），放入煎中药的陶罐内，参加过量冷水，煮沸20分钟后，倒出一小瓶，待温后喝掉即可，一日煮饮2次。有一人病情较为吃紧，用药3.5公斤，僵持70多天后病愈。若能饮白酒者，以1公斤酒泡0.5公斤竹花，7日后发端饮用药酒，每日早晚饭后各饮一至两小杯，收效会更好。
一百零六 拉毛巾治肩周炎
拿条长毛巾，两只手各拽一头，别离放在身后，一手在上，一手在下，跟搓澡似地拽它。刚发端可能活动遭到一些限制，不要紧，慢慢来，行动可由小到大，每天僵持做几次，肩周炎的状况就会逐渐改善。
一百零七 妙法巧治肩周炎
取一只红色无毒上网塑料薄膜袋，剪成比患部稍大些的面积，然后将水烧开，待水降温至30℃至40℃时，滴少许白酒于温水中，再将塑膜于温水中浸泡1至2分钟，然后将其贴于患处，蘸少许温水于塑膜上，快捷穿上内衣。因塑膜有渗入酒精成分的水汽及排出汗液的吸附力，一般不易零落。塑膜一天一换。白昼夜间都僵持按以上方法贴敷。僵持六个月。
一百零八 凤仙花巧治肩周炎
取一整棵连根的凤仙花洗净、晾干后捣碎，生姜一块捣碎，加少许高度白酒拌匀后取汁备用（此为一天的用量，若一次打算几天的用量要置于冰箱留存）。早晨睡觉前用此汁液稍用力涂于肩部患处，待干后再涂，直到擦完一天的用量。按此法连续涂擦一周后，疼痛即可明明改善。
（休养便秘湿疹皮炎和眼科疾病等）
一百零九 苦丁茶蜂蜜治便秘
头天睡觉前冲好苦丁茶，第二天破晓起床空腹用冷苦丁茶水冲上25至50克的蜂蜜饮用，喝完苦丁蜂蜜茶后，再喝上一杯白开水，一般2-4小时后可通便。
一百一十 冬瓜瓤治便秘
冬瓜瓤500克水煎汁300毫升，一日内分数次服下，润肠通便。
一百一十一 鼻塞法治便秘
取香油200毫升，放锅中加温，待轮廓取烟时，参加20克紫草，搅拌刹那，侯温，用纱布漏取红色药液，装瓶备用。用时将蘸有紫草油的棉球，塞于一侧鼻孔内，1小时后取出，再另取一棉球蘸紫草油后塞入另一侧鼻孔，每日每鼻孔各塞2次，休养便秘，效果较好。
一百一十二 便秘茶疗法
桑椹冰糖饮：桑椹40克，冰糖20克，用沸水冲泡饮用。主治肠道津液不敷之低热，耗津、大便枯燥便秘。
丹参佛手冰糖饮：紫丹参30克，广佛手10克，冰糖10克，用沸水冲泡饮用。主治高血压、冠心病、女天性志郁结等招致的便秘。
一百一十三 炒莱菔子治习气性便秘
习气性便秘用润肠通便类药休养效果不固定。近年临床用单味炒莱菔子30克煎服，每日一剂，休养老年习气性便秘获得对劲效果。一般用药15-35剂。平均用药25剂。
一百一十四 便秘自我疗法
将黑芝麻微火炒黄，与核桃肉共研细末，每次两汤匙以过量藕粉加水调成糊状服可治便秘。老年人每日破晓饮淡盐水一杯，加添肠中水分，也可起到"增液行舟"通便之效。
一百一十五 马铃薯汁治便秘
生的马铃薯（土豆）汁，在破晓空腹及午饭前后服半杯，加些蜂蜜更好。
一百一十六 陈醋治习气性便秘
在每餐汤菜中加六七滴陈醋，永久僵持，便秘可除。如病情较重，可每天早晨空腹一口醋，再喝1杯凉开水，1周左右即可生效。
一百一十七 荷叶茶防范便秘
