偶看新闻流行美护肤品价格:女人要了解你的欲望周期
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/24 23:28:25
女人要了解你的欲望周期
一个月中，你总有那么几天心情烦躁？你又发火了?或者情绪低落到为一点小事就痛哭流涕?即使你有意识地控制，可对自己仍有点无能为力。尽管你知道这其实并不是自己的错，都是体内荷尔蒙惹的祸，但这些荷尔蒙到底是如何呈周期性变化的呢?了解自己的生理周期，做更快乐的自己！
月经期（第1—7天）：这几天，你会极容易疲倦，容易伤风感冒。经历这个时期时，你身体的抗凝血系统处于被激活的状态，因此要注意保暖和休息，同时避开可能的出血情况，比如外科手术、献血……你当然也要错开妇科检查。
卵泡发育早期(第8—11天)：月经刚刚结束时，卵巢雌激素的产生会日益恢复。如果在一个月中有一段时间你状态良好，那么就是这个时候了，你不妨把挑战性的工作安排在这个时期来完成，那也许会给自己和他人带些惊喜。更令人感到高兴的是，即使你没有足够多的睡眠，这几天你的皮肤仍能难以置信红润、有光泽。这个时期最适合进行全身体检，包括妇科体检的宫颈抹片和乳房自检。
卵泡发育晚期（第12—14天）：至此，你的雌激素水平逐渐达到高峰，卵泡随之逐渐发育成熟。在这个时候，愉快的心情全写在你的脸上，身边的人也感受到了快乐。这段时期你的口才特佳，感官亦较为敏锐。这个阶段是最容易出现避孕失败的问题，建议你为这个相对“危险”的阶段采取些特别的措施。
排卵期（第15—17天）：你现在处于易于受孕的生理高峰期，因此你的性欲会变得难以抑制。你也会感到积极向上，充满自信，而这得归功于多余的雄激素仍在体内流通。雄性激素水平在排卵期可达到顶峰，此期间女人的性欲也最强。
黄体早期（第18—23天）：身体“平台期”到来了，这时如果你开始身体素质训练、皮肤养护计划等等，往往收到的是事半功倍的效果。不要在这个时期做乳房检查。这是由于在孕激素的作用下，乳腺腺泡也充分发育，此时进行乳房检查，有时会发现令人紧张的结节。
黄体晚期（第24—28天）：你的这个周期就要结束了，除非已经受孕，反之就又将是新一次的月经。这几天是女性处于情绪的最低潮期。这个阶段你可能出现经前紧张症，你的身体会出现乳胀、腹膨胀和四肢水肿。为了缓解这种不适，这个阶段你需注意少摄入盐分较高的食物，多进食大豆制品、谷物、新鲜的蔬果，这有助于保持身体内环境的稳定。另外，此时阴道酸性增加，是真菌增长的高危时期，必须小心预防真菌感染，譬如穿舒适的棉内裤。