裕布麻友:冬季老年人要护好前列腺

　　回答：由于现代生活节奏加快，年轻男士的生活压力很大，每年春节前后，经常会碰到很多男性咨询健康问题，他们普遍感觉压力大，身体不舒服，腰酸背痛，浑身无力。长期久坐的白领阶层，很容易出现尿频、尿急、尿等待的症状，甚至性功能方面也出现了问题。

　　我给你的建议是，尽快到专业医院对症治疗，根据你的情况来分析，应该是早期症状，只要治疗合理，应该很快就能康复。但是，你也应该重视起来，别觉得病情轻微，错过最佳治疗时间。

　　每到年底，白领一族往往需要为工作加班熬夜，生活不规律，很容易引起泌尿系统疾病的突发，在这里提醒年轻的男性朋友，年底忙工作的同时也应关注自身的健康，如有不适症状出现及时检查，也可以通过电话咨询专家的方式及时沟通，不要把看医生当作是中老年人的专利。

　　另外，很多两地分居的年轻夫妻春节才能聚在一起致使假期变成蜜月期， 腰酸、腰痛、尿频、尿急、尿痛、会阴部胀痛、肛门坠胀等泌尿系统炎症也容易纷纷找上门来！因此，节日期间年轻朋友也要注意不可纵欲过度，以免引起身体机能失调，导致抵抗力下降，致使生殖感染疾病的高发。

　　保定同济男科医院——位于保定市裕华东路559号，是保定地区首家集科研、医疗、预防、保健于一体的大型现代化医疗机构。同时还是保定市前列腺疾病研究所、保定市老年健康服务中心，医保住院定点医院、新农合定点医院。并荣获全国十佳百姓放心医院、全国十强男科、中国诚信医院等多项荣誉称号。

　　医院推行专业化发展模式，设有前列腺疾病、性功能障碍、泌尿外科、泌尿生殖感染、男子不育、生殖美形六大专业特色科室及美国绿激光治疗室。就医环境10000平方米，拥有床位200余张，高级、中级、普通住院病房齐备。保证让患者享受到高规格的诊疗服务。实行极简化流程、全过程导医、诊疗费用公示制度，让患者明明白白就医。

　　原省医院多名全省享有盛誉的老专家为骨干，另有北京、上海、天津、武汉等地数十位特约专家，构建了医院强大的专家队伍。

　　美国绿激光PVP治疗系统、美国沃尔曼治疗系统、MCDR治疗系统以及具有国际领先水平的阿波罗低频共振治疗仪、ZD核磁源治疗系统等多套大型尖端诊疗设备，保障了医院硬件、软件、技术实力雄厚，始终保持行业领先地位。以雄厚的专家实力、尖端的专业设备、领先的专科技术，打造了华北男性健康医疗第一品牌。

　　本栏目由保定日报经济信息《健康专列》主办，是专门解答男士健康问题的园地。保定同济男科医院提供技术支持。如果您有男性健康方面的困惑或烦恼，可随时与我们联系，您将获得资深男科专家的全方位解答和帮助。