在夏天采集一些鲜荷叶晾干备用。用时，每天撕下一块干荷叶放在茶杯里用开水当茶饮，两天后便秘即缓解。
一百一十八 大豆治习气性便秘
大豆皮4两，每日一剂，水煎分三次服。
一百一十九 麸皮拌萝卜丝治便秘
麸皮性甘凉，有清热止汗及融合肠胃的功效。萝卜一般为白萝卜，其性也寒，有消食下气作用。萝卜丝拌麸皮同治便秘，可谓相得益彰。
一百二十 苋菜粥治热秘
鲜苋菜、粳米各100克，按旧例煮粥食用，每日1剂。功效：清热解毒，通利二便。同治热秘。
一百二十一 大黄穴位贴敷治便秘
便秘患者，可在医生教训下，取生大黄粉3克，用50-60度白酒调成糊状，贴敷于神阙穴（即肚脐处），外用敷料胶布固定，每天于局部用50-60度白酒5毫升加湿1次，3-5天换药1次。可取得对劲的通便效果。
一百二十二 胡萝卜汁治便秘
胡萝卜500克，挤汁，加蜜糖15克，水过量，炖半小时后服用，每天1次，连服数次。
一百二十三 黑豆治便秘
把黑豆炒熟研末，用麻油调匀，每次饭前用温开水送服，每天2次，每次1汤匙。
一百二十四 猕猴桃治便秘
每日破晓起床后空腹吃一两个猕猴桃，隔一小时再用早餐。便秘之苦就可减轻。
一百二十五 奶蜜葱汁治老人便秘
取牛奶250克，蜂蜜100克，葱白100克。先将葱白洗净，捣烂取汁；牛奶与蜂蜜共煮，开锅下葱汁再煮既成。每早空腹服用，可补虚，除热，通便。适用于老人习气性便秘。
一百二十六 食醋可通大便
每日破晓空腹饮大杯参加一汤勺醋的白开水，饮后再饮一杯白开水，然后室外漫步30-60分钟，正午即可有便意，常年僵持服用效果尤佳。
一百二十七 土豆治便秘
取鲜土豆500克，洗净后捣烂绞汁，将汁液放入锅中，以小火煎熬至浓厚时，参加一倍量的蜂蜜，而熬至浓厚如蜜，冷却后装瓶。每日2次，每次1匙，用开水冲服。
一百二十八 干艾叶治排便不畅
把干艾叶洗净放入茶杯，用开水冲泡当茶饮用。如怕苦可适合放点糖，一天冲泡数次。
一百二十九 通便立时奏效法
多吃炎热食物，会造成大便梗塞。现有一秘方可回复复兴一般。将一把葱捣碎拌成饼状，贴在肚脐中，用热水袋装开水熨葱饼（戒备不要造成烫伤）。
一百三十 手指操通便
左手拇指用劲按右手掌心数回，捏大拇指到小拇指，从指根到指端，一段段捏下数回，每指捏下数回，每指捏完再重按掌心，再换右手按捏左手。大便时眼睛闭着，收视返听做手指操，能收到意想不到的效果。
一百三十一 按压合谷助排便
生活中，当你难便或感应未尽时，你只须按压合谷便有助排便。方法是，用左右手交替按压合谷穴位若干次，当感应肛门外有微动的反映时，大便即容易排出。
一百三十二 牡丹皮治过敏性鼻炎
每日取牡丹皮10克，先用冷水浸泡1小时，然后再放在火上煮15分钟，取煎液100毫升，每晚一次服用，10天为一个疗程。由于牡丹皮性寒味苦，故本方对阳亢型者疗效极佳，而对气不固表的虚寒体质疗效欠佳。
一百三十三 叩击枕部治鼻塞
时常叩击枕部（与鼻对称）能休养鼻塞。方法是站立或坐姿，嘴微张，下颌微收，用手掌侧悄悄叩击枕部（即后脑勺枕骨优秀处），连续叩击20次，鼻塞即通，每日3次。此法简单易行，便于掌握，效果迅速信得过。
