弹丸论破2.5是什么意思:元素与酸碱平衡理论---谈癌症康复期的五大平衡

元素与酸碱平衡理论发明人许庆国近日在他的＜元素与酸碱平衡＞一书中专门谈癌症康复期的五大平衡＿＿心理平衡＿饮食平衡＿运动平衡＿水平衡＿氧平衡．在临床治疗研究中证明五大平衡起到了至关重要的作用．缺少哪一个环节，治疗都会有失败的可能．

　 心理平衡：内心世界的和谐状态．人的心理平衡与否？对人体健康影响很大．联合国卫生组织讲：＂心理健康是２１世纪最严重的问题．《皇帝内经》说＂百病生与气也．怒则气上，喜则气缓，悲则气结，惊则气乱，劳则气耗．．．．＂所以医病先医心，现代医学发现人６５－９０％的疾病与心理压抑有关．紧张，愤怒，敌意，不良的欲望等坏情绪破坏了免疫系统．

　　大脑的思维活动是受人的情绪左右，如人气恼发怒，情绪紧张，大脑就会分泌：去甲肾上腺素，－－毒性荷尔蒙，则易引发疾病．如把事情往好处想，心情舒畅，大脑就会分泌对身体有益的荷尔蒙．科学研究发现：＂开心的笑＂是最好的心理平衡机制．心理平衡的作用超过所有的保健措施，心理平衡的目的是为了更好的生存，而生存的关键是时间，认真过好每一天，我们根本没有时间自寻烦恼．应当好好珍惜，总体来看，心理平衡的方法就是１，坚定信念，好人有好报，善待生命，拥有健康．２，看破放下，拥有平常心态，回归自然，亲近自然．３，宗教，哲学，科学的共同点－-信任，如果一个人什么都不信，就会绝对化，就会精神崩溃，走向灭亡．

　　饮食平衡：吃喝供需合理，＂民以食为天＂，饮食乃人生大事．但迄今为止，好多人还不明白，怎样吃喝才算＂好＂．人是大自然的产物，人体所含的元素有６０多种，元素中有酸性元素和碱性元素，酸碱平衡构成生命统一体．为避免酸碱失衡影响健康，必须酸碱食物合理搭配．水果，蔬菜中含有大量的钾，钠，钙，镁等矿物元素，是带阳离子的氧化物．故它们都是碱性食品．而大部分肉，鱼，蛋等动物食品和谷类食品则带阴离子，属酸性食品．酸碱搭配合理，人基本上不会得病．

饮食平衡建议：首先搞清＂想吃与该吃＂的关系．＂想吃未必该吃＂，＂该吃又不一定想吃＂但仔细想清楚，饮食的目的是什么？是为了生存还是享口福？如果是为了享口福，那就少考虑＂该吃＂，多考虑＂想吃＂，但不久就会吃出毛病．如果是为了生存，那就应该克制一点，忍耐一点，酸性食品吃的过多，就会造成酸性体质，酸性体质是癌症体质，是百病之源，＂病从口入＂人人皆知，

　　运动平衡：生命在于运动，人体大到器官小到细胞都需要在一定的范围内有节律得的运动．运动可使心脏收缩有力，肺活量增加，血液交换充分，肌肉发达，关节灵活，食欲增加，有利于中枢神经系统的调节及生物钟的正常运转，机体免疫功能得到增强．但是运动并非多多益善，过度运动，超负荷，往往会使人体器官受损，失调引发疾病．所以运动讲究适可而止，动静相宜．世界每年有２００万人因此死亡，所以许多人不是死于疾病，而是死与无知，死于自己的不科学生活方式．只要注意饮食平衡，坚持运动，则三分之一的癌症可以预防．运动平衡就是人体能量的储存与消耗平衡．建议：饭后一小时后有氧运动１０分钟－－２０分钟(郭林气功就很好)．适量的运动使机体代谢能力增强，及时排掉体内的酸性物质．

　　水平衡：水占人体重量大的７０％．水是人类生命的第一要素，是人体七大营养素之首．水同时是最佳的溶剂和多种营养素的载体．它在人体内携带许多溶解或悬浮的宝贵的化学物质，滋养人体的生理．通常人体每日排除２，５公升的水，同时需摄入同量的水维持体内平衡．人们每天饮水１公升半，另外所需的１公升水则从食物中获取．水维持着血液，淋巴液等人体组织的浓度，促进其正常循环．水能协助和排泄人体的废物，水能散发热量，调节体温．水不平衡是体衰的一个重要因素．都市人群至少５４％存在缺水问题，水不平衡导致不仅是皮肤加速老化，还与感冒，腰椎病，心血管病，癌症．．．．越来越多的研究证明了这样一个事实，疾病与缺水之间存在着某种重要的关联．缺水可使机体重要功能受到限制，而最终导致生命受到威胁．建议：保护肺脏，请多喝水，在水的作用下，肺部的红血球可吸收更多的氧气．因此喝水多的人，患上肺炎的几率低１０％．可避免正常肺细胞癌变，肺癌患者８０％都因缺水导致，喝酒导致体内大量的水丢失，酸性物质不能及时排除．体液酸化造成癌症体质．水为免疫系统加油，每天喝两升水的人，免疫系统比一般人强６０％．英国的科学家已经证实，水可使骨髓中免疫系统的工作能力增强，多喝水的人血液中有更多的抵抗细胞．因此患癌症的危险就小．哈佛大学的研究人员发现，每天喝６杯水的人｛１５００毫升｝，可将患膀胱癌的几率降低６０％．水喝的科学，平衡对于肠癌，乳腺癌，宫颈癌都有一定的预防和治疗作用．宫颈癌和乳腺癌长期饮水不平衡有密切关系．建议；当水分摄入与排除相当时，机体处于平衡状态．为了保持水平衡，有正常的肾功能的健康人没有过度出汗时，每天至少应喝１０００毫升水，不要等到口渴才喝，补充水可使许多疾病减轻症状．特别是癌症患者，在缺水的状态下，再好的药物，效果也大打折扣．

　　氧平衡：人只要活着就离不开氧气，它是调节人体酸碱平衡的重要元素．人体缺氧，缺水都可造成体液酸化，元素与酸碱平衡理论的发明人许庆国在临床治疗癌症患者时建议患者在服药前半小时吸１０分钟的氧，治疗效果事半功倍．同时发现缺氧也是导致细胞癌变的因素．癌症细胞厌氧，所以氧气与药物协同可杀死癌症细胞，控制癌细胞转移和扩散．决不能忽视氧气在治疗癌症方面的积极作用． 

作者:许庆国