偶看新闻现在代杀夫记 ed2k:人生实不易，放下最合适【五则】
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/01 15:23:16
人生实不易，放下最合适
1、放下压力
累与不累，取决于自己的心态
心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。心里的事情一多，就会变得杂乱无序，然后心也跟着乱起来。有些痛苦的情绪和不愉快的记忆，如果充斥在心里，就会使人委靡不振。所以，扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂；把事情理清楚，才能告别烦乱；把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。
紧紧抓住不快乐的理由，无视快乐的理由，就是你总是觉得难受的原因了。
2、放下烦恼
快乐其实很简单
所谓练习微笑，不是机械地挪动你的面部表情，而是努力地改变你的心态，调节你的心情。学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有的阴霾。
快乐其实很简单，不要自己不快乐就可以了。
3、放下自卑
把自卑从你的字典里删去
不是每个人都可以成为伟人，但每个人都可以成为内心强大的人。内心的强大，能够稀释一切痛苦和哀愁；内心的强大，能够有效弥补你外在的不足；内心的强大，能够让你无所畏惧地走在大路上，感到自己的思想，高过所有的建筑和山峰！
相信自己，找准自己的位置，你同样可以拥有一个有价值的人生。
4、放下懒惰
奋斗改变命运
不要一味地羡慕人家的绝活与绝招，通过恒久的努力，你也完全可以拥有。因为，把一个简单的动作练到出神入化，就是绝招；把一件平凡的小事做到炉火纯青，就是绝活。
提醒自己，记住自己的提醒，上进的你，快乐的你，健康的你，善良的你，一定会有一个灿烂的人生。
5、放下消极
绝望向左，希望向右
如果你想成为一个成功的人，那么，请为“最好的自己”加油吧，让积极打败消极，让高尚打败鄙陋，让真诚打败虚伪，让宽容打败褊狭，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱，让伟大打败猥琐……只要你愿意，你完全可以一辈子都做最好的自己。
没有谁能够左右胜负，除了你。自己的战争，你就是运筹帷幄的将军！
不是所有的梦想都能成为美好的现实，但美丽的梦想同样可以装点出生活的美丽。
6、放下抱怨
与其抱怨，不如努力
所有的失败都是为成功做准备。抱怨和泄气，只能阻碍成功向自己走来的步伐。放下抱怨，心平气和地接受失败，无疑是智者的姿态。
抱怨无法改变现状，拼搏才能带来希望。真的金子，只要自己不把自己埋没，只要一心想着闪光，就总有闪光的那一天。
纵观古今中外，很多人生的奇迹，都是那些最初拿了一手坏牌的人创造的。
不要总是烦恼生活。不要总以为生活辜负了你什么，其实，你跟别人拥有的一样多。
7、放下犹豫
立即行动，成功无限
认准了的事情，不要优柔寡断；选准了一个方向，就只管上路，不要回头。机遇就像闪电，只有快速果断才能将它捕获。
立即行动是所有成功人士共同的特质。如果你有什么好的想法，那就立即行动吧；如果你遇到了一个好的机遇，那就立即抓住吧。立即行动，成功无限！
有些人是必须忘记的，有些事是用来反省的，有些东西是不能不清理的。该放手时就放手，你才可以腾出手来，抓住原本属于你的快乐和幸福！
有些事情是不能等待的，一时的犹豫，留下的将是永远的遗憾！
8、放下狭隘
心宽，天地就宽
宽容是一种美德。宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里，人，才能奏出和谐的生命之歌！
要想没有偏见，就要创造一个宽容的社会。要想根除偏见，就要首先根除狭隘的思想。只有远离偏见，才有人与内心的和谐，人与人的和谐，人与社会的和谐。
我们不但要自己快乐，还要把自己的快乐分享给朋友、家人甚至素不相识的陌生人。因为分享快乐本身就是一种快乐，一种更高境界的快乐。
宽容是一种美德。宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里，人，才能奏出和谐的生命之歌！
生活要素
聪明的女人需要背下来的哲学
01．收到甜言蜜语的短信，记得微笑，然后删除。
02．想办法努力赚钱，而不是如何省钱。
03．愤怒的时候，数到30，再说话。
04．喜欢的东西自己努力买，不要指望别人送。
