美男按摩游戏资源:如何做,怎样做下饭榄菜肉末四季做法,的家常,做法大全,制作图解,家常小炒
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下饭榄菜肉末四季做法
发布日期:2011年12月17日 来源:互联网 浏览: 113 人家常超级下饭菜-榄菜肉末四季的做法(荤素搭配营养菜谱)
准备材料:
猪肉馅150克,四季豆300克,橄榄菜30克
准备调料:
姜末5克,蒜末5克,酱油1茶匙,盐半茶匙,油
制作过程:
1.猪肉馅加入酱油、料酒拌匀腌制下备用,四季豆洗净去筋切成小粒;
2.锅中不放油,烧热,放入四季豆煸炒;一直煸炒至变软变干盛出备用;
3.锅中放油烧热后,爆香姜末和蒜末,放入肉馅炒散至熟;
4.然后放四季豆和橄榄菜调盐炒熟即可出锅。
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