偶看新闻光大比高电影今日:最新修正版九阳豆浆机营养王食谱大全
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 04:16:56
豆浆类
1、黄豆浆
用料：黄豆50-140克之间（根据豆浆机具体容量而定）、过滤水1500毫升。
做法：1、将黄豆浸泡10-15分钟左右（如没时间浸泡可不泡），黄豆不宜泡太长时间。
2、将黄豆清洗后放入豆浆机桶内（细网精磨器应放入指定的精磨器内）。
3、豆浆桶内加入水，将豆浆机机对放置好，连接电源，选择“豆浆”功能，启动豆浆机工作，剩下不须操作。
4、25分钟豆浆机提示音会响，豆浆就做好了。
营养功效：黄豆浆长期饮用可益颜色，填精髓，增力气，补虚开胃，是适宜虚弱者使用的补益食品，具有益气养血，健脾宽中,健身宁心，下利大肠，润燥消水的功效。
提示：由于各商家各型号豆浆机功能按键设计不同，操作稍有不同。详情请看一键能豆浆机按键功能说明。
2、黑豆浆
用料：黑豆50-140克之间（根据豆浆机具体容量而定）、过滤水1500毫升。
做法：1、将黑豆浸泡10-15分钟左右（如没时间浸泡可不泡），黑豆不宜泡太长时间。
2、将黑豆清洗后放入豆浆机桶内（细网精磨器应放入指定的精磨器内）。
3、豆浆桶内加入水，将豆浆机机对放置好，连接电源，选择“豆浆”功能，启动豆浆机工作，剩下不须操作。
4、25分钟豆浆机提示音会响，豆浆就做好了。
营养功效：黑豆浆与黄豆浆功能差不多，还能降血指作用。
2、五谷豆浆
用料：黄豆、芝麻、花生、玉米、小麦、云豆、绿豆取任意5样各15-10克，过滤水1500毫升。
做法：1、将所有物料浸泡10-15分钟左右（如没时间浸泡可不泡），黑豆不宜泡太长时间。
2、将物料清洗后放入豆浆机桶内（细网精磨器应放入指定的精磨器内）。
3、豆浆桶内加入水，将豆浆机机对放置好，连接电源，选择“豆浆”功能，启动豆浆机工作，剩下不须操作。
4、25分钟豆浆机提示音会响，豆浆就做好了。
营养功效：消暑止渴、清热败火、补充营养、消暑佳品。
3、绿豆沙
用料：绿豆50克，过滤水1500毫升。
做法：1、将绿豆浸泡10-15分钟，清洗后放入豆浆机桶内，并加入过滤水（细网精磨器应放入指定的精磨器内）。
2、将豆浆机机对放置好，连接电源，选择“豆浆”功能，启动豆浆机工作，剩下不须操作。
3、25分钟豆浆机提示音会响，豆浆就做好了。
营养功效：消暑止渴、清热败火。
提示：绿豆尽量不要加得太多，以免会糊管。
4、燕麦芝麻豆浆
用料：黄豆50克，黑芝麻20克，燕麦20克，过滤水1500毫升。
做法：1、洗干净豆浆桶，建议所有物料浸泡10-15分钟。
2、清洗物料后放入豆浆机桶内（细网精磨器应放入指定的精磨器内），桶内加入过滤水。
3、将豆浆机机对放置好，连接电源，选择“豆浆”功能，启动豆浆机工作，剩下不须操作。
4、25分钟豆浆机提示音会响，豆浆就做好了。