一百二十四 生晒参治过敏性鼻炎
从生晒参的根部取下一小块（约1厘米长），放入凉水中浸泡40分钟，然后微火炖煮40分钟。第一天喝水后，将人参留下，并留些水浸泡；第二天再煮，连水带参一同服下。这样连吃3块人参，总共长度也就3厘米，即愈。
一百二十五 自疗鼻窦炎
伤风感冒后常惹起急性或慢性鼻窦炎，休养方法：将注射用的庆大霉素针剂，用滴管或脱脂棉吸出两三滴，别离滴入左、右鼻腔，滴入左侧时，向左侧转头，使药物进入左侧鼻窦；滴入右侧时，把头转向右侧，每日2-3次，两三天即可生效。
一百二十六 牛奶治鼻炎
在蒜汁和葱汁中参加少许牛奶，然后把它滴入鼻腔内，三者比例视小我处境而定，以不感灼痛为宜。此种方法适用由伤风惹起的鼻炎。
一百二十七 青苔治鼻炎
采得新鲜青苔若干，敲去泥沙，取过量用1-2层小纱布包裹之（大小以正好塞入鼻腔为宜），待用。用时将包好的青苔先塞入一侧鼻腔，15分钟后取出，按异样方法，换一只再塞入一侧鼻腔，每天3次，连用1周，即可治愈鼻炎。
一百二十八 巧用葱白治鼻炎
新鲜生葱，洗净，取葱白，捣烂，放几小团指甲盖大小的药棉浸葱汁备用。休养时先用棉签沾淡盐水清洁鼻孔，然后将浸了葱汁的小棉花团塞入鼻孔内，维系数分钟。一发端感到刺鼻，逐步会遗失安慰性，当效力消逝后再换新棉团。每次如此塞半小时至一小时左右，一天两三次。为便当可多备些葱汁，用保鲜纸密封，也可有空就做。
一百二十九 治过敏性鼻炎
菊花10克、白芷10克、干大葱一两、香菜一两、鲜姜一两。将大葱洗净切碎、鲜姜切丝，与上药水煎10分钟，去渣趁热服之，早晚各一次，连服三至五天。次方对过敏性鼻炎，遇冷流清涕，打喷嚏无机好效果。
一百三十 磁铁治鼻炎
找两片磁铁，早晨用胶布固定在鼻子两侧，连续5个早晨，许能生效。鼻炎者能够一试。
一百三十一 白萝卜煮水熏鼻塞
鼻塞伴有头痛时，可取白萝卜3-4只放入锅中加清水煮，沸后用鼻吸蒸气，数分钟后，鼻渐通畅，头痛消逝。
一百三十二 丝瓜藤治慢性鼻炎
取霜打后的丝瓜藤（离地20厘米左右的主藤），阴干后研成细末。每天在早晚空腹时，各取丝瓜藤末6克，用100毫升黄酒送服。15天为一个疗程，中心停滞5天。一般3个疗程可生效。
一百三十三 治过敏性鼻炎
烧开水一盆，用毛巾浸开水。扭干，放在鼻子上面，用鼻子使力吸蒸气，重复做15-20分钟，每天做三次，两个月可愈。
一百三十四 豆腐砂糖治流鼻血
豆腐一块、猪肉片7块、黑砂糖一汤匙加水煮熟吃下，重症者吃数次，轻者吃一次可根治。
一百三十五 韭菜汁治鼻出血
将韭菜350克洗净，捣烂取汁半杯喝下立愈。
一百三十六 烫疮油治酒糟鼻
一老者囊虫性酒糟鼻，毛囊感染，"烫疮油"外搽一周后全部收口。后每天搽鼻，一瓶药没用完，感染的毛囊已回复复兴平整。
一百三十七 敷荞麦治酒糟鼻
荞麦面烧成灰，用香油调匀，内服患处，每日两次，可连用至全愈。
一百三十八 苍木可治眼目昏花