　　专科实力不断增强的保定同济男科医院

　　注：如果您已发现上述症状的1-2项，说明您的健康出现了问题，如果已有3—4项，请您及时到专业男科医院接受科学规范检查，尽早治疗。

　　健康状况自测

　　日常生活中，男性朋友可以观察以下几点，来初步了解自己的健康状况：

　　★是否有尿频、尿痛、尿道灼热的症状□

　　★是否有尿等待、排尿不畅的症状□

　　★是否有尿不尽、尿分叉、尿滴白的症状□

　　★是否有下腹、腹股沟、腰骶疼痛的症状□

　　★是否有尿道口流脓、红肿、分泌物增多的症状□

　　★是否有会阴、阴囊潮湿、瘙痒的症状□

　　★是否有生殖器红疹、丘疹赘生物、起水疱的现象□

　　★是否有阴囊肿大、疼痛的症状□

　　★是否有头晕、失眠、多梦的症状□

　　★是否有功能减退、神疲乏力的症状□

　　★是否有腰膝酸软、时间过快的现象□

　　★是否有包皮过长或龟头不能外露的现象□

　　男科科研组副主任委员

　　保定同济男科医院男科专家

　　执业经历：从事男科疾病工作临床及科研20余年。

　　专业特长：对治疗各种前列腺等男性泌尿系统疾病有着独到的见解和丰富的经验。

　　本期专家：易重普

　　答疑解惑

　　专家

　　推介

　　询问：马上即将过年，单位同事们都是全负荷运转，我也是一连一个星期都在加班，前几天开始感觉下身有点不适，到医院挂了号一检查，说是尿道感染，你说我平时挺注意身体的，我该怎么办啊？

　　冬季气候寒冷，草木凋零，虫兽藏匿，万物潜伏，是易发生疾病的季节。祖国医学经典著作《黄帝内经》提出“春夏养阳，秋冬养阴”的养生原则。保定同济男科医院专家提示说，老年人冬令时节应特别注意前列腺疾病的预防，家人也要对老年人给予更多的关照。尤其是有过前列腺疾病史的老年朋友，应积极采取保健措施，以平安度冬迎接新年。 在这里专家提出以下五个注意事项： 

　　注意一  每天饮水2升以上 

　　天气变冷，对老年人来说，饮水量的减少会使尿液浓缩、排尿次数减少，对前列腺及肾脏、膀胱等其他脏器都会产生极为不利的影响。所以，在寒冷的季节更应该多饮水。     

　　专家建议：已有尿频症状的前列腺疾病患者也应注意多饮水。但是为了避免夜间频繁起夜，影响休息，可在临睡前减少饮水量，而增加白天的饮水量。 

　　注意二  尿急时不要“忍” 

　　冬天，许多人尿急时，会一忍再忍，这种做法不可取。憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。尤其对于前列腺病患者来说，憋尿容易造成尿液反流，给肾脏和输尿管等高位脏器带来危害，严重的还会造成肾功能衰竭。    

　　专家建议：可以每天在临睡前做前列腺按摩，有利于促使膀胱排空，减少残余尿量，使局部血液循环加快，起到消炎、止痛和消肿的作用。 

　　注意三  戒掉烟酒、食辣癖     

　　过度吸烟饮酒以及进食过多辣椒等食品也是引起前列腺炎症的原因之一。烟酒不但会直接毒害前列腺组织，而且还会干扰支配血管的神经功能，影响前列腺血液循环，加重前列腺的充血。     

　　专家建议：前列腺疾病患者千万不要靠吃辛辣食品或饮大量的酒来取暖，尽量不吸烟。 

　　注意四  局部保暖要到位     

　　前列腺部位如果能保持适宜的温暖环境，能使前列腺和精道的腔内压力降低，平滑肌纤维松弛，减少出口阻力，使前列腺引流通畅。做好保暖工作还可减少肌肉组织收缩，使前列腺的充血、水肿状态得到恢复。     

　　专家建议：冬季应经常洗温水澡，以舒缓肌肉和前列腺的紧张，减缓不适症状。如果每天用温水坐浴会阴部一次，能起到良好的保健效果。 

　　注意五  尽量避免久坐          

　　男性在很大程度上是“坐”在前列腺上的，所以经常久坐的男性前列腺负担较重。不少前列腺疾病患者都有体会，久坐后很容易出现程度不同的尿频、尿急、尿痛、尿不尽、尿路感染等不适症状。     

　　此外，经常骑自行车、摩托车以及骑马或常做骑跨动作的人，也都可能造成直接压迫前列腺，导致前列腺充血。     

　　专家建议：久坐和憋尿一样，极易使局部代谢产物堆积，血液循环不畅而造成前列腺阻塞。所以每工作1小时就应起身活动片刻。      

　　热点

　　关注

　　专家提示：

　　春节将至  白领精英小心泌尿系统疾病