05．少喝果汁多吃水果，少吃零食多喝水，少坐多站，少想多看，少说多做，少怀旧多憧憬。
06．永远不会再有第二个男人像爸爸这样爱你，所以最爱的男人当然是爸爸。
07．不要24小时都想念同一个人。可以分一点给家人和朋友。
08．不要认为找个有钱男人就什么都有了。世界上年轻的女孩子，多的就像货柜上的可乐，喝不喝都无所谓。
09．吃下去的就坚决不再吐出来，所以吃之前要想清楚。
10．寂寞的时候，不要听慢歌，怀旧或者腻死在网上，站起来做运动或者去找朋友八卦。
11．看透的时候，假装没看透。
12．工作的你，和游手好闲的你，绝对不是同一个人。
13．做好防晒，但记得适当地晒晒太阳。心情也会进行光合作用。真的。
14．真正看中的东西就买，不要借钱，想清楚之后再决定，决定之后就不要后悔。
15．银行卡的密码不要用男友的生日。
16．永远不向从前的恋人诉苦。
17．出门之前，根据步行的时间和强度考虑要穿的鞋子。
18．要读好书，陶冶情操，提高品位。
19．可以淘便宜的衣服，但记得自己的品位比这个价位高。
20．桌上的护肤品永远比化妆品多，贵，好，对于女人来说外养不如内调。
21．养成写日记的习惯，哪怕只言片语。
22．可以不认同，但学会尊重。
23．注重内心，但不忽略外表。
24．做不了决定的时候，让时间帮你决定。如果还是无法决定，做了再说。宁愿犯错，不留遗憾。
25．打电话的时候记得微笑，对方听的见。
26．每月记帐，每月储蓄。
27．了解潮流，但不必跟风。
28．看起来多大年龄，就有多大年龄。
29．相信爱情和mr.right的存在，在此之前也不拒绝和mr.wrong们分享人生。
30．如果发短信息给你喜欢的人，他不回，不要再发。
31．不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明
32．穿有质感的衣服，找有质量的男朋友。他不一定很有钱，但是一定要能让你有安全感和开心。
33．如果决定离开一个人，行动要快一点，快刀斩乱麻；如果决定爱上一个人，时间拉长一点，看清楚是否适合你。
34．闲情时候自己煮花茶煮咖啡喝，或者做茶点吃，放一段柔情音乐，翻阅几页好书，然后睡个懒觉，快哉。
35．学会承受痛苦。有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。
36．任何场合，保持应有的涵养。学会说谢谢、辛苦您、对不起。做错了事情要懂得道歉和改过。
放不下，想不开，看不透，忘不了
喜爱那些淡淡的文字。几年阅读浏览的累积，分享给大家。希望浮华的世俗，能带给大家一点点安定的力量~
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【1】一个人退到任何一个地方都不如退入自己的心灵更为宁静和更少苦恼，特别是当他在心里有这种思想的时候，通过考虑它们，他马上进入了完全的宁静。——马可?奥勒留《沉思录》
【2】即使生活有一千个理由让你哭，你也要找到一个理由让自己笑
【3】信任就像橡皮擦，在一次一次的错误中慢慢损耗变小。
【4】不要根据你看到的去评价一个人，因为你看到的，有可能是他们想让你看到的。
【5】在你渐渐迷失在你的人生道路上的时候，记得这句话：千万不要因为走的太久，而忘记了我们为什么出发
【6】每当我们对什么燃起了冲动的火花，总会有人说：年轻人，先控制一下欲望，这个事不是那么容易，你需先学习xx，后加入yy，再经过zz，把所有事情都准备好之后，才能考虑去做这个事。于是我们的冲动就被一直压抑着，潮湿着，逐渐发酵成了雌性激素，直到血气方刚的少年们一个个蜕变成了微微秃顶的萎人。”
【7】【人生需要放下的八样东西】
1、压力--累与不累，取决于自己的心态；
2、烦恼-- 快乐其实很简单；
3、自卑--把自卑从你的字典里删去；
4、懒惰--奋斗改变命运；
5、消极--绝望向左，希望向右；
6、抱怨--与其抱怨，不如努力；
7、犹豫--立即行动成功无限；
8、狭隘--心宽，天地就宽。
【9】生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。所以我们心中应该总是充满阳光
【10】“今天，炎暑来到我的窗前，轻嘘微语：群蜂在花树的宫廷中尽情弹唱。这正是应该静坐的时光，和你相对，在这静寂和无边的闲暇里唱出生命的献歌。”（BY泰戈尔）
【11】谎言与誓言的区别在于，一个是听的人当真了 ，一个是说的人当真了
【12】疲惫的不是脚步,而是心情！失败的不是结果,而是意志!