苍木含有大批的胡萝卜素，能转化为维生素A，对付缺少维生素A而惹起的眼盲症和角膜硬化症，每日使用苍木50克煎水分三次服。如与猪肝或羊肝蒸煮服食，效果更好。
一百三十九 眼睛疲劳时的食疗法
黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后参加蜂蜜1匙。早晨或早餐后服。
一百四十 菌陈休养视网膜头绪膜炎
每天早饭前，把20克左右的菌陈放入杯内，用滚开水冲沏后，盖严杯盖。十分钟后即可食用。喝完后，用杯盖盖严，第二天早饭前复渣服用。两个月后，根据症状恶化处境，也可隔日服用。
一百四十一 吸气吐气防治眼花
做法是，腰背挺直，用鼻子吸气，吸到最大限度时紧闭双眼，再用口慢慢向上吐气。这样再三约15分钟，每天1-2次，不单能够使双眼光亮，防范流泪，还能防范老花眼症状过早出现。
一百四十二 黄连水治眼疾
黄连水制法很简单。取三、四小片黄连，放在酒盅里，倒入水，隔水煮开，冷却后取用滴或洗眼，治结膜炎。
一百四十三 菊花护眼
官方有一方可以有用消释浮肿，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛方圆，很快就能消除这种浮肿形势。广泛可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消除些，倘若每天喝三到四杯菊花茶，对回复复兴视力有赞助。
一百四十四 泪囊炎自疗
方法是：每天晨练后，两眼睁大平视火线远处，直到两眼有酸胀感，再轻合眼，用两手心老宫穴捂住双眼刹那，同时做呼吸团结。吸气时，眼睛大看着火线，呼气时眼轻闭，再三做几次。然后，做眼鼻按摩。按摩晴明穴（两眼中心靠鼻梁处）和鼻穿穴（四白穴右上方，四白穴位于眼眶下缘正中）。
一百四十五 鲜荸荠治结膜炎
用鲜荸荠四、五个，洗净，捣烂，用纱布数层滤汁点眼，每日3-4次，每次1-2滴。本方主治急性结膜炎初发，眼红，有分泌物，轻度肿痛，自发干涩。
一百四十六 黄柏菊花治结膜炎
黄柏30克，菊花15克，加开水500毫升，浸泡2小时，用纱布过滤，内服或洗濯患眼，每日2次，每次约10分钟。
一百四十七 治急性结膜炎方
金银花、菊花、蛇床子各20克，大青叶40克。将上药加水煎沸，过滤去渣取汁，备用。临用时，趁热熏蒸患眼，稍温时用毛巾蘸水洗之，末了用毛巾浸药水温敷患眼。每日熏洗及敷2次，每次20分钟。适用于急性结膜炎（红眼病）。
一百四十八 枸杞子酒治老年白内障
将500克枸杞子平均装入三个空罐头瓶内再将黄酒倒入至满瓶，并将盖拧紧封严。两个月后发端服用，时间长没关连。支气管哮喘。500克枸杞子酒服25-30天。每日两次，晨起空腹和晚睡前各一次，也可将枸杞子酒加水稀释后再喝，
一百四十九 老花眼食疗偏方
1、桑椹糖：取500克桑椹（鲜者加倍）捣成泥状与500克白糖共煮，待糖液起黄色并拔起丝时，倒在涂有麻油的石板（或不锈钢板）上，切成糖块，随时含服。此方对肾阴亏折者效果明显。
2、酱醋羊肝：将羊肝洗净切片，挂芡、素油爆炒，调以酱油、醋、料酒、姜。此菜可为中心性视网膜炎、视神经萎缩者常吃。
