过期的爽身粉有什么用:如何避免冬雾中“杀手”的侵害?
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/02 16:49:48
如何避免冬雾中“杀手”的侵害?
所谓冬雾中的杀手,是指酸、胺、酚、苯等污染物,病原微生物及FS病源体,中医称之为疫疠之气,其中以FS病源体最为主要。所有疾病的产生几乎均与它们有关,它造成人体患病的主要方式是:
第一,它们进入人体后,便寄生体内,消耗其营养,使人的身体造成内损;
第二,束缚、阻碍血液循环,造成循环不畅,而致心血管疾病的发生;
第三,产生机械性牵拉、损伤组织器官、导致发热和产生炎症。
那么,为何冬雾中带有这些杀手呢?这是由于起雾时气压低,来自各方面的污染物难消失,特别是像酸、苯、胺、酚与病原微生物等毒物滞留其中而积聚较高的浓度,它们刺激人体的某些敏感部位,引起气管炎、喉炎、结膜炎和一些过敏性疾病;对于年老体衰者,还可能危及生命。科学研究证明:云雾的组成,除水分和其他一些不具有自主运动的微生物外,主要是由FS病源体组成。这种病源体多为细胞微生物,具有自主运动和主动感染能力。怎样预防这些杀手呢,
一是早晨有晨练习惯的人,遇大雾时,则最好改在室内活动,以避杀手的侵袭;
二是在冬雾日最好戴口罩出门,以防有毒物从口鼻直入肺部进入人体;外出回家后,立即清洗脸部及暴露的肌肤;
三是在云雾天要加强自我监察,注意身体的感受与反应,若有不适,及时治疗。如复方新诺明、穿心莲、麦迪霉素等抗生素均是Fs的克星。急性心肌梗塞的预防。急性心肌梗塞是冠心病的危重情况,近年来,我国气象科学研究人员和心脏病专家合作研究的结果表明:0℃以下的低温气候,尤其是寒潮,强冷空气活动的日子里,急性心肌梗塞的发病和死亡人数明显增多,所以有人称0℃是心肌梗塞的气象警报。
医学研究证明:寒冷刺激一方面可使全身血管包括冠状动脉收缩、痉挛、心肌缺血缺氧;另一方面,机体受体温刺激,体内儿茶酚胺类物质分泌增加,血粘稠度增高,容易促使血小板聚集和血栓形成。
因此患有冠心病的人、为了减少心肌梗塞的发生,在寒潮活动的冬季,必须加强保健,具体措施是:
首先要注意御寒保暖,在气温骤降时少到室外活动;
其次应避免过度劳累和精神紧张,在医生指导下坚持服用药物;
还有忌暴饮暴食,不吸烟、少饮酒、保证充足的睡眠,注意节制性生活;
最后不要忘了加强体质锻炼,提高机体对寒冷的适应能力。