【13】有些事情，你以为明天还要继续，有些人还会再见面。因为你以为昨天、今天、明天，应该是没有什么不同的，但是就会有那么一次，在你一放手或一转身的瞬间，有些事情就完完全全的改变了。太阳落下去，在它重新升起之前，有些人，就从此和你永别了！
【14】没有抛弃人的梦想，只有抛弃梦想的人，再牛的梦想，也抵不住傻似的坚持！
【15】某男生在情人节费尽心思送女友一束花，结果女友不领情闹着要分手。。。。。。要我说挺好的，你说呢？
【16】【德罗斯特效应】如果你在这些图像盯着太久，可能会觉得自己越来越走到框架里面，造成头晕、胸闷、脑子混乱…这种效果称为“德罗斯特效应”。德罗斯特效应是递归的一种视觉形式，图中人物手持的物体中有一幅其本人手持同一物体的小图片，进而小图片中还有更小的一幅其手持同一物体的图片，依此类推。
【17】不论你什么时候开始，重要的是开始后就不要停止。不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。
【18】时代变化真快，俺真的赶不上了，人家溜狗溜猫，他溜的是寂寞？反正我out了。
【19】朋友不开心的时候，你只需要静静地坐在他身边，即使什么也不说，他也会感觉好很多很多……
【20】要理解生活，需要往后看；要过好生活，必须往前看。
【21】少年的时候，我疯狂的喜欢，带我走这三个字。 现在，我再也不会任性的让任何人带我走。我学会了，自己走。
【22】爱情就像银行里存一笔钱，能欣赏对方的优点，就像补充收入；容忍对方缺点，这是节制支出。所谓永恒的爱，是从红颜爱到白发，从花开爱到花残。
【23】【人的烦恼就12个字】放不下，想不开，看不透，忘不了。
让自己幸福的10条秘诀
人们通常会说：幸福是一种抽象的感受，而美国一家把幸福作为研究目的的科研机构得出结论，幸福与年龄、性别和家庭背景无关，而是来自于一份轻松的心情和健康的生活态度。研究者通过对生活得轻松而幸福的人的研究，总结了10条在生活中令自己幸福的秘诀。
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1.不抱怨生活：幸福的人并不比其他人拥有更多的幸福，而是因为他们对待生活和困难的态度不同，他们从不问“为什么”，而是问“为的是什么”，他们不会在“生活为什么对我如此不公平”的问题上做过长时间的纠缠，而是努力去想解决问题的方法。
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2.不贪图安逸：幸福的人总是离开让自己感到安逸的生活环境，幸福有时是离开了安逸生活才会积累出的感觉，从来不求改变的人自然缺乏丰富的生活经验，也就难感受到幸福。
3.感受友情：广交朋友并不一定带来幸福感，而一段深厚的友谊才能让你感到幸福，友谊所衍生的归属感和团结精神让人感到被信任和充实，幸福的人几乎都拥有团结人的天才。
4.勤奋工作：专注于某一项活动能够刺激人体内特有的一种荷尔蒙的分泌，它能让人处于一种愉悦的状态。研究者发现，工作能发掘人的潜能，让人感到被需要和责任，这给予人充实感。
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5.降低负面影响：少接受些有关灾难、谋杀或其他的负面消息，这样，无形中就保持了对世界的一份美好乐观的态度。
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6.生活的理想：幸福的人总是不断地为自己树立一些目标，通常我们会重视短期目标而轻视长期目标，而长期目标的实现更能给我们带来幸福感受，你可以把你的目标写下来，让自己清楚地知道为什么而活。
7.给自己动力：通常人们只有通过快乐和有趣的事情才能够拥有轻松的心情，但是幸福的人能从恐惧和愤怒中获得动力，他们不会因困难而感到沮丧。
8.规律的生活：幸福的人从不把生活弄得一团糟，至少在思想上是条理清晰的，这有助于保持轻松的生活态度，他们会将一切收拾得有条不紊，整齐而有序的生活让人感到自信，也更容易感到满足和快乐。
9.珍惜时间：幸福的人很少体会到被时间牵着鼻子走的感觉，另外，专注还能使身体提高预防疾病的能力，因为，每30分钟大脑会有意识地花90秒收集信息，感受外部环境，检查呼吸系统的状况以及身体各器官的活动。