3、胡萝卜粥：取胡萝卜过量，切碎，与250克粳米共煮为粥。此方可常服，尤对老年人疗效佳。
4、红肝丸：取红花10克，与250克猪肝共剁为泥，加糖少许，做成丸子蒸食。此方对虚兼瘀者适宜；对白内障术后眼中血丝，可起到提早散尽的作用。
一百五十 枸杞子消除眼疲劳
枸杞子加米：煮成粥后，参加一点白糖，能够改善视力隐约及流泪的形势。
枸杞子加菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛紧张、光亮。
枸杞子加猪肝：煲汤喝能清热，消除眼涩，消除因熬夜出现的黑眼圈。
一百五十一 治倒睫毛方
五倍子12克，蜂蜜15克，将五倍子捣成粉，用蜂蜜调匀，取过量敷于眼皮上（外侧），每日1次，连续4-5次睫毛可起。
一百五十二 热敷法治飞蚊症
整体方法是：每天用热水浸湿毛巾热敷眼睛，早、晚各敷一次；每次热敷时，将眼珠转动600次（顺时针、逆时针各转300次），节拍要平均，速度要慢。热敷还可以休养严峻怕光、顶风流泪等眼病。
一百五十三 治眼底出血食疗法
木耳3-6克，冰糖5克，加清水过量，慢火炖汤，于睡前1次顿服。每天一次，十日为一个疗程。
一百五十四 荠菜治眼底出血
取鲜荠菜50克（干品20克），旱莲草12克，水煎，分两次服，每日1剂，15天为1疗程，休养高血压眼底出血。
一百五十五 按摩法巧治"飞蚊"
按摩双眼可休养眼睛"飞蚊症"，整体说：1、双眼紧闭，两手大拇指委曲变动，用拇指底段同时按摩双眼球30次。2、两眼微闭，用双手的食指肚沿两眼周边划圈各30次。3、用双手的食指和中指划眉。即从眉首到眉梢直至眼袋处按摩，各揉搓30次。4、用一只手的拇指和食指按摩两眼间的鼻梁骨30次。
一百五十六 治过敏性皮炎方
凡因接触油漆、花粉、某种野草或化学精神而惹起的全身瘙痒，并有大小不等的丘疹、水平不同的奇痒，乃至皮肤红肿、有渗液等病状，可用甘草过量加水煎煮，过滤去渣取药液，外洗患处，可生效。
一百五十七 益母草休养脂溢性皮炎
益母草100克，加水煎煮半小时后，取汁400毫升，200毫升口服，200毫升参加1小匙醋（约5毫升），用消毒纱布蘸湿后，温敷患部（如为头皮部皮炎，应洗净头发后，用上述药剂平均淋于头皮部，用手按摩，保存10-20分钟后，再用水洗净），每天2次，每次10-20分钟。
一百五十八 鲜橄榄治湿疹
鲜橄榄100克，捣烂，加过量水煎，使药液呈青色为度，用消毒棉花吸药液敷患处。
一百五十九 枣树皮治荨麻疹
枣树皮60克，红糖30克，水煎1日1剂，1次服，连服3日，可获全愈。
一百六十 荨麻疹食疗方
甜酒酿100毫升，加水100毫升煮沸，每次加蝉蜕粉3克，搅匀温服（小儿酌减）。每日2次，10日可愈。适用于急性荨麻疹。
一百六十一 氯霉素眼药水治湿疹
有些瘦削，又患有糖尿病的人，隔不了若干好多日子，皮肤常出现湿疹（俗称"腌"）。一般发生在上胳肢窝、乳房底部、腹股沟折叠处，用氯毒素眼药水滴洗患处，用过两三次后，湿疹症状逐渐消逝，皮肤无缺。
