叶黄素蓝莓泡腾片价格:心理治疗医好顽固性头痛

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/04/29 19:06:49

桂先生是在熟人介绍下来找我的。一年前，身为企业老总的桂先生开始出现头痛症状，去看看医生，没检查出什么问题，吃了点医生开的药就过去了。两周后又出现类似情况，因为忙，也没太在意。以后有很长一段时间没有出现过头痛现象。哪知道半年后的一天晚上，头痛病突然发作，“疼得狠不得拿斧头劈开”。到医院治疗后有所缓解，第二天赶紧到医院检查，连核磁共振都做了，但所有项目检查下来，都没有发现器质性病变的问题。而头痛发作得却越来越频繁且剧烈。之后还去过上海等地的几个医院检查治疗，效果都不佳。到近两个月，有时候“简直过得地狱般的生活”，这让他的情绪大受影响，疼极了竟会生出“活着有什么意思”的念头。

听了桂先生的陈述，基本上可以诊断为心因性的紧张性头痛。在给对心理咨询和治疗并不很了解，到我这里纯属“有病乱求医”的桂先生做了一些分析之后，他接受了我第一次催眠放松。可能是我的分析让他很认同，由此产生的信赖对进入催眠状态产生了很好的作用，所以很顺利地达到了中度催眠状态。从来没有体验过催眠感觉的桂先生在被唤醒后，兴奋地连声说“太舒服了，感觉从来没有这么轻松过”，近来感觉“头上套着的箍”一下没有了。

他的这种感觉使咨询、治疗有了一个很好的开端和基础。要彻底解决他的问题还需要一段时间的辅导或治疗。于是和他商定了如下的解决方案：1、定期进行治疗性谈话，疏泻情绪，理清问题，减缓压力；2、学习身心放松技术并每天练习，从而能有效调空情绪的强度和改善大脑功能；3、适当改变生活方式或节奏，控制工作时间，定时进行体育锻炼；4、进一步通过催眠治疗处理压力和情绪问题，消除头痛症状。

后续的咨询、治疗很顺利，桂先生头痛的频率和程度显著下降。做了六次催眠治疗后，头痛症状不再出现，而且“心情变得大不一样，很轻松，能看开事”，这使桂先生非常开心，感慨地说，前人说的“心病还需心药医”，还真是这么回事呀！

问题解析：现代生活中的学习、工作压力是头痛变得越来越普遍的一个重要诱因。睡得少、想得多，工作、生活的压力使企业管理者、教师、律师等职业者成为紧张性头痛的“常客”。

桂先生作为一家年产值上亿的企业老总，本来就工作繁忙，且这一年来资金和市场问题的困扰越来越大，高层人事安排又不顺，这些事堆积在一起，造成巨大的心理压力。加之没能及时调节心态，使积压的消极心理能量以身体症状的方式爆发了出来。

这类头痛是典型的心身疾病，用药物可以缓解症状但难以根本上解决，有些人习惯于用去痛片来对付更是不妥。只有通过有效的压力管理和改善生活状态，需要时使用心理技术或接受心理疏导治疗，才能真正解决好这样的问题，预防和消除心理和身心疾患。

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