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10.心怀感激：抱怨的人把精力全集中在对生活的不满之处，而幸福的人把注意力集中在能令他们开心的事情上，所以，他们更多地感受到生命中美好的一面，因为对生活的这份感激，所以他们才感到幸福。
善者不辩, 辩者不善
【解释】：好辩论, 好口舌斗诤的人, 不是善者。善良而有能力的人不需要去与别人辩论什么，不会只用言论去证明自己是正确的。
以前结识过一些能言善辩、巧舌利嘴的人，当时曾认为那是他们的一种才能，并没有认真考虑过善辩与善恶的关系问题。后来又结识了一些忍辱不辩、寡言不争的修道人，就感觉到了他们的精神境界差异很大。直到有一天，我看到了老子在《道德经》中的最后收笔之言：“圣人之道，为而不争”，顿时感到恍然大悟。是啊，巧言令色其实并不是真正的才能，忍辱不辩才是人生修养的最高境界。
“善者不辩，辩者不善”一语出自于《道德经·第八十一章》，原文是：“信言不美，美言不信。善者不辩，辩者不善。知者不博，博者不知。”意思是说：诚实的话不一定动听，动听的话不一定诚实。世间的好人不会花言巧语，能言善辩的人不一定是好人。聪明的人不一定博学，见多识广的人不一定真正聪明。人生的修行重在于行，而不在于辩。真理是不可言说的，能说的就不是真理。更没有必要每天去争辩，一天到晚争论不休，也未必就能辩论出来真理。一切真理与正道，只有真正用心去实修、体悟，才能真正领悟。
孔子在《论语·里仁》中说：“君子欲讷于言而敏于行。”在《论语·学而》中又说：“君子食无求饱，居无求安，敏于事而慎于言。”。由此看来，在人生中应该少说多做，这一点孔子与老子的主张是完全一致的。因此，不管是人生的修行还是一般的社会活动，做任何事情都应该脚踏实地，不能只说动听漂亮的话而没有实际行动。
细思之，真正聪明有能力的人不需要去与别人辩论什么，不会只用言论去证明自己是正确的。即使面对诽谤或人身攻击，他也能用行动来证明自己的无辜和清白。忍辱不辩的人往往都是在埋头做事，他必定有一颗与世无争的心。与此相反，那些天天与别人辩论的人并不是真正有能力的人，尽管他们在与别人辩论时处处表现自己的能力，然而真正善良的人不需要用花言巧语去赢得别人赞许，空谈而没有实际行动的行为将一事无成。修口就要先远离高谈阔论，不对他人评头论足；真诚待人，与人为善，遇到磨难时忍辱不辩，才是正人君子之所为。
佛经里记载释迦牟尼佛的一个故事:
有一次，一位婆罗门高僧来到竹林精舍对佛陀大声辱骂, 非常无礼, 然而佛陀始终保持沉默，微笑着看着他，不加反驳。
事后一位弟子就忍不住的问佛陀, 刚才有人骂您, 您为什么都相应不理, 不回一句话呢？
佛陀这时反问弟子说：“如果有人送礼物给你, 而你不愿接受, 那么这些礼物你会怎样处理呢？
弟子说: “那当然会把礼物带回家去”。
佛说: “对啊！如果有人骂你，你保持沉默, 不加反驳, 那么这些骂人的话无疑的就由骂人者自行收回，因此有时候沉默乃是最好的武器。
【个人感悟】：
故事虽短小，但义理却很微妙，很有智慧，如果我们能学习佛陀的这种方法，处世待人，以淡定忍辱的心面对人生，那我们的生活更充实愉快，因为仁者无敌。
（古圣贤大德常说：“佛法不离世间觉，离世觅菩提，犹如求兔角”，我们学佛的人，不但要把一句佛号念好，还要把生活调节安稳，把心情调整愉快，用知识不断地充实自己，用慈悲不断地涵养心性，常修“身、语、意”三业清静，这才是真正的佛弟子啊！如果你觉得这篇文章对你有所启发，能点亮菩提心灯，驱除心中烦恼，法喜充满，那就赶快去告诉你的好朋友，一起来分享谦慧菩提小屋空间。传播佛法，救人慧命，乃功德无量无边啊！佛陀说：“诸供养中，法供养最”。留一句随喜赞叹的脚印，就多增添一份功德。多一份感恩的心，就多增加一份福报。多一份恭敬的心，就多消除一份业障。谦慧至诚感恩!南无阿弥陀佛！）
恭谨温良 不缺大气的中国风 ...“丝竹之音”
中国对于音乐古称为“丝竹之音”。这个词不仅道出了中国音乐的特点，也道出了乐器的素材：弦和竹木。代表性的乐器就是琵琶和笛子。姑且不论这两样乐器的历史，他们在中国千年历史的蜕变中，早已是深深地浸淫了也被浸淫了中国文化。然而，民乐的衰微，在现代也是不争的事实。一方面是没有很好的民乐作品的出现，另一方面也是遇到了与西方古典乐一样的尴尬境地，曲高和寡，无人欣赏。而国内某些高知们也以听洋乐——下至小甜甜上至古典乐——相标榜，听民乐在他们看来与老土和落伍密不可分。
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1、放下压力
