满8周岁生日蜡烛:不良习惯让年轻人也健忘
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/30 06:50:29
如今,健忘不仅仅是老年人需要面对的一大问题。研究表明,健忘症越来越年轻化,以下4种不良生活习惯会在不知不觉中让年轻人也健忘。
摄入过多有害金属
铝制炊具和餐具的过多应用,加上常常食用爆米花、罐头、皮蛋等含铅量较高的食物,会造成人体摄入的重金属过多,不能及时排出体外,久而久之这些重金属在体内滞留、蓄积,就会影响记忆力。
工作到深夜
熬夜工作会加剧身体的疲惫感,尤其是经常工作到后半夜的人,容易出现气血失衡等情况,长期下去会导致健忘。
常吃止痛药安眠药
止痛药、安眠药主要通过抑制神经传导来达到止痛或促眠的效果,长期使用这些药物会导致记忆神经反应性持续降低,健忘也就在所难免。
做事依赖记事本
长期使用记事本,会产生对记事本的依赖性,什么事情在第一时间就用本子记上,缺乏记忆锻炼,久而久之就会导致健忘。
相关热词: 健忘可能是记忆混淆 健忘白领应劳逸结合 健忘要常吃七种食物
摄入过多有害金属
铝制炊具和餐具的过多应用,加上常常食用爆米花、罐头、皮蛋等含铅量较高的食物,会造成人体摄入的重金属过多,不能及时排出体外,久而久之这些重金属在体内滞留、蓄积,就会影响记忆力。
工作到深夜
熬夜工作会加剧身体的疲惫感,尤其是经常工作到后半夜的人,容易出现气血失衡等情况,长期下去会导致健忘。
常吃止痛药安眠药
止痛药、安眠药主要通过抑制神经传导来达到止痛或促眠的效果,长期使用这些药物会导致记忆神经反应性持续降低,健忘也就在所难免。
做事依赖记事本
长期使用记事本,会产生对记事本的依赖性,什么事情在第一时间就用本子记上,缺乏记忆锻炼,久而久之就会导致健忘。
相关热词: 健忘可能是记忆混淆 健忘白领应劳逸结合 健忘要常吃七种食物
不良习惯有哪些?
怎样让自己不健忘?
三大不良习惯是什么?
怎样克服不良的习惯
→如何克制不良习惯????????
中国企业管理者的不良习惯?????
怎样克服这些不良习惯
为什么年轻人也高血压?
怎样才可以改掉一个不良习惯?
吃饭太快是个不良的习惯吗?
广州人有什么不良礼仪习惯?
冬天应该注意那些不良习惯!
关于我小孩的一些不良习惯
说话结巴是个不良习惯吗
影响大脑的几个不良习惯
坏习惯的不良后果事例
怎样纠正孩子的眨眼不良习惯
怎样纠正孩子的眨眼不良习惯
积炭是由什么不良习惯引起的?
如何克服不良习惯和惰性?
为什么有些年轻人也长白头发?怎么可以让它有所改善呀!
为什么年轻人也掉头发
小女在睡觉前是必定要含着她的大拇指,这习贯很不卫生,请问有什么方法能让她改掉这个不良习惯吗?
自己总是没有想法,总喜欢也习惯了让别人控制该怎么办呢?