太平洋保险集团股东:色“性”不足膳食补之

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/03/28 17:18:08
古语:“色性不足,食以补之。”现代医学研究证实,营养不良会造成性功能衰退,缺乏蛋白质可影响到人的性欲,缺乏维生素A会使精子发生能力减弱等。因此,要保持正常强健的性机能,除了生活有度、房事有节外,调理好日常膳食也十分重要。
首先,要补充足量的优质蛋白质
合理补充富含蛋白质的食品,有益于内分泌机能的协调和性功能的维持。在保证所摄入的热量充足的基础上,日常膳食中应多安排一些优质蛋白质,如猪肾、鳝鱼、虾、大豆及其制品、瘦肉、鸡蛋等。其次,要合理补充各种维生素,注意多摄入富含维生素的蔬菜、新鲜水果以及动物肝肾、芝麻、花生、蛋类等食物。
微量元素在性功能方面也起着重要作用
锌对性腺功能很重要,小米、玉米、红薯、大豆、南瓜、大葱等含锌较多;锰对性腺有特殊作用,缺锰可致男性睾丸萎缩、女性不孕,含锰较多的食物有大豆、扁豆、甜菜、葡萄干、小麦、黑麦、荞麦、大麦等;硒和维生素E的化合物能显著提高性激素的生理活性,小麦、玉米、大白菜、大蒜、海产品和肉类都含较丰富的硒。
总之,人的性功能与机体其他器官的代谢功能活动一样,需要多种营养物质来维持。这就要求树立科学的饮食观,不挑食、不偏食,保证各种膳食营养成分的平衡供给。美国著名的营养学家戴维约博士说:只要营养丰富,尤其是维生素充足,性功能可至老不衰
天之道,损有余而补不足.是什么意思? 古之学者为己,以补不足也 翻译 天之道,损有余而补不足,是故虚胜实,不足胜有余 是谁说的 天之道,损有余而补不足,是故虚胜实,不足胜有余。 谜语 天之道,损有余而补不足,是故虚胜实,不足胜有余. 打一条物理学定律 “天之道损有余而补不足。人之道则不然,损不足以奉有余”的解析 如何解释 天之道,损有余以补不足:人之道,损不足以奉有余 天之道损有余而补不足;人之道损不足以奉有余。"是什么意思啊? 天之道,损有余而补不足。人之道,损不足以奉有余 何解? 血气不足,怎么补呢? 气血不足该怎么补 脾气不足该怎么补? 肝功能不好,平时该多吃些什么水果膳食来补? 请问《九阴真经》里的那句:天之道,损有余而补不足。应该如何翻译? “天之道,损有余而补不足,人之道,则不然:损不足以奉有余”这句话怎么解释? 有谁知道这名话的意思,天之道损有余而补不足,人之道则不然-损有余以奉有余 “损有余而补不足”,不懂 经常睡眼不足能补回来吗? 体热阴虚的人应该吃一些什么膳食来补身体啊? 八字及五行、缺什么、克什么、怎么补不足? 翻译:善学者假人只长,以补不足 勃起不足应该吃些什么药来补身体? 本人心血不足,记忆力不好,请问需要补什么? 女朋友血气不足,我该怎么给她补呢?