累与不累，取决于自己的心态
心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。心里的事情一多，就会变得杂乱无序，然后心也跟着乱起来。有些痛苦的情绪和不愉快的记忆，如果充斥在心里，就会使人委靡不振。所以，扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂；把事情理清楚，才能告别烦乱；把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。
紧紧抓住不快乐的理由，无视快乐的理由，就是你总是觉得难受的原因了。
2、放下烦恼
快乐其实很简单
所谓练习微笑，不是机械地挪动你的面部表情，而是努力地改变你的心态，调节你的心情。学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有的阴霾。
快乐其实很简单，不要自己不快乐就可以了。
3、放下自卑
把自卑从你的字典里删去
不是每个人都可以成为伟人，但每个人都可以成为内心强大的人。内心的强大，能够稀释一切痛苦和哀愁；内心的强大，能够有效弥补你外在的不足；内心的强大，能够让你无所畏惧地走在大路上，感到自己的思想，高过所有的建筑和山峰！
相信自己，找准自己的位置，你同样可以拥有一个有价值的人生。
4、放下懒惰
奋斗改变命运
不要一味地羡慕人家的绝活与绝招，通过恒久的努力，你也完全可以拥有。因为，把一个简单的动作练到出神入化，就是绝招；把一件平凡的小事做到炉火纯青，就是绝活。
提醒自己，记住自己的提醒，上进的你，快乐的你，健康的你，善良的你，一定会有一个灿烂的人生。
5、放下消极
绝望向左，希望向右
如果你想成为一个成功的人，那么，请为“最好的自己”加油吧，让积极打败消极，让高尚打败鄙陋，让真诚打败虚伪，让宽容打败褊狭，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱，让伟大打败猥琐……只要你愿意，你完全可以一辈子都做最好的自己。
没有谁能够左右胜负，除了你。自己的战争，你就是运筹帷幄的将军！
不是所有的梦想都能成为美好的现实，但美丽的梦想同样可以装点出生活的美丽。
6、放下抱怨
与其抱怨，不如努力
所有的失败都是为成功做准备。抱怨和泄气，只能阻碍成功向自己走来的步伐。放下抱怨，心平气和地接受失败，无疑是智者的姿态。
抱怨无法改变现状，拼搏才能带来希望。真的金子，只要自己不把自己埋没，只要一心想着闪光，就总有闪光的那一天。
纵观古今中外，很多人生的奇迹，都是那些最初拿了一手坏牌的人创造的。
不要总是烦恼生活。不要总以为生活辜负了你什么，其实，你跟别人拥有的一样多。
7、放下犹豫
立即行动，成功无限
认准了的事情，不要优柔寡断；选准了一个方向，就只管上路，不要回头。机遇就像闪电，只有快速果断才能将它捕获。
立即行动是所有成功人士共同的特质。如果你有什么好的想法，那就立即行动吧；如果你遇到了一个好的机遇，那就立即抓住吧。立即行动，成功无限！
有些人是必须忘记的，有些事是用来反省的，有些东西是不能不清理的。该放手时就放手，你才可以腾出手来，抓住原本属于你的快乐和幸福！
有些事情是不能等待的，一时的犹豫，留下的将是永远的遗憾！
8、放下狭隘
心宽，天地就宽
宽容是一种美德。宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里，人，才能奏出和谐的生命之歌！
要想没有偏见，就要创造一个宽容的社会。要想根除偏见，就要首先根除狭隘的思想。只有远离偏见，才有人与内心的和谐，人与人的和谐，人与社会的和谐。
我们不但要自己快乐，还要把自己的快乐分享给朋友、家人甚至素不相识的陌生人。因为分享快乐本身就是一种快乐，一种更高境界的快乐。
宽容是一种美德。宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里，人，才能奏出和谐的生命之歌！
生活要素
聪明的女人需要背下来的哲学
01．收到甜言蜜语的短信，记得微笑，然后删除。
02．想办法努力赚钱，而不是如何省钱。
03．愤怒的时候，数到30，再说话。
04．喜欢的东西自己努力买，不要指望别人送。
05．少喝果汁多吃水果，少吃零食多喝水，少坐多站，少想多看，少说多做，少怀旧多憧憬。
