dnf融合异次元裂缝:低胆固醇时代用有机橄榄油做蛋糕——蓝莓橄榄油蛋糕

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/29 19:15:41

低胆固醇时代用有机橄榄油做蛋糕——蓝莓橄榄油蛋糕

(2012-01-13 09:50:36) 转载标签:

蓝莓橄榄油蛋糕

橄榄油蛋糕

蓝莓

橄榄油

美食

分类: 点心烘焙

 


   

    方子是PH大师的书里的因佩里亚(覆盆子橄榄油蛋糕),因为这儿买不到覆盆子就用了蓝莓鲜果和少许的蓝莓果酱代替了蛋糕里的覆盆子。吃多了乳酪蛋糕偶尔换换口味,前两天在cctv10健康之路栏目中看到关于油脂的话题,橄榄油中的单不饱和脂肪酸能够降低胆固醇,同时防止低密度蛋白在体内氧化,减少聚在动脉血管壁的机会,降低动脉粥样硬化等引起的心血管疾病。

  

   常吃橄榄油对身体是很好的,家里有有机橄榄油当然要试试这款蛋糕了。烤好的蛋糕刚出炉趁热涂上加了柠檬汁的糖浆,蛋糕吸满糖浆后除了能吃到橄榄油的香味味还有柠檬的清香和酸甜,混合里里面蓝莓的味道。最特别的算是表面的一层瑞士蛋白霜,烤到上色后表皮有点脆脆的,带点焦糖似的风味,是我最喜欢的。 

 

   里面的新鲜蓝莓烤过之后蛋糕上留下的是蓝色的,蓝莓果酱留下的是紫色的,蛋糕里没有加的特别多,太多的蓝莓和果酱会抢了橄榄油的风头。有买到覆盆子蛋糕的童鞋要试试看啊,很想知道加了树莓是啥口味,树莓的颜色会更加漂亮。切好的蛋糕上本来想用蓝莓装饰怎么放都觉得别扭,一颗太小,多了又不好看,就用了奥利奥的脆心卷装饰了,有覆盆子的话摆上一颗就很好看了。

 

   橄榄油用之前先尝尝味道,如果尝出苦涩味道就不要加,优质的橄榄油口感很圆润也很香,

 







制作材料:

细砂糖100克,柠檬皮少许,全蛋80克,牛奶20克,柠檬汁5克,橄榄油60克,黄油40克,低筋面粉100克,泡打粉3克。

表面糖浆:糖20克,水25克,柠檬汁20克,

瑞士蛋白霜:蛋清一个,细砂糖60克。

1.擦出少许柠檬皮碎屑加入全蛋中,搅拌均匀,蛋液中加入细砂糖,搅拌,只需要混合不用打发。

2.在蛋液中依次加入牛奶,柠檬汁混合,橄榄油分两次加入搅拌,直到蛋液和油混合均匀。

3.黄油用微波炉加热软化后,用刮刀搅拌成乳霜状,加入到蛋液中,搅拌混合。

4.低筋面粉和泡打粉分两次过筛加入到蛋液中,搅拌成面糊。

5.在铺好烘焙纸的模具中倒入一半的蛋液,铺上蓝莓和蓝莓果酱少许,再倒入剩下的面糊覆盖。放入预热好的烤箱160度,40~45分钟

6.蛋糕出炉前,将水和白砂糖放锅中煮沸,关火后加入柠檬汁搅拌成糖浆。



7.蛋糕出炉后脱模用毛刷均匀的刷上糖浆,让蛋糕吸收,静置降温。

8.将放蛋白和细砂糖的调理盆放在煤气灶上,开小火加热,一边用手动打蛋器快速搅拌使砂糖融化,等到60度的时候,调理盆摸着热热的微微有点烫手的时候关火移开炉灶,9.用电动打蛋器搅打至蛋白打发富有光泽,提起打蛋器能附着在打蛋器上成弯曲状的三角状即可,

10.将打发的蛋白抹在蛋糕上不需要抹平,成自然的凹凸会更漂亮。230度烤6分钟左右表面上色即可,冷却后可以放上树莓等装饰





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