树大招风百度云网盘:自制中药包 热敷除颈痛
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/25 17:55:27
主任中医师刘光瑞
介绍:自制中药包 热敷除颈痛
很多人在秋冬时都会觉得脖子周围酸胀、冷痛,中国民间医药博物馆馆长、主任中医师刘光瑞介绍,可以用自制的中药包疏通经络、驱除寒湿。这种药包在平时坐着看电视、用电脑时都可以使用,特别适合中老年人。
驱寒除湿包制作方法很简单:准备艾叶、石菖蒲、生姜各120克,木瓜、老鹳草、透骨草、伸筋草、羌活、独活各20克,再加少量盐一起缝入纱布袋中,用微波炉加热后热敷15~20分钟即可。
其中,艾叶能散寒止痛,石菖蒲可以活血、散风、祛湿,生姜则能发汗解表;而木瓜能祛湿,老鹳草、伸筋草、羌活祛风除湿、舒筋活络,独活则能抗炎镇痛。不过,要使药效能够更好地渗入皮肤筋骨,最好再加一点茴香作为芳香开窍的药物。由于其挥发性较强,所以使用5次左右就需要换药。
除了受寒外,长期伏案、骨质增生引起的颈椎疼痛也很常见。这种情况下,用活血化淤的中药包则更有效:将吴茱萸、鸡血藤各120克,姜黄、葱头、桑根、夏枯草、三棱、莪术、元胡、五加皮各20克混合在一起,装入纱布袋中缝好,微波炉加热后热敷15~20分钟。
同样,加入薄荷这味芳香剂效果能更胜一筹,不过使用3次之后就需要换药。
自制除甲醛装置
如何自制包?
热敷为何更痛
寻:自制除皱面膜
如何自制除甲醛装置
减肥中药包
中药为什么用纸包
先热敷后冷敷,对消除眼袋有作用吗
自制安装包无法使用
什么中药可以除蚂蚁?
哪些中药可以除疤?
包中药,中药汤可以治病,那包中药时的药气有同样效果吗
夏季家庭自制加入中药的消暑饮品请推荐。
有谁知道可以自制中药减肥的方法
如何自制中药减法茶呀,简单一些的~~
自制的中药去痘面膜是否可以用于后背?
怎样自制给猫除虱子的药
能不能自制一个个人版的XP SP包?
石家庄有没有卖唐妃除痘型中药面膜的
我有效果很好的纯中药除痘灵!
有没有中药类的自制面膜(美白去痘痕)和柔肤水
自制去体内湿毒的药酒,需配哪些中药
如何自制中药减法茶呀,简单一些的~~又能解决便秘问题
深圳幼儿园教师除包吃住外,工资普遍是多少?