06．永远不会再有第二个男人像爸爸这样爱你，所以最爱的男人当然是爸爸。
07．不要24小时都想念同一个人。可以分一点给家人和朋友。
08．不要认为找个有钱男人就什么都有了。世界上年轻的女孩子，多的就像货柜上的可乐，喝不喝都无所谓。
09．吃下去的就坚决不再吐出来，所以吃之前要想清楚。
10．寂寞的时候，不要听慢歌，怀旧或者腻死在网上，站起来做运动或者去找朋友八卦。
11．看透的时候，假装没看透。
12．工作的你，和游手好闲的你，绝对不是同一个人。
13．做好防晒，但记得适当地晒晒太阳。心情也会进行光合作用。真的。
14．真正看中的东西就买，不要借钱，想清楚之后再决定，决定之后就不要后悔。
15．银行卡的密码不要用男友的生日。
16．永远不向从前的恋人诉苦。
17．出门之前，根据步行的时间和强度考虑要穿的鞋子。
18．要读好书，陶冶情操，提高品位。
19．可以淘便宜的衣服，但记得自己的品位比这个价位高。
20．桌上的护肤品永远比化妆品多，贵，好，对于女人来说外养不如内调。
21．养成写日记的习惯，哪怕只言片语。
22．可以不认同，但学会尊重。
23．注重内心，但不忽略外表。
24．做不了决定的时候，让时间帮你决定。如果还是无法决定，做了再说。宁愿犯错，不留遗憾。
25．打电话的时候记得微笑，对方听的见。
26．每月记帐，每月储蓄。
27．了解潮流，但不必跟风。
28．看起来多大年龄，就有多大年龄。
29．相信爱情和mr.right的存在，在此之前也不拒绝和mr.wrong们分享人生。
30．如果发短信息给你喜欢的人，他不回，不要再发。
31．不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明
32．穿有质感的衣服，找有质量的男朋友。他不一定很有钱，但是一定要能让你有安全感和开心。
33．如果决定离开一个人，行动要快一点，快刀斩乱麻；如果决定爱上一个人，时间拉长一点，看清楚是否适合你。
34．闲情时候自己煮花茶煮咖啡喝，或者做茶点吃，放一段柔情音乐，翻阅几页好书，然后睡个懒觉，快哉。
35．学会承受痛苦。有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。
36．任何场合，保持应有的涵养。学会说谢谢、辛苦您、对不起。做错了事情要懂得道歉和改过。
放不下，想不开，看不透，忘不了
喜爱那些淡淡的文字。几年阅读浏览的累积，分享给大家。希望浮华的世俗，能带给大家一点点安定的力量~
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【1】一个人退到任何一个地方都不如退入自己的心灵更为宁静和更少苦恼，特别是当他在心里有这种思想的时候，通过考虑它们，他马上进入了完全的宁静。——马可?奥勒留《沉思录》
【2】即使生活有一千个理由让你哭，你也要找到一个理由让自己笑
【3】信任就像橡皮擦，在一次一次的错误中慢慢损耗变小。
【4】不要根据你看到的去评价一个人，因为你看到的，有可能是他们想让你看到的。
【5】在你渐渐迷失在你的人生道路上的时候，记得这句话：千万不要因为走的太久，而忘记了我们为什么出发
【6】每当我们对什么燃起了冲动的火花，总会有人说：年轻人，先控制一下欲望，这个事不是那么容易，你需先学习xx，后加入yy，再经过zz，把所有事情都准备好之后，才能考虑去做这个事。于是我们的冲动就被一直压抑着，潮湿着，逐渐发酵成了雌性激素，直到血气方刚的少年们一个个蜕变成了微微秃顶的萎人。”
【7】【人生需要放下的八样东西】
1、压力--累与不累，取决于自己的心态；
2、烦恼-- 快乐其实很简单；
3、自卑--把自卑从你的字典里删去；
4、懒惰--奋斗改变命运；
5、消极--绝望向左，希望向右；
6、抱怨--与其抱怨，不如努力；
7、犹豫--立即行动成功无限；
8、狭隘--心宽，天地就宽。
【9】生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。所以我们心中应该总是充满阳光
【10】“今天，炎暑来到我的窗前，轻嘘微语：群蜂在花树的宫廷中尽情弹唱。这正是应该静坐的时光，和你相对，在这静寂和无边的闲暇里唱出生命的献歌。”（BY泰戈尔）
【11】谎言与誓言的区别在于，一个是听的人当真了 ，一个是说的人当真了
【12】疲惫的不是脚步,而是心情！失败的不是结果,而是意志!
