偶看新闻日本买什么牌子化妆品:战术练习
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/03 23:53:35
配合战术练球（一）
一个好的门球运动员，要想在比赛中发挥出好的水平，除了有好的基本功和良好的心态外，还要有好的战术意识，这就要求平时根据教练员常用战术来练球。
一、
根据战术练球的基本要求；
1、
必须有1年以上的球龄，对门球战术意义有一定的理解，自己对球路的变化有一定操控能力。
2、
有较好的门球基本功；必须做到以下几项技术合格过关才行。
⑴撞击技术(要会平打、挑打、溜打、靠打、轻贴打和定位打法等....。
⑵闪带技术（要会闪顶、闪送等 ....。）
⑶接送球技术（自球接送球到位、进场、压边到位。）
⑷擦边擦顶技术（分球找位、擦边厚薄找目标、没有角度可擦顶。）
⑸巧过一门技术（轻过一门二三十公分、中过找接应球、大过到边线。）
⑹摆双杆技术（会摆门前门后双杆、角度双杆、眼睛双杆。）
只有这六大基本技术合格才能去配合战术的练球。不然练也不会有好的效果。
二、
根据常用的开局战术来练习的举例说明；
①号球要练过一门到二线20厘米处占二门一号位，和斜过二门
到达接球的位置。要求成功率达到百分之九十五以上才算合格。要求练①③⑤⑨号球到四角离四线边不超过一米的力度才行，这样才能打出1、3、9或1、5、9隔门组合战术和四角战术。
②
④⑩球战术的配合练习；④球轻过一门占三门零号的练习，
过一门十二米处远冲二门占位三线边二、三十公分处的练习。⑩球要根据④球的方向练接应②球的能力。②球要根据⑩球的位置过一门到位擦边或擦顶等的练习。要做到位找④球、或擦边奔袭进攻目标球的能力的练习。
三、要根据教练员常按排和常用的战术来安排练球。
⑴拔钉子的练习；（过一门后，打掉二门一号位的球和过二门打掉二门二号位站位球的练习。）
⑵摆双杆球的练习；（练一门后摆双杆或四角摆双杆等摆法练习）。
⑶站位球的练习；（二门一号位的练习、二门零号位的练习，二门二号位的练习，三门零号位或一号位的练习，一角或四角站位的练习等。）
⑷远冲二门不出界的练习，轻过一门溜打三门站位球的练习，巧过一门远撞击四角球群的练习。
⑸过一门擦球奔二、三门的练习，或远撞目标球的练习。
宗上是门球比赛开局时教练员常按排的战术，根据战术的需要，要有好的技术才能去实现。所以要练好这几项开局常用的必备技术。（也是门球运动中的基础技术）。（待续）
庄子游
2010年4月21日
配合战术练球（一）
一个好的门球运动员，要想在比赛中发挥出好的水平，除了有好的基本功和良好的心态外，还要有好的战术意识，这就要求平时根据教练员常用战术来练球。
一、
根据战术练球的基本要求；
1、
必须有1年以上的球龄，对门球战术意义有一定的理解，自己对球路的变化有一定操控能力。
2、
有较好的门球基本功；必须做到以下几项技术合格过关才行。
⑴撞击技术(要会平打、挑打、溜打、靠打、轻贴打和定位打法等....。
⑵闪带技术（要会闪顶、闪送等 ....。）
⑶接送球技术（自球接送球到位、进场、压边到位。）
⑷擦边擦顶技术（分球找位、擦边厚薄找目标、没有角度可擦顶。）
⑸巧过一门技术（轻过一门二三十公分、中过找接应球、大过到边线。）
⑹摆双杆技术（会摆门前门后双杆、角度双杆、眼睛双杆。）
只有这六大基本技术合格才能去配合战术的练球。不然练也不会有好的效果。
二、
根据常用的开局战术来练习的举例说明；
①号球要练过一门到二线20厘米处占二门一号位，和斜过二门
到达接球的位置。要求成功率达到百分之九十五以上才算合格。要求练①③⑤⑨号球到四角离四线边不超过一米的力度才行，这样才能打出1、3、9或1、5、9隔门组合战术和四角战术。
②
④⑩球战术的配合练习；④球轻过一门占三门零号的练习，
过一门十二米处远冲二门占位三线边二、三十公分处的练习。⑩球要根据④球的方向练接应②球的能力。②球要根据⑩球的位置过一门到位擦边或擦顶等的练习。要做到位找④球、或擦边奔袭进攻目标球的能力的练习。
三、要根据教练员常按排和常用的战术来安排练球。
⑴拔钉子的练习；（过一门后，打掉二门一号位的球和过二门打掉二门二号位站位球的练习。）
⑵摆双杆球的练习；（练一门后摆双杆或四角摆双杆等摆法练习）。
⑶站位球的练习；（二门一号位的练习、二门零号位的练习，二门二号位的练习，三门零号位或一号位的练习，一角或四角站位的练习等。）
⑷远冲二门不出界的练习，轻过一门溜打三门站位球的练习，巧过一门远撞击四角球群的练习。
⑸过一门擦球奔二、三门的练习，或远撞目标球的练习。
宗上是门球比赛开局时教练员常按排的战术，根据战术的需要，要有好的技术才能去实现。所以要练好这几项开局常用的必备技术。（也是门球运动中的基础技术）。（待续）
庄子游
2010年4月21日
- UID
- 786763
- 帖子
- 1500
- 精华
- 0
- 威望
- 1520
- 星币
- 7560
- 阅读权限
- 50
- 在线时间
- 646 小时
- 注册时间
- 2009-8-22
- 最后登录
- 2010-4-26
查看详细资料
引用 使用道具 报告 回复 TOP