w10系统怎么设置密码:PQ、IQ、EQ、AQ是什么意思?

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/29 15:02:48
四种成功人生的智慧IQ、EQ、AQ、CQ
要想拥有成功的人生,需要有多种智慧,即IQ智商、EQ情商、AQ逆商、CQ创商,想拥有成功的人生,就应该关心IQ、EQ、AQ、CQ到底对我们有什么影响,那么怎样才能够提高我们的IQ、EQ、AQ、CQ呢?
   一、怎样提升智商IQ
    智商对成功很重要,是基础,那么我们怎样才能提高自己的智力呢?我们可以从记忆力、观察力、注意力、想像力和思维能力等方面提高智力。
我们希望提高自己的智慧,有这样一些方法有助于提高智商:这就是多读书,多聆听、
多提问、多思考。多读书、 多聆听可以丰富知识,开阔视野,还可以扩展自己的思维。多提问,因为的了思考的前提才会提问问题。
   二、怎样提升情商EQ
     EQ是指情绪智力,也称情商。情商到底是什么?这是一个人对情绪方面的认知和管理能力。成功等于20%的IQ,加上80%的EQ。EQ讲的是情绪,情绪人人都有,每时每刻都有。识别他人的情绪是一种人际交往的技巧,也是对人尊重的态度。所以情商可以让我们更好地觉察别人、认识别人,了解别人,情商这么重要,那么怎样提高呢?第一,要认识情绪及知道情绪是怎么回事,比如怎会产生情绪,情绪的表现是什么?情绪给我们带来什么样的后果,然后懂得控制情绪,培养自制能力,同时能够通过一些适当的方法,如暗示法,转移法,升华法、倾听法、宣法去表达和处理自己的情绪。管理情绪有很多的方法,其中同情心理很重要。
   三、怎样提升逆商AQ
    人在生活的过程中,会有挫折,有迷惘,所以我们要想取得成功,提高AQ也非常重要。
AQ是什么呢?逆境商数,是一个人面对困境的态度和超越困境的一种能力。逆境商数对于现代人来讲非常重要,每个人都应该关注怎么提高自己的逆境商数,因为生活中有着太多的逆境。要怎么样才能提高逆商?
  第一、要经常保持竞争力。
  第二、要懂得提高自己的生产