marni是什么牌子:味道好,营养丰富的红豆沙汤圆

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/02 10:02:08
    2012-1-12 03:07 上传下载附件 (20.86 KB)   红豆250克,汤圆4只,橙字皮少许,冰糖适量。 红豆提前浸泡1晚,清洗干净后,放入砂锅中,加入足量清水,按比例1:5的比例,大火烧开后,转小火慢慢煲至八成熟,煲30分钟放入冰糖及橙丝,继续熬煮5分钟,不时搅动一下,以防粘锅,放入汤圆煮熟即可。 本汤圆味道好,营养丰富。 红豆具有利水消肿,并可作肾炎,肝硬化腹水患者调养善食。