做法：患处用淡高锰酸钾水洗净擦干后，将氯霉素眼药水滴于湿疹处，早、晚各一次。
一百六十二 蛋黄油休养皮肤湿疹
新鲜鸡蛋10个洗净煮熟，将蛋黄放入铁勺内于炭火上熬炼取油脂（10个鸡蛋约取10-15毫升油脂），去渣后将蛋黄油间接抹患部，每天1次，一般用药后局部发红、渗液，瘙痒等即减轻，经3-5次即可全愈。又有人用蛋黄油休养皮癣、脚癣和头癣，亦获良效。
一百六十三 治油漆过敏性皮炎
先用新鲜的乌桕木业250克水煎洗患处，再用鲜韭菜（连根）250克捣烂绞汁涂患处。先洗后涂，每日3次。次日恶化，3日全愈。
一百六十四 老黄瓜治神经性皮炎
取老黄瓜（表皮为黄绿色）数根，洗净捣碎，滤取汁液，装入生理盐水瓶中，每瓶装500毫升，加冰片2克，摇动使其填塞融解。然后用药棉蘸药液涂擦患处，涂擦次数越多效果越好。
一百六十五 冬瓜皮茶治宏大荨麻疹
用料：冬瓜皮100克。
制法：将冬瓜皮洗净切碎，水煎取汁，代茶顿饮。每日1-2剂。
功效：利水消肿，用治宏大徐麻疹。
一百六十六 小活络丸内服治跟骨刺
先将患处温水洗净，取中成药小活络丸6克，调蜂蜜研化，涂患处，内服纱布，绷带固定，白昼行走不限，2天换药一次，6天为一个疗程，休养2-3个疗程可愈。
一百六十七 云南白药治婴儿湿疹
休养顽固性婴儿湿疹，可先将患处用双氧水清洗明净，然后用棉签蘸干，撒上一层云南白药，外用消毒纱布笼罩，胶布固定。一般次日渗液明明大意节略，8-10天即可全愈。倘若患处已有黄痂，可先以茶油涂患处，去除黄痂，再以野菊花100克加盐少许煎水，外洗患处，待干后即照上法以云南白药敷之。
一百六十八 酱油茶治消化不良
酱油30毫升，茶叶9克，将茶叶入锅加水煮沸，再入酱油煮沸，1次服下。每日2-3剂。
功效：消食开胃止痛。用治消化不良，胃脘胀痛、腹泻。
一百六十九 治胃痛验方
①乌贼骨、贝母等份研细末，每次服3克，适用于胃痛泛酸。
②青木香研细末，每服3克，适用于胃痛气滞症。
一百七十 木瓜治慢性胃炎
取木瓜500克，生姜30克，米醋50克，共放入锅内，加过量水煮成汤，饮服。
一百七十一 丁香黄酒治胃痛呕吐
丁香3-5粒，黄酒1盅，将上二味一同放入碗中，隔水炖10分钟，乘温饮用，每日1-2剂。
功效：温腰脾肾，散寒化瘀，止呕止痛。治胃寒疼痛，呕吐。
一百七十二 向日葵盘治胃痛
葵花盘1个，猪肚1个，加水炖烂，吃肉喝汤。葵花盘药用以单头为好，如花盘上带委曲变动的蒂把，药效更高。
一百七十三 青瓜汁治胃痛
用青木瓜3-4个，将其剥洗明净放入榕汁器里把汁榨进去，每本性三次喝，最多喝上十几个木瓜汁胃病就可全愈了。喝汁岁月禁食：点心、甜食、糖果、熏肉、熏鱼、浓茶、汽水、油炸食品、香料和酸性食品。
一百七十四 佛手治胃痛
佛手20克，先加水，煎汤后去渣取汁，再与粳米100克煮粥，粥成时加红糖过量（也可不加）。每日分2次食用，治慢性胃炎所致胀气、疼痛等症。
一百七十五 猪肚鸡蛋治胃病
取猪肚一个，放入7个鸡蛋，煮熟后吃鸡蛋、猪肚儿，喝汤（不加调料），分三次服用。