高达seed好看吗:抑郁症自我诊断之三:BDC

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/29 17:43:22
美国新一代心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的David D·Burns博士曾设计出一套忧郁症的自我诊断表“伯恩斯忧郁症清单(BDC)”,这个自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症,且省去你不少用于诊断的费用。B D C 表:  

   
  请在符合你情绪的格子上打勾 没有0 轻度1 中度2 严重3,  

  1.悲伤:你是否一直感到伤心或悲哀?  

  2.泄气:你是否感到前景渺茫?  

  3.缺乏自尊:你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?  

  4.自卑:你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?  

  5.内疚:你是否对任何事都自责?  

  6.犹豫:你是否在作决定时犹豫不决?  

  7.焦躁不安:这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?  

  8.对生活丧失兴趣:你对事业、家庭、爱好、或朋友是否丧失了兴趣?  

  9.丧失动机:你是否感到一蹶不振,做事情毫无动力?  

  10.自我印象可怜:你是否以为自己已衰老或失去魅力?  

  11.食欲变化:你是否感到食欲不振?或情不自禁的暴饮暴食?  

  12.睡眠变化:你是否患有失眠症?或整天感到体力不支,昏昏欲睡?  

  13.丧失性欲:你是否丧失了对性的兴趣?  

  14.臆想症:你是否经常担心自己的健康?  

  15.自杀冲动:你是否认为生存没有价值,或生不如死?  

  总分:____  

  日期:____,  

  测试完之后,请算出您的总分并评出你的忧郁程度:  

  总分: 忧郁程度  

  0-4分 没有忧郁症  

  5-10分 偶尔有忧郁情绪  

  11-20分 有轻度忧郁症  

  21-30分 有中度忧郁症  

  31-45分 有严重忧郁症并需要立即治疗  

  假如你通过BDC忧郁症清单测试表测出你患有中度或严重的忧郁症,我们建议你赶紧去接受专业帮助,因为当你需要援助而没有及时地寻求援助时,你可能被你的问题击毁。  

附:抑郁症的诊断标准(CCMD-3)  
以情绪低落为主征、持续至少2周,且社会功能受损,给本人造成痛苦或不良后果,排除其他躯体或精神疾病,伴有下列症状中的4项:(1) 兴趣丧失、无愉快感;(2) 精力减退或疲乏感;(3) 精神运动性迟滞或激越;(4) 自我评价过低或自责,或有内疚感;(5) 联想困难,或自觉思考能力显著下降;(6)失眠或早醒,或睡眠过多;(7)性欲明显减退   
;(8)反复出现想死念头,或有自杀行为。