【13】有些事情，你以为明天还要继续，有些人还会再见面。因为你以为昨天、今天、明天，应该是没有什么不同的，但是就会有那么一次，在你一放手或一转身的瞬间，有些事情就完完全全的改变了。太阳落下去，在它重新升起之前，有些人，就从此和你永别了！
【14】没有抛弃人的梦想，只有抛弃梦想的人，再牛的梦想，也抵不住傻似的坚持！
【15】某男生在情人节费尽心思送女友一束花，结果女友不领情闹着要分手。。。。。。要我说挺好的，你说呢？
【16】【德罗斯特效应】如果你在这些图像盯着太久，可能会觉得自己越来越走到框架里面，造成头晕、胸闷、脑子混乱…这种效果称为“德罗斯特效应”。德罗斯特效应是递归的一种视觉形式，图中人物手持的物体中有一幅其本人手持同一物体的小图片，进而小图片中还有更小的一幅其手持同一物体的图片，依此类推。
【17】不论你什么时候开始，重要的是开始后就不要停止。不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。
【18】时代变化真快，俺真的赶不上了，人家溜狗溜猫，他溜的是寂寞？反正我out了。
【19】朋友不开心的时候，你只需要静静地坐在他身边，即使什么也不说，他也会感觉好很多很多……
【20】要理解生活，需要往后看；要过好生活，必须往前看。
【21】少年的时候，我疯狂的喜欢，带我走这三个字。 现在，我再也不会任性的让任何人带我走。我学会了，自己走。
【22】爱情就像银行里存一笔钱，能欣赏对方的优点，就像补充收入；容忍对方缺点，这是节制支出。所谓永恒的爱，是从红颜爱到白发，从花开爱到花残。
【23】【人的烦恼就12个字】放不下，想不开，看不透，忘不了。
让自己幸福的10条秘诀
人们通常会说：幸福是一种抽象的感受，而美国一家把幸福作为研究目的的科研机构得出结论，幸福与年龄、性别和家庭背景无关，而是来自于一份轻松的心情和健康的生活态度。研究者通过对生活得轻松而幸福的人的研究，总结了10条在生活中令自己幸福的秘诀。
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1.不抱怨生活：幸福的人并不比其他人拥有更多的幸福，而是因为他们对待生活和困难的态度不同，他们从不问“为什么”，而是问“为的是什么”，他们不会在“生活为什么对我如此不公平”的问题上做过长时间的纠缠，而是努力去想解决问题的方法。
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2.不贪图安逸：幸福的人总是离开让自己感到安逸的生活环境，幸福有时是离开了安逸生活才会积累出的感觉，从来不求改变的人自然缺乏丰富的生活经验，也就难感受到幸福。
3.感受友情：广交朋友并不一定带来幸福感，而一段深厚的友谊才能让你感到幸福，友谊所衍生的归属感和团结精神让人感到被信任和充实，幸福的人几乎都拥有团结人的天才。
4.勤奋工作：专注于某一项活动能够刺激人体内特有的一种荷尔蒙的分泌，它能让人处于一种愉悦的状态。研究者发现，工作能发掘人的潜能，让人感到被需要和责任，这给予人充实感。
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5.降低负面影响：少接受些有关灾难、谋杀或其他的负面消息，这样，无形中就保持了对世界的一份美好乐观的态度。
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6.生活的理想：幸福的人总是不断地为自己树立一些目标，通常我们会重视短期目标而轻视长期目标，而长期目标的实现更能给我们带来幸福感受，你可以把你的目标写下来，让自己清楚地知道为什么而活。
7.给自己动力：通常人们只有通过快乐和有趣的事情才能够拥有轻松的心情，但是幸福的人能从恐惧和愤怒中获得动力，他们不会因困难而感到沮丧。
8.规律的生活：幸福的人从不把生活弄得一团糟，至少在思想上是条理清晰的，这有助于保持轻松的生活态度，他们会将一切收拾得有条不紊，整齐而有序的生活让人感到自信，也更容易感到满足和快乐。
9.珍惜时间：幸福的人很少体会到被时间牵着鼻子走的感觉，另外，专注还能使身体提高预防疾病的能力，因为，每30分钟大脑会有意识地花90秒收集信息，感受外部环境，检查呼吸系统的状况以及身体各器官的活动。
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10.心怀感激：抱怨的人把精力全集中在对生活的不满之处，而幸福的人把注意力集中在能令他们开心的事情上，所以，他们更多地感受到生命中美好的一面，因为对生活的这份感激，所以他们才感到幸福。
善者不辩, 辩者不善
【解释】：好辩论, 好口舌斗诤的人, 不是善者。善良而有能力的人不需要去与别人辩论什么，不会只用言论去证明自己是正确的。
以前结识过一些能言善辩、巧舌利嘴的人，当时曾认为那是他们的一种才能，并没有认真考虑过善辩与善恶的关系问题。后来又结识了一些忍辱不辩、寡言不争的修道人，就感觉到了他们的精神境界差异很大。直到有一天，我看到了老子在《道德经》中的最后收笔之言：“圣人之道，为而不争”，顿时感到恍然大悟。是啊，巧言令色其实并不是真正的才能，忍辱不辩才是人生修养的最高境界。
“善者不辩，辩者不善”一语出自于《道德经·第八十一章》，原文是：“信言不美，美言不信。善者不辩，辩者不善。知者不博，博者不知。”意思是说：诚实的话不一定动听，动听的话不一定诚实。世间的好人不会花言巧语，能言善辩的人不一定是好人。聪明的人不一定博学，见多识广的人不一定真正聪明。人生的修行重在于行，而不在于辩。真理是不可言说的，能说的就不是真理。更没有必要每天去争辩，一天到晚争论不休，也未必就能辩论出来真理。一切真理与正道，只有真正用心去实修、体悟，才能真正领悟。
孔子在《论语·里仁》中说：“君子欲讷于言而敏于行。”在《论语·学而》中又说：“君子食无求饱，居无求安，敏于事而慎于言。”。由此看来，在人生中应该少说多做，这一点孔子与老子的主张是完全一致的。因此，不管是人生的修行还是一般的社会活动，做任何事情都应该脚踏实地，不能只说动听漂亮的话而没有实际行动。
细思之，真正聪明有能力的人不需要去与别人辩论什么，不会只用言论去证明自己是正确的。即使面对诽谤或人身攻击，他也能用行动来证明自己的无辜和清白。忍辱不辩的人往往都是在埋头做事，他必定有一颗与世无争的心。与此相反，那些天天与别人辩论的人并不是真正有能力的人，尽管他们在与别人辩论时处处表现自己的能力，然而真正善良的人不需要用花言巧语去赢得别人赞许，空谈而没有实际行动的行为将一事无成。修口就要先远离高谈阔论，不对他人评头论足；真诚待人，与人为善，遇到磨难时忍辱不辩，才是正人君子之所为。
佛经里记载释迦牟尼佛的一个故事:
有一次，一位婆罗门高僧来到竹林精舍对佛陀大声辱骂, 非常无礼, 然而佛陀始终保持沉默，微笑着看着他，不加反驳。
事后一位弟子就忍不住的问佛陀, 刚才有人骂您, 您为什么都相应不理, 不回一句话呢？
佛陀这时反问弟子说：“如果有人送礼物给你, 而你不愿接受, 那么这些礼物你会怎样处理呢？
弟子说: “那当然会把礼物带回家去”。
佛说: “对啊！如果有人骂你，你保持沉默, 不加反驳, 那么这些骂人的话无疑的就由骂人者自行收回，因此有时候沉默乃是最好的武器。
【个人感悟】：
故事虽短小，但义理却很微妙，很有智慧，如果我们能学习佛陀的这种方法，处世待人，以淡定忍辱的心面对人生，那我们的生活更充实愉快，因为仁者无敌。
（古圣贤大德常说：“佛法不离世间觉，离世觅菩提，犹如求兔角”，我们学佛的人，不但要把一句佛号念好，还要把生活调节安稳，把心情调整愉快，用知识不断地充实自己，用慈悲不断地涵养心性，常修“身、语、意”三业清静，这才是真正的佛弟子啊！如果你觉得这篇文章对你有所启发，能点亮菩提心灯，驱除心中烦恼，法喜充满，那就赶快去告诉你的好朋友，一起来分享谦慧菩提小屋空间。传播佛法，救人慧命，乃功德无量无边啊！佛陀说：“诸供养中，法供养最”。留一句随喜赞叹的脚印，就多增添一份功德。多一份感恩的心，就多增加一份福报。多一份恭敬的心，就多消除一份业障。谦慧至诚感恩!南无阿弥陀佛！）
恭谨温良 不缺大气的中国风 ...“丝竹之音”
中国对于音乐古称为“丝竹之音”。这个词不仅道出了中国音乐的特点，也道出了乐器的素材：弦和竹木。代表性的乐器就是琵琶和笛子。姑且不论这两样乐器的历史，他们在中国千年历史的蜕变中，早已是深深地浸淫了也被浸淫了中国文化。然而，民乐的衰微，在现代也是不争的事实。一方面是没有很好的民乐作品的出现，另一方面也是遇到了与西方古典乐一样的尴尬境地，曲高和寡，无人欣赏。而国内某些高知们也以听洋乐——下至小甜甜上至古典乐——相标榜，听民乐在他们看来与老土和落伍密不可分。
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